Какие ингредиенты лучше избегать в шампуне

В шампуне не должно быть агрессивных химических соединений, таких как сульфаты и парабены, которые могут вызывать раздражение кожи и вредить волосам. Эти вещества часто используются для создания пены и продления срока хранения, но они могут иссушать волосы и scalp, что приводит к их ломкости и выпадению.

Кроме того, стоит избегать шампуней с искусственными ароматизаторами и красителями, которые могут вызывать аллергии и негативные реакции. Лучше выбирать продукты с натуральными ингредиентами, которые мягко очищают и ухаживают за волосами, сохраняют их здоровье и блеск.

Разбор состава шампуня: как не ошибиться с выбором

Профессиональный трихолог с большим опытом. На протяжении своей карьеры разработала методику, которая учитывает индивидуальные особенности каждого клиента.

Состав шампуня играет ключевую роль в здоровье волос и кожи головы, поэтому стоит внимательно изучить список ингредиентов, указанный на упаковке.

Разбор состава шампуня

• Моющая основа. Она отвечает за удаление излишков масла и загрязнений. Существует множество формул, включая мягкие, такие как Cocoamidopropyl Betaine (извлекаемый из кокоса или свеклы), и более агрессивные сульфаты (например, Ammonium Lauryl Sulfate).
• Консерванты. Эти вещества защищают продукт от микробов, и производители не могут обойтись без них. Консерванты бывают искусственными (например, диазолидинилкарбамид) и натуральными (бензойная кислота).
• Загустители. Они помогают средству сохранять нужную консистенцию и могут быть как натуральными, так и синтетическими.
• Кондиционеры. Упоминание «Шампунь с кондиционером» чаще всего подразумевает использование силиконов, которых специалисты советуют избегать, несмотря на рекламные обещания.
• SPF и термозащитные компоненты. Они защищают волосы от вредного воздействия UV-лучей и укладок с применением горячих инструментов.
• Красящие вещества и ароматизаторы. Эти элементы не являются обязательными.
• Лечебные компоненты. Обеспечивают терапевтическое действие в соответствии с назначением шампуня. Например, противогрибковые средства могут содержать кетоконазол, соли цинка.
• Натуральные добавки. Витамины, экстракты растений и масла благоприятно влияют на питание и внешний вид волос. Однако следует проверить, не вызовут ли они аллергические реакции.

Следует воздержаться от покупки шампуня, если в его составе имеются:

• минеральные масла (производные нефти, которые остаются на поверхности кожи);
• парабены (консерванты с невысокой степенью безопасности);
• формальдегиды (антибактериальные добавки, безопасность которых не подтверждена);
• сульфатные моющие вещества.

Состав хорошего шампуня, как правило, характеризуется основой из органических или самых мягких синтетических компонентов, отсутствием силиконов, минимумом красителей, ароматизаторов, большим количеством натуральных веществ. Именно поэтому профессиональные средства отличаются умеренной вспениваемостью, отсутствием сильного запаха, прозрачностью или светлым цветом.

Записаться на бесплатную консультацию к трихологу можно по телефону:

Консерванты и отдушки

Вредные вещества в шампунях могут включать не только ПАВы, как об этом известно многим, но также консерванты и ароматизаторы. Долгий срок хранения и приятный запах иногда обходятся слишком дорого, если используемые химические добавки агрессивны.

Среди консервантов наибольшую опасность представляют формальдегидные доноры и некоторые парабены, которые считаются канцерогенными.

Формальдегид (formaldehyde) – это канцерогенное вещество, которое токсично и может негативно воздействовать на органы дыхания и зрения, ухудшая состояние кожи.

Формальдегид-выделяющие (доноры формальдегида):

Описанные вещества — это доноры формальдегида, которые при неправильном хранении могут высвобождать это вещество.

DMDM-Hydantoin

Diazolidinyl urea

Sodium hydroxymethylglycinate

Quaternium-15

Bronopol

5-Bromo-5-nitro-1,3-dioxane

Парабены (parabens) являются веществами, которые могут вызывать аллергические реакции.

К безопасным («зелёным») консервантам относятся:

Benzyl Alcohol

Benzoic Acid

Dehydroacetic acid

Phenoxyethanol

Sodium Benzoate

Ethano;

Methylparaben

Ethylparaben

Propylparaben

Butylparaben

Isopropylparaben

Isobutylparaben

Benzylparaben

Sorbic acid

Salicylic acid

Pottasium Sorbate

Возникает закономерный вопрос: почему при таком изобилии безопасных консервантов продолжают использовать вредные? Ответ очень прост: Во-первых, они дешевле, во-вторых, с ними проще работать.

С отдушками ситуация аналогична – большинство из них оказывают негативное влияние на организм (некоторые могут вызывать индивидуальные аллергические реакции). Безопасные ароматизаторы, как правило, не указаны в составе и скрыты под терминами «fragrance» или «parfum».

Потенциальные аллергены производители обязаны упоминать. К ним относятся:

Amyl cinnamal

Cinnamyl alcohol

Citral

Eugenol

Hydroxycitronellal

Isoeygenol

Cinnamal

Coumarin

Geraniol

Linalool

Citronellol

Limonene

Важно помнить, что качественные консерванты и отдушки не могут быть дешевыми. Поэтому, если вы выбираете самую недорогую продукцию в магазине, будьте готовы к тому, что в ней могут содержаться аллергены.

Также, как и с ПАВами, важен порядок ингредиентов: чем ближе они к концу списка, тем меньше их количество в продукте.

Полезные ингредиенты

На что обращать внимание при выборе шампуня?

Наиболее важные ингредиенты для восстановления после мытья:

— Пантенол– аналог витамина В5, содержащий пантеноловую кислоту — увлажняет и утолщает волос, придает блеск, оказывает противовоспалительное действие, смягчает раздражение, облегчает зуд. Покрывая каждый волосок тонкой пленкой, пантенол также защищает стержни волос от внешних повреждений;

— Протеин (на этикетке будет указано слово «Protein») — смягчает и кондиционирует;

— Niacinamide (витамин РР) – улучшает кровообращение, увлажняет, восстанавливает барьер функции кожи.

Важно, чтобы эти полезные составные части были указаны в начале списка на этикетке, а не в конце.

Витамины и прочие ухаживающие добавки тоже вносят свою лепту.

— Витамин Е (токоферол) — сильный антиоксидант, предотвращает старение клеток, способствует заживлению микротрещин на коже, обладает противовоспалительным эффектом, защищает от UV-излучения, увлажняет и повышает эластичность;

— Витамин А (ретинол) – аналогичен витамину Е, также помогает при шелушении и зуде кожи головы;

— Витамин В6 (Pyridoxine Hydrochloride) – способствует питанию и регенерации кожи;

— Коллаген – белок, который обеспечивает удержание влаги, предотвращает истончение и ломкость волос;

— Кератин – микро-протеин, восстанавливающий структуру волос изнутри, повышает прочность и защищает от негативных факторов.

— Taurina(сульфоаминокислота) – увлажнение, антиоксидант

Изучение составов шампуней может быть сложной задачей, особенно когда привычные ингредиенты скрываются под новыми наименованиями. Поэтому при выборе шампуня стоит обратить внимание не только на состав, но и на репутацию бренда: средства масс-маркетов часто имеют агрессивные составы, в то время как менее известные марки могут предложить более безопасные и эффективные варианты.

Состав шампуня для волос: разбираем на молекулы

Основная функция шампуня заключается в обеспечении эффективного очищения от загрязнений, включая кожное сало и частицы ороговевшего эпидермиса. Качественный продукт также должен обеспечивать глубокое увлажнение и питание, что возможно только при наличии определённых компонентов.

Что содержит обычный шампунь для волос

Кроме того, многие шампуни содержат силиконы, которые придают волосам гладкость и блеск, но эффект их действия временный.

Какие вещества не должны присутствовать в шампуне

Чтобы обезопасить свои волосы от негативного влияния, стоит выбирать шампуни, которые не содержат:

• Лаурил и лаурет сульфат аммония;
• Пропиленгликоль;
• Формальдегиды;
• Этилпарабен и бутилпарабен.

Эти вещества разрушают кератин и верхний слой волос, что приводит к их истончению и увеличению жирности, из-за чего ухаживать за волосами становится всё сложнее.

Какие ПАВ могут входить в состав шампуня

Существуют так называемые «деликатные» ПАВ, добавляемые в шампуни в минимальных количествах. Хотя они считаются безопасными, именно они обеспечивают легкую пену.

• Sodium Cocoyl Isethionate;
• TEA Laureth Sulfate;
• Sodium Lauroyl Sarcosinate;
• Magnesium Laureth Sulfate.

Эти компоненты не нарушают защитный кератиновый барьер и оказывают мягкое очищающее действие, но могут стоить значительно дороже.

Как выбрать шампунь по типу волос

Несомненно, состав ухода играет ключевую роль, но также стоит учитывать, подходит ли шампунь к вашему типу волос.

Для волос, подверженных чрезмерной жирности

Шампунь, предназначенный для поглощения избыточного жира и поддержания pH-баланса, должен содержать такие компоненты, как глина, уголь, ментол, цинк и различные кислоты. Включение природных экстрактов, например, календулы, ромашки и василька, также является полезным, поскольку они имеют легкий подсушивающий эффект и помогают убрать жирность.

Выбор шампуня для сухих волос

Чтобы очищающее средство справлялось с проблемой, важно выбирать то, которое будет содержать следующие компоненты:

• Мягкие ПАВы способствуют смягчению и устранению сухости;
• Пантенол и глицерин помогают успокоить кожу головы;
• Экстракты алоэ и эфирные масла обеспечивают комплексное питание и увлажнение;

• Ключевые восстанавливающие компоненты – это, прежде всего, кератин и протеины.

Основное внимание следует уделить глубокому увлажнению, так как недостаток влаги в коже головы рано или поздно может привести к появлению перхоти. В дальнейшем потребуется использовать другую формулу шампуня. Продукты для ухода в данном случае должны содержать салициловую кислоту и цинк.

Для окрашенной шевелюры

Волосам, подвергавшимся окрашиванию, необходима особая забота. На рынке имеются специализированные шампуни, которые помогают нейтрализовать химические эффекты и вернуть волосам их естественный блеск. Тем не менее, применять их рекомендуется не чаще двух раз в неделю, чтобы не удалить цветовой пигмент. Если необходимо чаще мыть волосы, стоит использовать обычный шампунь для нормального типа волос.

Как выбрать шампунь, останавливающий выпадение волос

Это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди в любом возрасте. Можно ли ее решить с помощью шампуня? Легко. Главное – выбрать подходящий продукт. Для того чтобы остановить выпадение и активировать рост волос, подойдут средства с аминексилом и стемоксидином в составе.

По крайней мере, именно так заявляют мировые косметологи-стилисты, которые не один год ведут практику в сфере парикмахерского искусства.

Регуляторы pH

Эффективность средства зависит от уровня pH. При низком уровне (от 4,5 до 5,5) очищение будет мягким, и шампунь не повреждает кутикулу. Это обеспечивает гладкость и хороший уход. Если pH высокий (от 7,5 до 8), шампунь действует более агрессивно, открывая кутикулу волоса. Это необходимо для процедур, таких как восстановление или окрашивание, чтобы активные компоненты могли проникнуть внутрь волоса.

Для создания кислой среды используют лимонную и молочную кислоты, а для щелочной – триэтаноламин и натрия гидроксид.

Силиконы: норм или стрём?

Существует мнение, что силиконы могут накапливаться в волосах, склеивать пряди и создавать впечатление грязной головы.

Однако стоит признать: именно они способны разглаживать волосы и придавать им блеск. Кроме того, силиконы, содержащиеся в шампунах, не опасны, не вызывают аллергии и смываются при первом мытье.

В ингредиентах шампуня их можно встретить под названиями: Cyclopentasiloxane, Dimethicone, Amodimethicone, Phenyl Trimethicone, Dimethiconol. Если вы увидите эти компоненты в составе, то это знак, что средство подходит для чувствительной кожи, а ваши волосы после его применения будут выглядеть гладкими.

Какой состав должен быть у хорошего шампуня

Однозначно на этот вопрос ответить нельзя, поскольку все зависит от вашего типа кожи головы и особенностей волос. В целом, хороший шампунь должен содержать мягкие, но эффективные ПАВы, кондиционирующие и ухаживающие компоненты. Желательно, чтобы в нем было меньше силиконов.

Как подобрать шампунь по типу волос и кожи головы

Обратите внимание на состав и назначение косметического продукта.

Для жирных волос

Избегайте использования шампуней, предназначенных для глубокого увлажнения, смягчения или выпрямления – они могут утяжелять волосы, склонные к жирности. По составу выбирайте шампуни с маслом чайного дерева, глиной и салициловой кислотой, так как они помогают поддерживать чистоту и свежесть волос.

Для сухих волос

Предпочитайте шампуни, в состав которых входят ингредиенты, поддерживающие уровень увлажненности волос. Это могут быть глицерин, церамиды, гиалуроновая кислота.

Для окрашенных волос

Желательно выбирать бессульфатные шампуни, поскольку сульфаты, особенно синтетические, быстро вымывают пигмент из окрашенных волос. Поддержать цвет волос помогут антиоксиданты – они защищают волосы от выцветания – и протеины, которые запечатывают пигмент внутри волос.

Для тонких волос

Если ваши волосы тонкие и не имеют объема, выбирайте шампуни для придания объема. Введите в свой уход средства с протеинами, которые заполняют пустоты в волосах, образуя тонкую пленку и визуально увеличивая густоту.

Убедитесь, что в шампуне отсутствуют силиконы, так как они приглаживают волосы и тем самым уменьшают объем.

Для чувствительной кожи головы

Для данного типа кожи подойдут мягкие гипоаллергенные средства, не содержащие агрессивных ПАВ, сильных отдушек или красителей. Выбирайте шампуни с экстрактом ромашки, церамидами или ниацинамидом, так как они успокаивают раздраженную кожу и уменьшают воспаление.

Для восстановления поврежденных волос

Эксперты советуют использовать шампуни для поврежденных волос с натуральными маслами и протеинами, такими как кератин, шелковые протеины и гидролизованный протеин пшеницы – они помогут восстановить волосы и снизить их ломкость.

Для вьющихся волос

Для кудрявых и волнистых волос полезны шампуни, содержащие:

• Масла, которые отлично увлажняют сухие и пористые локоны.
• Протеины, такие как гидролизованный шелк или соевый белок, которые помогают формировать и поддерживать локоны, уменьшая их пушистость.

От перхоти

Выбирайте шампуни с противогрибковыми ингредиентами: климбазол, кетоназол и салициловая кислота. Они борются с грибками, которые вызывают перхоть, и снимают воспаление кожи головы.

Для жестких волос

Стремитесь выбирать шампуни с кремовой текстурой, поскольку они содержат множество увлажняющих и питательных компонентов. Избегайте средств с сульфатами и парабенами, так как они могут усилить сухость жестких волос.

Против выпадения волос

Хотя шампунь не способен полностью остановить выпадение волос, он может создать благоприятные условия для роста, если проблема связана с сухостью кожи головы, перхотью или себореей.

Например, если причина выпадения волос – жирная себорея, следует выбрать шампунь с кетоназолом или салициловой кислотой, чтобы снизить активность сальных желез. Если же кожа головы раздражена или сухая, подойдет мягкий увлажняющий шампунь. Важно помнить, что при проблемах с выпадением волос необходимо обратиться к трихологу, а не заниматься самолечением.

Вопросы по теме

Каковы последствия использования шампуней с жесткими сульфатами?

Использование шампуней, содержащих жесткие сульфаты, такие как лаурилсульфат натрия, может привести к пересушиванию волос и кожи головы. Эти вещества эффективно удаляют загрязнения, но также смывают натуральные масла, что может вызвать зуд, раздражение и даже усиление перхоти. Регулярное использование таких продуктов часто приводит к состоянию, когда волосы становятся ломкими и теряют свою природную влагу.

Почему следует избегать парабенов в составе шампуней?

Парабены — это консерванты, которые используются для предотвращения роста бактерий и увеличения срока годности косметических средств. Однако исследования показали, что они могут вызывать аллергические реакции и даже вмешиваться в гормональный баланс организма. Это связано с тем, что парабены способны имитировать эстроген, что может негативно сказаться на здоровье. Поэтому многие предпочитают выбирать шампуни без парабенов, чтобы уменьшить риск возможных негативных последствий для здоровья.

Какой вред могут причинить силиконы в шампуне?

Силиконы часто используются в шампунях для создания эффекта гладкости и блеска волос. Однако их накопление может привести к тяжёлой и тусклой структуре волос, ведь силиконы обвивают их, не позволяя питательным веществам проникать внутрь. Это может стать причиной ломкости и ускоренного загрязнения волос, что в конечном итоге требует более частого мытья головы. Поэтому многие эксперты рекомендуют выбирать продукты без силиконов для здорового ухода за волосами.