Эффективные способы быстрого избавления от второго подбородка.

Для быстрого и эффективного устранения второго подбородка важно сосредоточиться на комплексном подходе. Регулярные физические упражнения, например, повороты головы и упражнения для шеи, помогут укрепить мышцы в этой области. Также стоит обратить внимание на свой рацион: уменьшение потребления соли и сахара, а также увеличение в меню продуктов, богатых омега-3, поддержит упругость кожи.

Дополнительно можно использовать косметические средства, содержащие лифтинг-эффект, а также проводить массаж областей подбородка и шеи. Эти меры в сочетании с правильным образом жизни обеспечат видимый результат и помогут не только убрать второй подбородок, но и улучшить общее состояние кожи.

Причины появления второго подбородка

Данное понятие чаще всего употребляется для обозначения дефекта, находящегося под нижней челюстью. С внешней стороны он выглядит как складка кожи в области подбородка. Этому загрязнению могут способствовать не только обвисшие ткани, но и жировые отложения. Эта особенность чаще всего наблюдается у людей старше 40-45 лет, но иногда замечается и у людей более молодого возраста.

Специалист Юлия Альбертовна выделяет несколько факторов, способствующих появлению этого явления:

• Избыточный вес. Наиболее распространенной причиной формирования этого дефекта является накопление жира в области шеи и подбородка.
• Застой лимфы. Проблемы с лимфотоком в шейной области могут вызывать скопление жидкости, особенно у людей с низкой физической активностью.
• Анатомические особенности лицевого черепа. Обычно женщины с маленькой нижней челюстью чаще сталкиваются с провисанием тканей, в то время как обладательницы широкой нижней трети лица реже подвержены этой проблеме.
• Утрата упругости кожи и неправильный прикус. С возрастом кожа теряет свою эластичность, а смещение нижней челюсти назад приводит к опусканию мягких тканей. Поэтому важно правильно следить за состоянием прикуса и консультироваться с врачом о том, как брекеты могут изменить форму вашего лица.
• Нарушения осанки, особенно неправильное положение головы и шеи при сутулости.

Консервативные методы

К основным методам борьбы относятся:

• Правильное питание и снижение веса;
• Упражнения для тренировки мышц лица и шеи, а также специализированные комплексы для их укрепления;
• Массаж.

Часто эти методы оказываются не рабочими, они могут слегка улучшить внешний вид, но не избавить от проблемы полностью. Однако в некоторых случаях ими можно воспользоваться. И вот, что про это думает Юлия Альбертовна: «Второй подбородок можно уменьшить или даже устранить с помощью правильного питания, массажа и специальных упражнений, но важно при этом учитывать возраст и осанку женщины. С возрастом кожа шеи теряет эластичность, мышцы ослабевают, что приводит к формированию второго подбородка.

Для молодых женщин с хорошей осанкой справиться с этой проблемой относительно легко — достаточно регулярно выполнять специальные упражнения для шейных мышц и выполнять массаж. Тем не менее, для зрелых женщин и тех, у кого есть проблемы с осанкой, устранить второй подбородок будет сложнее. В любом случае, сочетание правильного питания, массажа и физических упражнений может значительно уменьшить выраженность. Для достижения идеального результата можно также рассмотреть возможность применения косметологических методов и работать над восстановлением правильной осанки.

Инъекционные процедуры являются одним из наиболее простых и эффективных способов борьбы с вторым подбородком. Для этого применяются липолитики (например, Аqualix), которые способствуют активному расщеплению жировых клеток и помогают уменьшить объем. Обычно для достижения ощутимого результата потребуется от 4 до 7 сеансов.

Недостатком данной методики являются возможные синяки в местах уколов, но они, как правило, не требуют специального лечения и исчезают самостоятельно в течение 2-3 дней.

Радиоволновый лифтинг

Среди распространенных процедур для устранения жировых отложений на подбородке есть и различные виды лифтинга. Наиболее часто пациентам рекомендуют радиоволновую технологию. В процессе RF-лифтинга происходит нагревание мягких тканей, что одновременно воздействует на мышцы и жировую клетчатку. Это способствует образованию натурального коллагенового каркаса, увеличивает тонус мышц и сокращает площадь кожи.

Эффект от лифтинга сохраняется надолго, так как в течение полугода в тканях производится естественный коллаген. Подходит методика, кстати, не только для устранения второго подбородка, но и для борьбы с другими выраженными жировыми отложениями на теле.

Так же отлично подойдут такие процедуры, как:

Вакуумный массаж

Эта процедура выполняется с помощью специализированного аппарата, который воздействует на глубокие слои тканей, улучшая циркуляцию крови, способствует лимфодренажу и расщеплению жировых клеток.

Для достижения значительного результата в среднем требуется 5-6 процедур. Многие женщины отмечают улучшение овала лица и снижение выраженности второго подбородка после вакуумного массажа. Однако у этой техники есть свои противопоказания, поэтому она подходит не всем.

Липосакция

Одним из наиболее эффективных способов удаления второго подбородка является липосакция. Современные методики выполняются под местной анестезией и считаются малотравматичными. Существует несколько разновидностей этой процедуры, давайте рассмотрим их подробнее.

Все большую популярность приобретает ультразвуковая липосакция. Здесь ультразвуковые волны разбивают жировые клетки, превращая их в жидкость, которая затем выводится через тонкие канюли.

Второй вариант – лазерная липосакция, при которой жировые отложения разрушаются с помощью лазерного излучения. Процесс включает избирательное нагревание, «расплавляющее» жировые клетки. Также одновременно достигается лифтинг-эффект.

Также существуют такие виды липосакции, как радиочастотная, шприцевая, электронное липомоделирование. Выбор методики осуществляется врачом после анализа состояния пациента.

Инъекционная мезотерапия

Методика под названием «микроинъекции» подразумевает введение специальных препаратов под кожу и в верхние слои дермы. Уколы проводятся именно в области проблемы, обеспечивая локальное воздействие. Этот процесс помогает насытить кожу витаминами, увлажнив её и выводя лишнюю жидкость.

Индивидуально Composeрованный «витаминный коктейль» может включать в себя гиалуроновую кислоту, коллаген животного происхождения, эластин и витамины A, B, C, E. Для получения заметного результата обычно требуется около 8-10 процедур.

Как видно, существует множество различных методов для борьбы с проблемой второго подбородка. Врач, основываясь на физическом состоянии и возможных противопоказаниях, поможет вам выбрать наиболее подходящий. Если у вас есть вопросы по поводу описанных процедур, специалисты нашей клиники «Космос» в Санкт-Петербурге рады будут ответить на них.

Причины

• Избыточный вес. Жировые отложения в нижней части лица формируются при увеличении массы тела. Слой жировой клетчатки также увеличивается в области шеи, что усиливает проблему.
• Резкое похудение. При быстром снижении веса ткани могут обвиснуть, что ухудшает контуры лица. Выраженность птоза будет зависеть от массы тела и состояния жировой ткани.
• Изменения вызванные возрастом. С возрастом проявления птоза становятся заметнее. У женщин в период менопаузы кожа значительно теряет упругость из-за замедленной выработки коллагена и эластина, а также из-за истончения тканей.
• Анатомические особенности. Нарушения прикуса или форма подбородка могут быть причиной складок под нижней челюстью. Отсутствующий зуб может ускорить деформацию овала лица.
• Проблемы с осанкой. Неправильная осанка и зажимы в мышцах могут способствовать формированию подобного дефекта. Недостаток физической активности, сидячая работа и частый просмотр телефона — все это может вести к возникновению проблемы.

Большинство причин можно устранить достаточно быстро, если приложить усилия. Даже при сидячей работе можно регулярно делать разминку, заниматься спортом и укреплять мышцы спины.

Как убрать двойной подбородок в домашних условиях

Полностью устранить провисание кожи в домашних условиях достаточно сложно, но значительно уменьшить его выраженность возможно. Существуют методы, которые помогут справиться с этой проблемой. Мы подробно расскажем о лучших подходах.

Упражнения

Вы можете выполнять одно или несколько упражнений для достижения лучших результатов. Например, для коррекции осанки постарайтесь наложить 1-2 книги на голову и пройти с прямой спиной в течение 1-10 минут. Сначала это может быть сложно, но затем вы освоите эту простую, но эффективную технику.

Также поможет справиться с проблемой использование языка. Просто вытягивайте его, стараясь дотянуться до носа — это создаст напряжение в области второго подбородка. После этого опустите язык вниз, стараясь дотянуться до подбородка. Выполняйте это упражнение от 5 до 10 раз в день для улучшения контуров нижней части лица.

Улыбка также может помочь улучшить эстетичность подбородка. Сожмите челюсти, улыбнитесь широко и нажмите языком на нёбо. Позволяйте оставаться в этом положении в течение 10 секунд, повторяйте около 5 раз.

Массаж

Дома вы можете применять различные техники массажа. Например, используйте ручной массаж: на область подложите уходовое масло или крем, затем выполняйте движения от центра подбородка к углам челюсти. От шеи и ключиц двигайтесь вверх. Вы можете использовать поглаживания, пощипывания и похлопывания, старайтесь не растягивать кожу.

Для уменьшения жировой прослойки и подтяжки овала можно использовать скребок гуаша, роллер или роликовый массажер. Не менее эффективен массаж с помощью махрового полотенца. Сначала материал нужно смочить в соленой воде, растереть область легкими движениями. После можно сложить полотенце в тонкую полоску: подготовленным неплотным жгутом нужно делать массаж, выполняя похлопывающие движения по коже.

Тейпирование

Восстановить упругость и тонус тканей можно с помощью тейпов — специальных лент, которые помогают фиксировать кожу и поддерживать мышцы. Эти тейпы имеют липкий слой, который не вызывает аллергии.

Средства для ухода

Различные маски, кремы и сыворотки не могут полностью убрать даже небольшой второй подбородок, однако средства с активными компонентами могут усиливать эффекты других методов. Для подтяжки кожи и восстановления тонуса можно использовать продукты, содержащие гиалуроновую кислоту, коллаген, ретинол, фруктовые кислоты, пептиды или другие активные вещества.

Об уверенности и красоте

Мы понимаем, как бывает непросто принять все особенности своей внешности, когда стандарты красоты постоянно меняются и соответствовать им становится все сложнее как физически, так и психологически. Поэтому на консультации пластические хирурги Олимп Клиник рационально оценивают ситуацию пациента, подбирают индивидуальный план изменений, говорят о будущем результате открыто и прозрачно. Персонал Олимп Клиник позаботится о вашей комфортной, безопасной реабилитации в стационаре и будет рядом на протяжении всего нахождения в клинике.

Более интересные факты о том, как подчеркнуть вашу красоту, можно найти в нашем телеграм-канале. Подпишитесь, чтобы быть в курсе всех новинок!

Запланировать визит в клинику

• Запросить звонок
• Записаться на консультацию

г. Москва

Адрес Москва, 125124, 1-я улица Ямского Поля, 15 Режим работы Пн-Вс Круглосуточно Номер телефона +7 495 255-50-03 Адрес Москва, 129090, ул. Садовая-Сухаревская, 7/1 Режим работы Пн-Вс 09:00-21:00 Номер телефона 8 800 500 07 02 Адрес Москва, 125124, Чапаевский пер., 3 Режим работы Пн-Вс 08:00-21:00 Номер телефона 8 800 707 54 39

Подробную информацию о том, как обрабатываются ваши персональные данные, вы сможете найти в нашем документе «Обработка персональных данных».

Согласно Федеральному закону от 21 ноября 2011 года № 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации» (с учетом всех изменений и дополнений), Граждане имеют право на получение медуслуг в рамках системы государственных гарантий бесплатного медицинского обслуживания, а В рамках региональных программ, которые обеспечивают предоставление бесплатной медицинской помощи населению.

Финансовые расчеты между сторонами могут проводиться безналичным способом через интернет-эквайринг с использованием банковских карт. При проведении оплаты за Услуги с помощью карты, процессинг платежа (включая введение реквизитов карты) осуществляется через защищённую страницу системы обработки платежей, которая получила международную сертификацию. Это обеспечивает, что личные данные (информация о карте, регистрационные данные и другие сведения) не передаются, не обрабатываются и не становятся известными Исполнителю. При работе с данными банковских карт соблюдаются стандарты защиты информации, разработанные международными платёжными системами Visa и MasterCard — Payment Card Industry Data Security Standard (PCI DSS), что гарантирует безопасность обработки данных карты пользователя. Используемая технология передачи данных обеспечивает защиту платежей с помощью протоколов TLS (Transport Layer Security), Verified by Visa, Secure Code, MIR Accept и закрытых банковских сетей, которые обладают высокой степенью безопасности. В случае необходимости возмещения средств, оплаченных за Услуги, деньги возвращаются на ту же банковскую карту, с которой была произведена оплата.

Необходима консультация специалиста. Имеются противопоказания. Не является публичной офертой. 18+

Вопросы по теме

Можно ли убрать второй подбородок с помощью массажа?

Да, массаж может помочь в уменьшении второго подбородка. Специальные техники массажа, направленные на область подбородка и шеи, улучшают кровообращение, что способствует улучшению тонуса кожи и уменьшению жировых отложений. Рекомендуется делать такие массажи регулярно и сочетать их с другими методами, такими как упражнения для шеи и подбородка.

Какую роль играет питание в борьбе с вторым подбородком?

Питание играет важную роль в процессе уменьшения второго подбородка. Избыточное потребление соли, сахара и жировых продуктов может способствовать накоплению жира в области подбородка. Снижение потребления калорий, увеличение количества фруктов, овощей и воды в рационе поможет не только в борьбе с этим недостатком, но и улучшит общее состояние кожи. Употребление продуктов, богатых витаминами и антиоксидантами, также поддержит упругость кожи и улучшит ее внешний вид.

Есть ли специальные упражнения для уменьшения второго подбородка?

Да, существуют специальные упражнения, которые направлены на укрепление мышц шеи и подбородка. Например, одно из упражнений — это поднимание головы, когда вы лежите на спине. Необходимо медленно поднимать голову, стараясь приблизить подбородок к груди. Также полезно выполнять «жевательные» движения, то есть сжимать и разжимать челюсти, что помогает укрепить мышцы в этой области. Регулярное выполнение таких упражнений может дать видимый результат за несколько недель.