Темные круги под глазами: какие болезни могут быть их причиной

Темные круги под глазами могут быть признаком различных заболеваний и состояний, хотя чаще всего они связаны с усталостью, недосыпом или стрессом. Однако в некоторых случаях такие проявления могут сигнализировать о внутренних проблемах, например, о нарушениях в работе почек, сердечно-сосудистой системе или дефиците витаминов и минералов.

Важно учитывать и другие симптомы, которые могут сопровождать темные круги, такие как отеки, болезненные ощущения или изменения в состоянии кожи. При их наличии рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и получения соответствующего лечения.

Темные круги под глазами: причины возникновения и профилактика

Ирина Александровна Таганцева, врач высшей квалификационной категории и заведующая кабинетом дерматологии в ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России, поделилась информацией о причинах появления темных окружностей под глазами и методах борьбы с этой проблемой.

Темные круги под глазами формируются в результате перераспределения жировых пакетов, что нередко связано с птозом кожи в области нижнего века. Это приводит к уменьшению жирового слоя, и как следствие, появляются темные области под глазами. Различные генетические и возрастные факторы также могут играть роль. При этом в более зрелом возрасте ситуация часто становится комплексной, когда могут быть заметны как мешки, так и синяки.

Наиболее распространенной причиной темных кругов является истончение жировой прослойки. В области нижних век кожу отделяет от круговой мышцы глаза и сосудов тонкая гиподерма, которая со временем теряет свою толщину. В итоге, даже через наиболее плотную кожу могут просвечиваться круговая мышца и сосуды, которые имеют темно-красный и вишневый оттенки соответственно.

Цвет кругов под глазами зависит от того, что больше просвечивается – сосуды или круговая мышца глаза.

К наследственным предрасполагающим факторам, способствующим развитию кругов под глазами, относятся:

• особенности анатомии лица (глубокие глазницы);
• тонкая кожа;
• близкое расположение кожных сосудов в области век;
• конституционные особенности (чрезмерная худоба и выраженный дефицит подкожно-жировой клетчатки);
• наследственные заболевания (патологии сердечно-сосудистой системы или печени).

Возрастные изменения век происходят примерно в следующие сроки:

• В возрасте 20-25 лет начинают появляться «гусиные лапки» в уголках глаз;
• В 25-30 лет заметна легкая носослезная борозда;
• В 35-40 годах проявляются темные круги;
• В 40-45 лет формируются жировые грыжи нижнего века;
• В 45-50 лет увеличиваются грыжи и мешки под глазами;
• С 45-50 лет и далее наблюдается птоз верхнего и нижнего век.

На появление темных кругов серьезно влияет образ жизни. Хроническое недосыпание, переутомление, стрессы, вредные привычки, такие как курение и алкоголь, делают кожу век более тонкой и безжизненной, а лицо выглядит бледным и уставшим, ухудшая обмен веществ и усиливая видимость сосудов.

Таким образом, здоровый образ жизни является величайшим помощником в косметологии. Эти два аспекта прекрасно дополняют друг друга. В нашем косметологическом отделении в ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России мы предлагаем решить эту проблему с помощью инъекций гиалуроновой кислоты и процедур с неодимовым лазером.

Диагностика и оценка проблемы

Процесс диагностики и оценки темных кругов под глазами требует внимательного и многоступенчатого подхода. Прежде всего, необходима консультация специалиста, например, косметолога или дерматолога, который сможет оценить общее состояние кожи и выявить возможные причины данной проблемы.

Необходимо обсудить свой образ жизни, привычки питания и любые ранее пробованные методы коррекции, чтобы врач смог составить полную картину. На следующем этапе осуществляется детальный визуальный осмотр кожи, который позволяет определить тип пигментации и характер изменений, что будет ключом к пониманию коренной причины возникновения проблем.

Различные типы пигментации могут указывать на разные факторы, влияющие на появление темных кругов, например, генетическую предрасположенность, усталость или дегидратацию. В некоторых случаях для подтверждения диагноза могут потребоваться дополнительные исследования.

Биохимический анализ крови может быть назначен для выявления возможных случаев анемии или дефицита необходимых витаминов и минералов, способствующих возникновению темных кругов. Если есть подозрение на аллергию, врач назначает специальные тесты, которые помогут выявить аллергены, вызывающие воспаление и отеки вокруг глаз, а результаты таких тестов имеют большое значение для составления индивидуального плана лечения.

В борьбе с кругами под глазами многие прибегают как к домашним средствам, так и к профессиональным процедурам, причем каждый из этих подходов имеет свои преимущества и может быть эффективен в зависимости от особенностей кожи и причин их появления.

Домашние методы

1. Регулярное нанесение увлажняющих и питательных кремов для кожного покрова вокруг глаз улучшает его состояние, что делает кожу более упругой и яркой.
2. Полноценный сон, правильное питание и разминки также способны существенно снизить интенсивность кругов.
3. Специальные косметические препараты (маски и кремы с витамином К, кофеином или ретинолом) могут осветлить и уменьшить отеки в области глаз.

• Часто используется мезотерапия, заключающаяся во введении микродоз важных веществ под кожу вокруг глаз, что улучшает кровообращение и снижает видимость темных кругов.
• Лазерные процедуры могут быть эффективными для лечения гиперпигментации и улучшения текстуры кожи.
• Инъекции гиалуроновой кислоты помогают заполнить носослезную борозду, создавая дополнительный слой между кожей и мышцей, что делает ее более гладкой.

На выбор между домашними и профессиональными методами влияет множество факторов, включая выраженность проблемы и тип кожи. В большинстве случаев наилучший результат можно получить, комбинируя оба подхода.

Ключевые причины темных кругов вокруг глаз у мужчин

• Наследственная предрасположенность. Темные круги могут наблюдаться не только у взрослых, но и у подростков, из-за близкого расположения сосудов к поверхности.
• Неправильный режим. Регулярный недостаток сна или чрезмерные физические нагрузки могут приводить к желтоватому или черному оттенку около глаз из-за недостаточного времени на восстановление.
• Накопление малоподвижного образа жизни. Люди, проводящие много времени за компьютером, часто страдают от нехватки кислорода, из-за чего кровь в области глаз застаивается, формируя темные круги.

• Вредные привычки. Алкоголь и курение негативно влияют на весь организм, в том числе и на капилляры в области глаз.
• Слишком резкое снижение веса. Быстрое избавление от лишнего веса может ухудшить состояние кожи, сделать ее менее упругой и снизить качество сосудов, что способствует образованию темных кругов и отеков.
• Неподходящие косметические средства. Некоторые женщины экономят на уходовых средствах, покупая некачественную косметику, содержащую синтетические компоненты, что также приводит к образованию кругов и отеков.

Как назначается лечение?

• биохимический анализ крови;
• ЭКГ;
• УЗИ почек и брюшной полости.

• Сон должен занимать не менее 7-8 часов, что положительно отразится на сердечно-сосудистой системе и работе мозга.
• Важно правильно составить рацион. В организм должны поступать все необходимые вещества, витамины и микроэлементы. Нужны овощи, определенные виды мяса, зелень и фрукты. Если самостоятельно изменять рацион затруднительно, стоит обратиться к специалисту.
• Необходимо ежедневно потреблять от 1,5-2 литров чистой воды.

Записаться на процедуру

Профилактика появления темных кругов под глазами

Темные круги и синева — это комбинированная проблема, которая может быть вызвана разными причинами. Чаще всего, к ним относятся: нездоровый образ жизни, курение, алкоголь, стресс, недосып. Поэтому любая профилактика темных кругов должна начаться именно с устранения всего вышеперечисленного. В частности врачи рекомендуют соблюдать правильное питание, отказаться от алкоголя, табака и наладить режим сна.

Также для профилактики появления темных кругов целесообразным является применение витаминных комплексов и добавок, занятия спортом (по возможности) и укрепление стресоустойчивости.

Это основы, однако они могут оказаться неэффективными, если причиной являются наследственность, гиперпигментация, глубоко посаженные глаза, беременность и другие физиологические факторы.

Темные круги под глазами причины

Исследования ученых, опубликованные в научной литературе, выяснили, что кожа людей, страдающих черными кругами, в этой зоне принципиально отличается. В ней обнаружено 3 ключевых фактора:

• Увеличенное количество меланина в данной области по сравнению с соседними участками кожи (результат многоспектрального анализа).
• Более высокий уровень гемоглобина с расширенными или утолщенными капиллярами (результаты видеокапилляроскопии).
• Тонкая кожа в этой области у пациентов с темными кругами по сравнению с теми, у кого их нет (результат ультразвукового анализа).

Следует отметить, что наблюдается внутридневная и межсуточная изменчивость интенсивности темных кругов. Поскольку образование черных окружностей под глазами связано с разными механизмами, на сегодняшний день нет универсального решения или волшебной процедуры для этой проблемы.

Темные круги под глазами у женщин

Зона глаз подвержена колоссальным ежедневным нагрузкам: большое количество мышц, которые участвуют в мимике и в постоянной работе выполняют более 10000 морганий в день, крайне незначительное количество сальных желез, отсутствие подкожного жира, нанесение и смывание декоративной косметики, все это приводит к раннему возрастному изнашиванию тканей этой области, потере гидратации, которые будут усиливать истончение кожи, а в дальнейшем ускорят появление морщин. Эта зона у женщин старится уже к 30 годам жизни. Не сложно догадаться, что любые косметические процедуры, направленные на уплотнение кожи или ее утолщение, будут улучшать состояние и интенсивность темных кругов.

Необходимо внедрение депигментирующих мероприятий, уменьшающих количество меланина. Однако, стоит учитывать, что согласно гистологическим данным, меланин находится в этой зоне не на поверхности, а глубже в коже (дермально), что усложняет эффективное лечение стандартными депигментирующими средствами или процедурами.

Как убрать круги под глазами?

Местное наружное лечение темных кругов:

Методы местного лечения включают отбеливающие средства, такие как арбутин, экстракт толокнянки, транексамовая кислота, койевая кислота, азелаиновая кислота и ретинол. Эти средства применяются в виде химических пилингов и для домашнего использования. Пилинги могут быть весьма эффективны в борьбе с пигментацией, однако для зоны вокруг глаз они должны быть очень деликатными. Назначение пилингов должно осуществлять только квалифицированный косметолог. Не рекомендуется использовать кислотные растворы самостоятельно в домашних условиях.

В состав кремов могут добавляться также местные антиоксиданты, включая витамины С и Е. Большинство местных средств могут быть эффективными, но для достижения хороших результатов требуется длительный период: несколько месяцев. В дополнение к длительному применению, эти средства могут иногда вызывать раздражение или зуд у некоторых пациентов, которые наносят их на чувствительную кожу около глаз.

Мезотерапия и биоревитализация для устранения темных кругов:

Для борьбы с темными кругами под глазами популярностью пользуются мезотерапия и биоревитализация. В этих процедурах используются разные инъекционные препараты, содержащие антиоксиданты, витамин C и глутатион, которые эффективно справляются с пигментацией и улучшают микроциркуляцию.

Например, одно из исследований было опубликовано в журнале «Косметическая дерматология» в 2019 году, в котором показан результат применения различных методов лечения периорбитальных темных кругов. 45 пациенток клиники были разделены на 3 группы и эти группам проводили разные процедуры: группе А-проводились карбокситерапия, группе В-химический пилинг и группе С-проводили мезотерапию витамином С.

PRP и плазмотерапия для лечения темных кругов

Существуют многочисленные научные работы, которые подтверждают результативность плазмы, обогащенной тромбоцитами, или PRP в лечении темных кругов под глазами. Даже одно введение такой плазмы может привести к осветлению кожи и улучшению её цвета. Кроме того, PRP стимулирует выработку коллагена, утолщает дерму, уменьшает морщины, а также снижает продукцию меланина и интенсивность гиперпигментации. Таким образом, она воздействует на две основные причины появления синевы под глазами: пигментацию и тонкость кожи.

Пример 4. Сравнение до и после выполнения двух процедур PRP терапии

Коллагенотерапия для устранения темных кругов

Это методика введения коллагенового состава Сферогель, который увеличивает толщину и плотность кожи в подглазничной зоне. Препарат состоит из микрочастиц коллагена и распределяется непосредственно под кожей, где он медленно, не спеша в течении 60-90 дней будет расщепляться и заменяться собственным коллагеном.

Существует несколько вариантов препарата Сферогель: Сферогель Light, Сферогель Medium, Сферогель Long. Этот продукт не является филлером в привычном понимании — он не заполняет морщины мгновенно, а постепенно восстанавливает объем, активируя естественные процессы. Важно отметить, что Сферогель не вызывает отечности в области глаз, однако прекрасно увлажняет ее. После инъекции происходит восстановление тканей, их регенерация, а также активный синтез новых клеток, что способствует омоложению.

Пример 5. Фото до и после коллагенотерапии темных кругов под глазами

Фототерапия для устранения темных кругов

IPL терапия эффективно устраняет пигментацию кожи на лице и сосудистые проявления. Использование фототерапии с аппаратом InMode Lumecca может дать заметные результаты уже после первой процедуры. Это связано с особенностями технологии, однако в области вокруг глаз следует применять более щадящие методы, поэтому может потребоваться несколько сеансов. Оптимально сочетать IPL с инъекциями препаратов Skin или PRP.

Контурная пластика – введение филлеров с гиалуроновой кислотой

Наилучшие и заметные результаты обеспечивают инъекции филлеров, основанных на гиалуроновой кислоте. Однако использовать их стоит только в случаях недостатка объема, излишней выраженности носослезной борозды или для коррекции контуров области под глазами. Введенный гель способен скрыть просвечивающиеся сосуды, приподнять ткани и существенно уменьшить темные круги.

Однако, если темные круги связаны только с увеличенным количеством меланина в этой области, то этот метод не подходит. Важно правильно подобрать препарат. И важно выбрать правильную методику введения.

Самыми востребованными и безопасными препаратами для данной области являются:

Juvederm Volbella – филлер на основе низкомолекулярной гиалуроновой кислоты с перекрестным сшивочным агентом. Концентрация основного действующего вещества – 15 мг / мл. Гель отличается высокой пластичностью, поэтому оптимально распределяется под кожей и обеспечивает максимально естественный эффект. В состав препарата включен лидокаин, благодаря которому достигается комфортность проведения контурной пластики. Филлер примечателен пролонгированным действием – эффект процедуры сохраняется в среднем 12 месяцев после введения.

Teosyal Redensity II – дермальный наполнитель на основе ретикулированной и неретикулированной гиалуроновой кислоты, дополненный тремя антиоксидантами, двумя минералами, одним витамином и восемью аминокислотами. Концентрация активного вещества составляет 15 мг / г. Этот филлер уникален благодаря оптимальному сочетанию вязкости и эластичности, минимально воздействуя на окружающие ткани и предотвращая возникновение отеков. В составе также присутствует анестетик, который уменьшает болевые ощущения во время процедуры.

Пример 6. Результат, фотографии до и после введения филлеров в область под глазом.

СМАС лифтинг от темных кругов

Смас лифтинг не устраняет проблему темных кругов под глазами, но уменьшает их радиус, или площадь этих кругов. Ультразвуковое воздействие идет глубоко под кожу на связки, которые формируют периорбитальную область и удерживают круговую мышцу глаза. С возрастом эти связки провисают, жировая ткань под ними сползает вниз, что приводит к удлинению края нижнего века и внешне проявляется удлинением области западения под глазами и формированием усталого лица. Смас лифтинг периорбитальной зоны вызывает сокращение связочного аппарата, связка возвращается на свое место, кожа подтягивается вверх, тем самым уменьшается сама зона темного круга. Однако на цвет синевы и его интенсивность эта процедура никак не влияет.

Пример 7. Уменьшение темных кругов после SMAS-лифтинга, сравнение до и после одной процедуры. Стрелками показано, как сократился радиус темного круга.

Микротоковая терапия от темных кругов

Аппаратные методы тоже могут давать неплохой результат, в частности микротоковая терапия будет улучшать микроциркуляцию, лимфодренаж, уменьшать отечность в области грыжевых мешков, тем самым омолаживая ткани в области глаз, насыщая их кислородом, увлажняя и снижая проявления темных кругов. Такие процедуры надо проводить с интервалом 2-3 дня курсом из 8-10 сеансов.

Профилактика темных кругов под глазами

Хронический экологический стресс и воспалительные процессы способствуют увеличению выработки меланина, а сбои в суточной выработке кожного кортизола могут усугубить состояние кожи и поддерживать воспалительные реакции. Поэтому, для предотвращения появления темных кругов и уменьшения их проявлений, следует придерживаться простых рекомендаций по образу жизни и уходу за кожей.

• Нормализовать режим сна.
• Снизить уровень стресса.
• Ограничить воздействие излучений от телефонов, компьютеров и телевизоров.
• Поддерживать достаточный уровень гидратации.
• Избегать длительного пребывания на солнце.
• Использовать увлажняющие и питательные средства, а также антиоксидантную защиту и профессиональный уход, подобранный индивидуально.

Вопросы по теме

Какие еще факторы, помимо заболеваний, могут вызывать темные круги под глазами?

Темные круги под глазами могут возникать не только из-за заболеваний, но и по ряду других причин. К ним относятся недостаток сна, чрезмерное употребление алкоголя, стресс и негативное воздействие окружающей среды. Поражения кожи, такие как экзема, также могут вызывать потемнение в этой области. Более того, генетическая предрасположенность и возрастные изменения, влияющие на эластичность кожи, также играют свою роль в появлении темных кругов.

Как можно диагностировать болезни, связанные с темными кругами под глазами?

Диагностика заболеваний, которые могут способствовать появлению темных кругов, обычно включает комплексный медицинский осмотр. Врач может провести анализы крови для оценки уровня железа, функции почек и печени, а также проверить на наличие аллергий или других состояний. Иногда для более глубокого анализа могут понадобиться специальные исследования, такие как УЗИ органов или эндоскопия, если есть подозрения на серьезные патологии. Кроме того, важно оценить историю болезни пациента и его образ жизни, чтобы определить возможные не медицинские причины.

Темные круги под глазами могут указывать на недостаток каких витаминов или минералов?

Да, темные круги под глазами могут быть связаны с недостатком ряда витаминов и минералов. Например, дефицит витамина K может привести к плохой циркуляции крови и, как следствие, к образованию темных пятен. Аналогично, нехватка витамина B12 и фолиевой кислоты также может влиять на цвет кожи вокруг глаз. Железодефицитная анемия является еще одной причиной, поскольку недостаток железа может приводить к бледности кожи и выделению сосудов, что создает эффект темных кругов. Правильное питание и прием витаминов могут помочь в решении этой проблемы.