Эффективные способы очистки ушей от серы в домашних условиях

Для очистки ушей от серы рекомендуется применять специальные капли, которые размягчают ушную серу, облегчая ее выведение. Также можно использовать слабый раствор перекиси водорода или физиологического раствора, закапывая его в ухо, а затем аккуратно очищая ушную раковину ватным шариком.

Важно избегать использования ватных палочек, так как они могут только углубить серу в слуховой проход. Если проблема накопления серы становится систематической, стоит обратиться к врачу для профессиональной очистки ушей с использованием специального оборудования.

Гигиена ушей: главное не перестараться

О реальных функциях ушной серы и ватных палочек делится Негребова Мария Михайловна — специалист в области оториноларингологии и сурдологии.

В последнее время в ЛОР-отделение нашей клиники обратилась 32-летняя пациентка К., которая жаловалась на частое образование серных пробок в ушах, дискомфорт, чувство «заложенности» и ухудшение слуха после контакта с водой. У врача-оториноларинголога она не наблюдается и утверждает, что тщательно поддерживает чистоту ушей, регулярно очищая их ватными палочками. Особенно ее беспокоит тот факт, что, несмотря на тщательное соблюдение гигиенических мер, подобные проблемы возникают у нее 2-3 раза в месяц.

При осмотре ушей с обеих сторон были обнаружены плотные серные массы каменистой консистенции, которые полностью перекрывали наружный слуховой проход, что препятствовало прохождению звуковых волн и ухудшало слух. Они также намокали во время купания, разбухали и вызывали ощущение заложенности. Все обнаруженные серные пробки были удалены с помощью специальных инструментов под оптическим контролем и микроскопической техники.

Подобные случаи в практике наших врачей встречаются весьма часто, и потому мы считаем своим долгом рассказать об этом подробнее. Проблема избыточной продукции серных масс очень просто решается при посещении ЛОР-врача с периодичностью, индивидуальной для каждого пациента, что позволит избежать серьезных осложнений.

Ушная сера — необходимое в меру

Ушная сера (cerumen) представляет собой желто-коричневую смолистую секрецию, вырабатываемую потовыми и серными железами наружного слухового прохода. В среднем на каждую сторону приходится около 2000 серных желез, которые выделяют 12-20 мг серы в месяц. Ушная сера выполняет важные функции, включая смазку и очищение слухового канала, а также защиту от бактерий, грибков и даже инородных тел и насекомых.

Сера состоит из белков, жиров, свободных жирных кислот, минеральных солей. Ph ушной серы равен 4-5, что противодействует развитию бактериальной и грибковой флоры. Кроме того, в состав серы входят отмершие клетки, кожное сало, пыль и некоторые другие включения.

Функции ушной серы включают увлажнение и защиту кожи наружного слухового прохода. Сера обычно самостоятельно выводится во время жевания, вымывается водой, попадающей в ушной канал, и благодаря движению небольших волосков, расположенных внутри канала. У многих людей наблюдается природа к гиперсекреции серы, а также особенности строения наружного слухового прохода — его узкая и изогнутая форма может затруднять эффективное самовыведение накопившейся серы. Часто гиперсекреция возникает из-за постоянного травмирования и раздражения кожи наружного слухового прохода у людей, которые неправильно пользуются ватными палочками, а также у тех, кто использует внутренние вкладыши при носке слуховых аппаратов, наушников или берушей. Это в итоге препятствует естественному выведению серы и способствует образованию серных пробок, которые могут вызывать микротравмы чувствительной кожи слухового прохода, инфекции, воспаления и даже снижение слуха из-за охвата слухового прохода.

Какова роль ватных палочек?

Множество людей использует ватные палочки для чистки ушей, несмотря на рекомендации специалистов и производителей отказаться от этого. Чтобы разобраться в плюсах и минусах данного гигиенического средства, окунемся в историю (по материалам tjournal.ru).

Создателем ватных палочек являлся поляк по происхождению Лео Герстензаг (Leo Gerstenzag), который проживал в США. По распространенной версии, однажды он наблюдал за тем, как его жена очищает малыша с помощью ваты на зубочистке, и решил, что такой метод небезопасен для детей. В тот момент ему пришла в голову идея коммерческого производства специальных ватных палочек, которые были названы «Baby Gays»; в отличие от современных, в их основе использовалось дерево, а головка находилась только с одной стороны. Со временем этот товар стал известен под брендом «Q-Tips». В 1950-х годах компания также начала производить бумажные платки, которые завоевали огромную популярность. По данным исследовательской компании Euromonitor, только в 2014 году в США выручка от продаж ватных палочек составила 208,4 миллиона долларов.

До 70-х годов ХХ века никто не предупреждал об опасностях использования ватных палочек для ухода за ушами. В 1972 году на упаковках появились первые предостерегающие надписи, однако все равно указывалось, что палочки можно применять для «чистки ушей у взрослых». На современных упаковках о применении в ушах больше не упоминается. На сайте компании Q-Tips (владельцем которой является Unilever) рекомендуют использовать палочки для чистки клавиатуры, косметических процедур, ухода за ногтями и гигиенических целей для домашних животных.

Почему же мы продолжаем использовать палочки не по назначению?

Причин несколько. До сих пор — низкая информированность населения о проблемах, вызываемых их применением, хотя производители сейчас размещают на упаковке предупреждение о нежелательных последствиях применения палочек. Также сложно отказаться от удовольствия, которое мы испытываем, когда чистим уши палочками: человеческие уши изнутри покрыты большим количеством нервных окончаний, после воздействия ватных палочек они раздражаются еще сильнее, заставляя вскоре взять палочку еще раз и «сделать себе приятно» снова. Еще одним важным фактором считается социальный: многие думают, что ушная сера — это только грязь, и уши надо непременно очищать ежедневно как можно глубже и тщательнее. Между тем, сера — такая же защита для уха, как и слезы для глаз.

Опасности частого использования ватных палочек

Применение ватных палочек может привести к вталкиванию и утрамбовыванию ушной серы глубже в ухо, что создает риск воспалений среднего и наружного уха. Возможны такие осложнения, как повреждение или перфорация барабанной перепонки, травма косточек среднего уха, кровотечения и даже глухота. В 2017 году The Journal of Pediatrics сообщал, что с 1990 по 2010 год в больницы было госпитализировано 263 338 детей до 18 лет по причине травм, связанных с использованием ватных палочек. На данный момент отсутствует аналогичная статистика в России, поэтому можно лишь оглядываться на данные зарубежных коллег.

Как поддерживать чистоту ушных каналов?

Большинство оториноларингологов по всему миру придерживаются правила: чистка ушей заключается в мытье с мылом до того места, которое доступно кончику указательного пальца. Если же требуется более глубокая чистка, необходимо обратиться к ЛОР-врачу, который проведет осмотр и при необходимости удалит серу с помощью промывания или специализированных инструментов под визуальным контролем или микроскопом. При повышенной секреции серы рекомендуется использовать специальные средства для ее разжижения — разумеется, по совету и под наблюдением оториноларинголога.

В каких случаях нужно обращаться за медицинской помощью

• ощущение заложенности после водных процедур (пробка набухает и закрывает проход);
• мигрени;
• дискомфорт во время жевания;
• шум или звон в ухе;
• появление ощущения собственного голоса.

Регулярно бывать на осмотре важно всем, кто занимается водным спортом, подолгу носит вакуумные наушники, отдыхает в берушах, постоянно использует слуховой аппарат, имеет генетически искривленные или очень узкие проходы. Прийти на консультацию также следует при появлении черных следов на палочке и острой боли.

Отдельный случай — снижение слуха у ребенка, которое иногда принимается родителями за симптом серной пробки. Но в ушах может оказаться не сера, а маленький инородный предмет. Если попытаться удалить его с помощью ватной палочки или турундой, он может застрять, и ситуация ухудшится. ЛОР-врач промоет ушной проход или аккуратно извлечет инородное тело специальным инструментом, не повреждая кожу и барабанную перепонку.

После промывания отоларинголог выпишет смягчающие лосьоны, капли или спреи, которые делают серу более текучей, упрощают ее движение наружу во время жевания и не позволяют закладывать проход. Доктор расскажет, как часто надо чистить уши, и как это правильно делать.

Для освоения безопасного ухода за ушами новорожденного желательно обратиться к педиатру или найти обучающие видео, снятые профессиональным оториноларингологом.

Любые неподобающие ощущения в ушах — это серьезный повод обратиться к специалисту. Врачи центра ЛОР-помощи и слухопротезирования проведут осмотр, поставят диагноз и предложат эффективное лечение для решения проблемы.

Как правильно чистить уши

Механическую очистку слухового прохода многие воспринимают как рутинную гигиеническую процедуру, забывая при этом, что травма кожи наружного слухового прохода при его механической очистке с использованием различных предметов – от гигиенических ватных палочек до спичек – и других небезопасных материалов является нередкой причиной развития наружных отитов.

Чтобы понять, как проходит процесс соблюдения гигиены наружного слухового прохода, рассмотрим его анатомическое строение:

1. Ушная раковина постепенно сужается и переходит в наружный слуховой проход, заканчивающийся барабанной перепонкой — границей между наружным и средним ухом.
2. Наружный слуховой проход состоит из хрящевой и костной частей. В среднем его длина у взрослого человека составляет около 2,5 см. Он имеет горизонтальное расположение, образуя тупой угол между хрящевой и костной частями, открытый вперед и вниз. Чтобы выровнять проход для отоскопии, необходимо слегка потянуть ушную раковину назад и вверх.
3. Просвет хрящевой части наружного слухового прохода постепенно сужается, достигая максимальной узости в области перехода к костному отделу (перешеек), соединяясь с его эластичной соединительной тканью — в виде круговой связки. Неосторожные попытки извлечь инородное тело могут привести к его смещению за перешеек, что в некоторых случаях затрудняет его удаление.
4. Костной частью слухового прохода являются барабанная, чешуйчатая и сосцевидная части височной кости.

Ширина слухового прохода может варьироваться у взрослых и составляет в среднем около 9 мм. Наружный слуховой проход выстлан кожей; в хрящевой части она довольно толстая, свободно соединена с подлежащими тканями и содержит волосы, сальные и серные (апокринные) железы.

В костном отделе слухового прохода кожа истончена (до 0,1 мм), плотно спаяна с надкостницей и лишена волосков и желез. Серные железы являются производными потовых желез. В каждом слуховом проходе насчитывается 1–2 тыс. желез, которые выделяют 12–20 мг ушной серы в месяц.

Ушная сера состоит из двух компонентов:

• жирная и более плотная, клейкая часть формируется сальными железами волосяных фолликулов;
• более жидкая часть — выделяется серными железами.

Процесс выработки ушной серы позволяет очищать наружный слуховой проход от слущенного эпидермиса, поддерживать определенный уровень влажности.

Как чистить уши

Естественное очищение наружного слухового прохода осуществляется благодаря способности кожи к миграции. Существует множество гипотез относительно механизма этой миграции:

1. Гипотеза о росте из центрального дифференцированного участка. Основной причиной миграции считается движение эпидермального слоя барабанной перепонки относительно среднего соединительнотканного слоя. В центре барабанной перепонки рост эпидермиса наиболее активный благодаря повышенной митотической активности клеток. Этот интенсивный рост выталкивает эпителиальный слой от центра генерации.
2. Гипотеза о лимфотоке. Причина этого явления остается неясной.
3. Гипотеза вибрации. Наибольшие колебания барабанной перепонки фиксируются ближе к центру, в то время как к краям они уменьшаются. Из этого следует, что инородные тела могут перемещаться к периферии барабанной перепонки.

Таким образом, внутренняя часть уха, как упоминалось ранее, самоочищается . Следует очищать только наружную часть уха во время водных процедур с помощью мягкой ткани или ваты, ватные палочки используются исключительно для удаления загрязнений из ушной раковины.

Никаким образом не следует использовать для очистки ушей посторонние предметы, такие как спички или зубочистки, так как это может травмировать эпидермис слухового прохода, нарушая его защитные функции. Также особенно рискованны попытки извлечь серную пробку с помощью ватных палочек, что может привести к тому, что пробка будет протолкнута глубже, вызывая воспаление кожи наружного уха.

В нормальном состоянии серы выходит из уха ровно столько, сколько необходимо для нормального функционирования слухового прохода, это саморегулируемый процесс. Если этот процесс нарушен, например, частой чисткой ушей, нарушается и работа естественных защитных механизмов. Если пациенты отмечают гиперсекрецию серы, которая способна закрывать просвет слухового прохода (снижается слух, появляется шум в ушах), необходимо обратиться к врачу для удаления серной пробки.

Кроме серной пробки, в ушах может накапливаться вода, создающая чувство заложенности и ухудшающую слух, а в длительной перспективе — вызывающую боли. Чтобы избавиться от воды, попавшей в ухо, можно лечь на спину и медленно повернуть голову в сторону уха, заполненного жидкостью (примерно за 5 секунд). Вода выйдет сама. Эта жидкость сама по себе безопасна, так как из-за барабанной перепонки она не может проникнуть внутрь. Однако при охлаждении воды возможно переохлаждение уха, что может привести к воспалительным процессам.

Данный текст является исключительно информативным.

1. Глухота и утрата слуха: уход за здоровьем ушей // Всемирная организация здравоохранения [веб-сайт]. – URL: https://www.who.int/ru/news-room/questions-and-answers/item/deafness-and-hearing-loss-ear-care . – Опубликовано: 10.02.2023.
2. Балашова, Т. Наружный отит в результате неправильной гигиены ушной области / Т. Балашова // EMC [веб-сайт]. – URL: https://www.emcmos.ru/articles/naruzhnyy-otit-kak-sledstvie-nepravilnoy-gigieny-uha/ . – Опубликовано: 01.11.2015.
3. Никитин, К. А. О гигиене наружного слухового прохода / К. А. Никитин // Медицинский совет. – 2013. – № 3. – С. 33–37. – URL: https://cyberleninka.ru/article/n/k-voprosu-o-gigiene-naruzhnogo-sluhovogo-prohoda .

Надо ли чистить уши



Сера в умеренных объемах является залогом здоровья слухового канала. Она защищает его от намокания во время купания, уничтожает патогенные микробы, увлажняет слуховой проход и предотвращает появление сухости и зуда.

Надо ли чистить уши и как правильно это делать?

Учитывая все вышеперечисленное, ответ на вопрос «Надо ли чистить уши?» — не только не надо, но и опасно, в связи с возможностью травматизации слухового прохода, а иногда и барабанной перепонки и заноса инфекции.

С эстетической точки зрения можно очищать снаружи ушную раковину от серы, но только в пределах ее видимости.

На самом деле, сера вырабатывается в наружной части слухового канала и сама со временем удаляется, не требуя дополнительных воздействий с нашей стороны. Наоборот, серные пробки возникают чаще у тех, кто регулярно «чистит» уши, толкая серу в глубину и создавая закупорку, из которой она уже не может выйти.

Как чистить уши ребенку легко и безопасно (что можно и нельзя делать)



Зачастую молодым неопытным родителям эта гигиеническая процедура кажется непростой задачей.

Кожа ушей малыша очень чувствительна и тонка — в пять раз тоньше, чем у взрослых. Их анатомическое строение также отличается. Слуховой проход у детей короткий и широкий, а барабанная перепонка располагается близко к входу. У малышей еще не формирован естественный изгиб, защищающий барабанную перепонку от повреждений. Поэтому чистка ушей детям должна проводиться очень осторожно и деликатно.

Формирование внешнего, среднего и внутреннего отделов органов слуха происходит в течение первых 3—4 лет жизни. Полностью завершатся этот процесс только к 15 годам.

Для гигиенических процедур крайне не рекомендуется использовать твердые предметы (ватные палочки, спички и другие тонкие или острые инструменты). Это может привести к травмам барабанной перепонки и даже к потере слуха.

Как правильно осуществлять гигиену ушей у новорожденных и грудных детей:

В домашних условиях лучше всего проводить процедуру после купания, когда малыш спокоен, расслаблен, а кожа увлажнена. Поверните голову ребенка набок, возьмите ватный жгутик, слегка увлажните его теплой водой и осторожно протри внешнюю часть уха. Чистить нужно только ту часть, которая хорошо просматривается, то есть ушную раковину. Проникая глубоко, можно навредить.

Не прижимайте сильно на мягкую кожу и не тяните мочку. Затем обработайте второе ухо аналогичным образом. Для каждого уха используйте отдельный ватный диск или тампон. В завершение аккуратно высушите кожу сухими дисками.

Кожа за ушами: особенности ухода

Эти области тоже нуждаются в очищении. В мягких складках накапливаются омертвевшие кожные клетки и жир, производимый железами. Во время кормления молоко или смесь могут стекать туда. Если не следить за этой зоной, могут возникнуть раздражения, шелушения и корочки. После обработки ушных раковин протрите кожу ватным тампоном, смоченным в теплой воде.

Затем аккуратно высушите ее мягким полотенцем. Если образовались корочки, которые трудно удалить, сначала стоит их размягчить, нанося на проблемную зону детский крем или масло, а через некоторое время повторно попытаться очистить корочку.

Как правильно почистить уши от серы

Если во время очистки вы заметили серную пробку, не пытайтесь ее извлечь самостоятельно.

Во-первых, вы можете протолкнуть ее еще глубже, а во-вторых, рискуете повредить барабанную перепонку. Лучше доверить такую процедуру врачу.

Согласно рекомендациям ВОЗ, в домашних условиях следует удалять только большие скопления серы, которые находятся в ушной раковине или на внешней части слухового прохода. Извлечение серы из внутреннего слухового канала делать не стоит, так как это самоочищающийся орган. Процессу помогает движение микроворсинок, выталкивающих секрет наружу; выделяемая сера выходит при сосательных и жевательных движениях.

После каждого купания обязательно высушивайте ушные раковины новорожденного. Внимательное отношение к изменениям в самочувствии и поведении ребенка, а также правильная и бережная гигиена помогут избежать возможных проблем со здоровьем.

Оптовые цены на лекарственные препараты Прайс-лист