Как правильно ухаживать за волосами в домашних условиях

Уход за волосами в домашних условиях включает в себя регулярное мытье, увлажнение и питание. Важно выбирать шампуни и кондиционеры, подходящие для вашего типа волос, чтобы не пересушивать их и не вызывать раздражение кожи головы. Использование масок на основе натуральных ингредиентов, таких как мед, оливковое масло или авокадо, поможет восстановить здоровье и блеск локонов.

Кроме того, стоит обращать внимание на режим питания и употребление достаточного количества жидкости, так как это непосредственно влияет на состояние волос. Регулярные стрижки помогут избавиться от секущихся кончиков, а также стоит избегать частого использования горячих приборов для укладки. Заботясь о волосах с любовью и вниманием, можно поддерживать их красоту и здоровье на высоком уровне.

• Полоскание волос прохладной водой предотвращает накопление грязи и поддерживает здоровое состояние кутикулы, делая её более гладкой.
• Регулярный массаж головы с использованием пальцев или массажной щётки улучшает кровообращение в коже и наполняет волосяные фолликулы необходимыми питательными веществами.
• Сушите волосы правильно: аккуратно промокните их мягким полотенцем и дайте им высохнуть естественным образом. При нехватке времени используйте фен на умеренной температуре и двигайтесь вдоль направления роста волос.
• Избегайте слишком стянутых причесок, так как они могут повредить структуру волос и привести к их выпадению.
• После мытья головы обязательно используйте качественный бальзам-ополаскиватель для смягчения и увлажнения волос, который заполнит пустоты в их кутикуле.

Существует четыре основных типа волос:

Давайте подробнее рассмотрим каждый из них.

Нормальные волосы

Нормальные волосы характеризуются блеском и стойкостью: они не секутся, не электризуются и остаются свежими до 5–6 дней. Кожа головы не пересушена, и выделение кожного сала находится на оптимальном уровне. На них отсутствуют перхоть, воспаления и угри.

• Гормональные изменения;
• Наследственная предрасположенность;
• Процедуры окрашивания и химической завивки;
• Частое применение горячих укладочных инструментов и фена.

Рекомендуется мыть нормальные волосы по мере необходимости, но не чаще 1–2 раз в неделю. Увлажняющие маски можно использовать раз в неделю. Для длинных волос полезно применять косметические масла, такие как кокосовое, для восстановления и увлажнения кончиков.

Наравне с масками в домашних условиях можно использовать настои аптечных трав: крапивы двудомной, душицы обыкновенной, хмеля, зверобоя. Ополосните влажные локоны приготовленным настоем из целебных трав, оберните их полотенцем на 20 минут.

Сухие волосы

Те, кто имеет волосы, страдающие от тусклости, ломкости и перхоти, часто испытывают трудности с уходом за ними.

Эти волосы нуждаются в особом внимании: питании, восстановлении и хорошем увлажнении.

Как ухаживать за сухими волосами?

• Выбирайте деликатные моющие средства без агрессивных компонентов. Перед нанесением шампуня создайте лёгкую пену, тщательно её помассируйте в корнях и смойте прохладной водой.
• Сушите волосы на минимальной мощности фена или вовсе откажитесь от него. Горячий воздух открывает кутикулу, что делает волосы более тусклыми. Поэтому старайтесь минимизировать использование утюжков и плоек.
• После мытья наносите защитное средство на очищенные и высушенные локоны, чтобы запереть влагу внутри волос.
• Используйте увлажняющие маски с витаминами и природными ингредиентами, которые помогут восстановить повреждённые пряди. Напитки из чабреца, липы и ромашки укрепляют кожу головы, способствуя здоровью корней и облегчая расчёсывание.

Жирные волосы

На коже головы находятся множество сальных желёз, вырабатывающих себум, который создает защитную плёнку, удерживая влагу и защищая от загрязнений. Однако, при повышенной активности этих желёз, себума вырабатывается слишком много, что приводит к жирному блеску и неопрятному виду волос, а также к проблеме перхоти.

Перечислим самые распространённые причины жирности

• Подростковый период. Нестабильный гормональный фон у молодых людей от 11 до 18 лет часто приводит к hiperaktivности сальных желёз.
• Несбалансированное питание. Употребление вредной пищи может вызывать избыток жира на волосах.
• Неправильный уход. Применение средств, предназначенных для других типов волос, может увеличить выделение кожного сала.
• Заболевания внутренних органов. Патологии, такие как дисфункция щитовидной железы или проблемы с пищеварением, могут влиять на работу сальных желез.
• Приём гормональных препаратов или стероидов.

Как ухаживать за жирными волосами?

• Мыть голову нужно 3–4 раза в неделю, а в некоторых случаях — каждый день. Используйте двойное нанесение шампуня для полного удаления себума с волос, смывая сначала тёплой, а затем прохладной водой.
• 1–2 раза в неделю делайте пилинг или скраб для кожи головы, чтобы очистить поры и нормализовать работу желёз.
• Старайтесь минимизировать внешние воздействия: исключите фен и жёсткие расчёски, а также избегайте химических укладочных средств.
• Обратите внимание на состав шампуня и бальзама. Избегайте компонентов, таких как силиконы и жирные масла. Не используйте несмываемые продукты, которые утяжеляют волосы.

Чтобы справиться с избыточной жирностью, также полезны отвары трав. Кора дуба и корень аира оказывают подсушивающее действие. Полоскать локоны отварами следует не чаще двух раз в месяц.

(function(t, p) )>)(‘Inline’, )

Комбинированный тип

Жирные у корней волосы приобретают сухие кончики, ломаются, электризуются и лишены блеска.

Внешние факторы могут провоцировать данные проблемы, но и внутренние причины тоже имеют значение:

• Нарушения гормональной регуляции, обменных процессов или различные болезни;
• Несбалансированное питание;
• Наследственные факторы;
• Стресс и переутомление.

Если вы заметили, что пряди имеют жирный блеск уже на следующий день после мытья, а кончики повреждены, их тяжело расчесать, обратитесь к трихологу клиники HFE, который правильно определит причины, даст советы по лечению.

Борьба с проблемами комбинированного типа предполагает целый комплекс действий

• Мыть волосы нужно по мере необходимости, нанося шампунь всего один раз.
• Обеспечьте должное очищение, питание и увлажнение корней с помощью средств для жирных волос. Используйте отвары, добавляя в них алоэ, лимон или яблочный уксус, чтобы продлить свежесть корней.
• Для улучшения состояния кончиков наносите питательные косметические масла и восстанавливающие средства.
• Следите за образом жизни: соблюдение режима дня и регулярные прогулки на свежем воздухе помогут укрепить волосы и улучшить общее состояние.

Окрашенные волосы

Химикаты в составе краски повреждают структуру волос, делая их сухими и ломкими. Как правильно заботиться о окрашенных волосах?

• Выбирайте щадящие средства для мытья без сульфатов и парабенов. Убедитесь, что на упаковке указано применение для окрашенных волос. Каждый раз используйте маску и бальзам после шампуня.
• Регулярно подстригайте кончики, чтобы поддерживать волосы в здоровом состоянии.
• При частом использовании фена и термических приборов применяйте средства термозащиты, чтобы минимизировать повреждения от высокой температуры.
• Наносите хорошие масла по всей длине окрашенных волос для восстановления силы и блеска.

Сезонный уход за волосами

Летом прямые солнечные лучи, сухой ветер, солёная вода повреждают и делают волосы ломкими, тусклыми, лишёнными блеска. Чтобы избежать сухости, следует наносить увлажняющие средства по всей длине, которые содержат УФ-фильтр. А также обязательно надевайте головной убор.

Потеря волос в межсезонье — обычное явление. Специалисты рекомендуют принимать витаминно-минеральные комплексы для предотвращения этой проблемы. Уход за волосами также зависит от уровня повреждения прядей. Питательные маски, увлажняющие масла и защитные спреи необходимы в весенний и осенний период.

Зимой следует использовать специальные «зимние» шампуни и кондиционеры. Переохлаждение волосяных фолликулов может привести к их повреждению и выпадению волос. Поэтому стоит:

• Носить головные уборы;
• Избегать резкой смены температур;
• Не выходить на улицу с влажными волосами.

Ухаживать за кожей головы и волосами — это ежедневный труд. Чтобы сохранить локоны здоровыми, мало просто их вовремя мыть, необходимо определить свой тип, подобрать подходящие средства.

Почему важно ухаживать за волосами?

Каждая девушка мечтает о том, чтобы её волосы всегда выглядели безупречно. Производители косметически средств удовлетворяют это стремление, создавая разнообразные продукты для ухода за волосами. Линейки продукции регулярно обновляются новыми оригинальными формулами для базового и дополнительного ухода. Однако выбрать подходящее средство бывает непросто даже для опытного пользователя.

Возникают вопросы, как подобрать нужные вам средства ухода, каков порядок их применения. И сколько нужно косметических продуктов, чтобы волосы чувствовали себя прекрасно? На самом деле принципы ухода за волосами может освоить каждый.

Какие средства нужны для ухода за волосами?

В общем, уходовые средства можно сгруппировать на две основные категории:

1. Смываемые — это шампуни, бальзамы и маски, которые являются основными этапами ухода;
2. Несмываемые — средства дополнительного ухода, используемые по мере необходимости.

Шампунь

Важнейшим средством для ухода за волосами является шампунь, который очищает кожу головы от лишнего: отмерших клеток, избытка себума и остатков укладочных средств. Каждая компания предлагает шампуни, соответствующие различным типам кожи головы, и для выбора подходящего достаточно внимательно просмотреть этикетки.

Бальзам / кондиционер

Сегодня трудно себе представить уход за волосами без бальзама-ополаскивателя или кондиционера. Миссия этого средства — закрыть кутикулу волос (которая слегка приподнимается во время мытья) после применения шампуня и смягчить пряди на ощупь. Состав кондиционеров адаптирован для волос с разными потребностями и обогащается соответствующими компонентами.

Маска

Маска отличается более высокой концентрацией активных компонентов и интенсивным действием в сравнении с бальзамом, требуется для её нанесения больше времени. Она обеспечивает глубокий уход: увлажнение, питание и восстановление в зависимости от формулы. Для корректного ухода за волосами рекомендуется использовать маску один-два раза в неделю вместо бальзама или после него.

Несмываемый уход

Что еще нужно для комплексного ухода за волосами? Бывает, что программы минимум недостаточно — особенно если локоны подвержены ломкости, сухости, пушистости или нуждаются в защите от внешних факторов. Обратите внимание на несмываемый уход: кремы, спреи, сыворотки.

Как правило, такие средства имеют легкую консистенцию и образуют защитную оболочку вокруг каждым волоса, что помогает избегать пересушивания, спутывания и наэлектризованности прядей. Их следует наносить на чистые волосы перед сушкой или укладкой. Стоит отметить, что многие несмываемые формулы обладают также термозащитными свойствами.

Масло

Косметическое масло обеспечит должный уход за кончиками волос, которые подвержены повреждениям и сечению. Его можно применять ежедневно в любое время, не боясь, что пряди потеряют свежий вид.

Обзор средств Garnier для ухода за волосами в домашних условиях

Здоровые и красивые волосы — полностью ваша заслуга. Ваша — и эффективных средств ухода. Надеемся, эти рекомендации по домашнему уходу за волосами помогут вам вывести бьюти-рутину на качественно новый уровень.

Шампуни

На примере популярных серий Garnier можно детальнее рассмотреть особенности различных очищающих средств.

Шампунь Botanic Therapy Кокосовое молоко и Макадамия

Основой формулы становятся питательные вещества: масла макадамии и кокоса, а также кокосовое молоко. Но вот какая новость! Эта формула не утяжеляет и не скрывает объем у корней. Если ваша цель — сделать жесткие и сухие пряди более мягкими и легко расчесывающимися, этот шампунь вам подойдет.

Укрепляющий шампунь Fructis Рост во Всю Силу

Гамма Рост во Всю Силу — это уход за волосами для густоты волос, и в домашних условиях с продуктами этой линейки получается достичь замечательных результатов.

Шампунь насыщен поистине большим количеством ингредиентов, которые способствуют укреплению волос и уменьшают их выпадение. В его состав входят витамины B3 и B6, экстракты как хорошо известных, так и экзотических растений, салициловая кислота, которая помогает нормализовать работу сальных желез, и керамид, чья способность укреплять волосы в десять раз просто потрясает.

Тонизирующий шампунь Botanic Therapy Масло чайного дерева

Шампунь обеспечивает продолжительное ощущение свежести кожи головы и активизирует волосы, возвращая им утраченный блеск и красоту. Особенно стоит отметить в составе экстракты цветков апельсина и лимонной вербены, салициловую кислоту и сок листьев алоэ Барбаденсис. Освежающая формула, в которую входят ментол и масло перечной мяты, дарит заряд бодрости и комфорта на весь день.

Восстанавливаем волосы правильно

Правильный уход за волосами, особенно если они повреждены, обесцвечены или окрашены, включает кондиционирование, питание и восстановление. Чешуйки кутикулы соединяются, и создается защитная пленка на волосах. После этого они становятся более плотными, эластичными, гладкими и блестящими, словно оживают.

Кондиционеры, ополаскиватели, бальзамы, в противопоставление щелочным шампуням, слабокислые продукты. Они балансируют pH, опускают чешуйки кутикулы, приподнявшиеся во время очищения. Маски – это концентраты. Они мощно напитывают стержни, поставляют биоактивные вещества в клетки кожи головы и фолликулов. Эффекты зависят от состава продукта.

К основным увлажняющим компонентам относятся масла и гиалуроновая кислота. Для реконструкции подойдут кератин, протеины, аминокислоты, биотин и пантенол.

Обратите внимание: правильный уход за волосами в домашних условиях, в том числе, и про вытирание головы. Не трите мокрые пряди полотенцем. Так вы распушите кутикулу, а то и вовсе оторвете много чешуек. Просто промокайте влагу. Это сложно со «скользким» полотенцем (из полиэстера, полиамида).

Полотенца из 100% хлопка и микрофибры мгновенно впитывают влагу.

Не менее важными средствами для домашнего ухода являются несмываемые кондиционеры, спреи и кремы. Они действуют на протяжении длительного времени, оставаясь на волосах до следующего мытья. Основные их эффекты включают облегчение расчесывания, восстановление структуры стержней, лечение секущихся кончиков и защиту от тепла. Летом рекомендуется использовать несмываемые средства с УФ-фильтрами, ведь волосы, как и кожа, нуждаются в защите от солнца.

Правильно сушим и укладываем волосы

Как ухаживать за волосами в домашних условиях в части сушки и стайлинга? Обязательно наносить на пряди несмываемую термозащиту. Такие свойства есть у биотина и пантенола.

Старайтесь использовать фен на режиме холодного обдува. Если вы часто выпрямляете волосы или создаете кудри, стоит обратить внимание на утюжок или стайлер с турмалиновыми пластинами. Турмалин — это минерал, способный ионизировать воздух; ионы, переходя на волосы, нейтрализуют статическое электричество. Это позволяет кутикуле оставаться более гладкой, а чешуйкам не обгорать.

И ни в коем случае не нагреваете еще влажные пряди. Вода, проникшая в стержни во время мытья головы, вскипает и буквально разрывает структуру волос.

Преимущества ухода за волосами в салоне красоты

Несомненно, профессиональные услуги в салонах красоты предпочтительнее, чем уход за волосами в домашних условиях. В парикмахерских вам предложат не только стандартные процедуры, такие как стрижка и мытье волос, но и современные методики с использованием методик и средств, рекомендованных врачами-косметологами, которые сложно или невозможно использовать самостоятельно из-за их высокой цены или отсутствия в продаже.

Не секрет, что выполнить стрижку самостоятельно или сделать наращивание волос без соответствующей подготовки крайне сложно. Также очень трудно выбрать правильные процедуры ухода, которые подходят именно вашим волосам с учетом их уникальной структуры, цвета и состояния, особенно без профессиональных знаний и информации о современных методах ухода.

За самыми современными способами ухода за волосами совсем не обязательно ехать за границу. Орловские парикмахеры салона красоты «Модерн» постоянно проходят специализированное обучение и смогут подобрать подходящие именно вам процедуры ухода за волосами, о чем вы можете узнать на сайте в разделе «Парикмахерские услуги» или проконсультировавшись с нашими специалистами по уходу за волосами. Стоимость парикмахерских услуг представлена на соответствующей странице.

Риски ухода за волосами в домашних условиях

Многие женщины стремятся сэкономить время и деньги, создавая спа-салон у себя дома, покупая различные уходовые средства, найденные в рекламе или интернете. Часто использование таких средств без необходимых знаний приводит к негативным результатам, связанным с неправильной техникой применения или неподходящими средствами, не учитывающими особенности и потребности волос.

Безусловно, есть проверенные годами «бабушкины» методы ухода за волосами, но применять их тоже нужно с осторожностью, дабы не вызвать побочные эффекты в виде, например, аллергии. После подобных экспериментов над собственной красотой, дамам порой приходится обращаться к профессиональным парикмахерам, но уже для исправления последствий неправильного ухода за волосами.

Как правильно ухаживать за длинными волосами: разберем опасности

Не имеет значения, какая у вас прическа — ухаживать необходимо за любой. На волосы влияют неблагоприятные факторы окружающей среды, а Внутренние недуги организма. Особенно страдают кончики. Проблема может начать с малого, но без должного ухода сечение постепенно поднимается вверх по прядям. Все больше волос может стать похожим на мочалку, запутываться и ломаться. Привести к негативным последствиям могут следующие факторы:

• Окружающая среда (погодные условия). Ветер, снег, яркое солнце, резкие перепады температуры, морская вода — все это точно не добавляет здоровья волосам. Поэтому в холодное время важно носить головные уборы, а летом прикрывать голову шляпами с широкими полями. После отдыха на море обязательно ополаскивайте волосы пресной водой. Правильный уход не так сложен;
• Цивилизация — отопление (сухой воздух), хлорированная вода, выхлопные газы, постоянный смог и радиация. Чтобы минимизировать вред для волос, нужно правильно подбирать уход. Мыть голову следует теплой водой, тщательно очищая корни и равномерно распределяя шампунь по длине (подробности ниже). Это сложнее, чем кажется, так как выбрать уход, соответствующий вашим потребностям, непросто;
• Аксессуары и термоинструменты. Неправильно подобранные или использованные аксессуары могут нанести значительный вред волосам: неосторожно снятая заколка может порвать прядку, обруч с зубчиками запутает волосы, а резинки приводят к сечению концов. Также к этому относятся расчески с металлическими острыми зубчками, которые могут повредить кожу головы.

Как ухаживать за длинными волосами: ежедневный ритуал

Правильный ежедневный уход может либо окончательно испортить волосы, либо превратить их в объект гордости. Существует несколько важных моментов, на которые стоит обратить особое внимание: мытье, расчесывание и сушка — три главных аспекта, влияющих на состояние ваших волос.

Уход за длинными волосами в домашних условиях: правильно моем голову

Грамотное очищение волос — половина успеха. От этого пункта зависит больше, чем может показаться на первый взгляд. Вот что нужно знать:

• Выбор средства — это первый шаг. Если вы моете голову ежедневно, вам нужен соответствующий шампунь. Для жирного типа волос не стоит использовать шампунь для сухих. Если вы боретесь с перхотью, то подходящая косметика нужна лишь до исчезновения проблемы. Если волосы быстро загрязняются, выбирайте средства, предназначенные для жирных типов или ежедневной стирки. Если волосы часто пересыхают и ломаются — берем безсульфатный шампунь для сухих волос и т.д.;
• Техника. Чтобы избежать повреждений, не нужно закручивать, тереть или грубо отжимать волосы. Не следует лить шампунь из бутылки прямо на голову, лучше выдавить немного на руки, вспенить и потом наносить на корни (!), а не на длину. Пузырьки нужно распределять от корней к кончикам. Прямое нанесение шампуня на длину может пересушить волосы, что приводит к сечению. Это особенно важно для очень длинных волос;
• Температура. Для мытья головы лучше всего использовать воду комнатной температуры, немного теплой. Слишком горячая или холодная вода может провоцировать избыток кожного сала, и волосы будут быстрее жирнеть;
• Завершение. В процессе мытья открываются чешуйки волос, что помогает удалить загрязнения. Нужно закрыть их в конце — сделайте это с помощью бальзама, маски или кондиционера. Эти средства также обязательно следует подбирать с учетом вашего типа волос. Подсказка для ухода за длинными волосами: ополаскивайте их раз в некоторое время раствором уксуса, травяного чая или отвара.

Как правильно ухаживать за длинными волосами: расчесывание

Расчесывание волос — это еще один важный, но иногда травмирующий процесс. К сожалению, почти всегда мы каким-то образом повреждаем волосы расческой, однако без этой процедуры не обойтись. Если длина волос остается нерасческой, они будут запутываться и образовывать колтуны. Уход за длинными волосами в домашней обстановке требует правильного расчесывания, и вот что нужно знать:

• Избегайте резких движений, особенно если пряди запутались. Если у вас есть такая проблема, воспользуйтесь специальным средством для облегчения расчесывания. Сбрызните волосы и тщательно разбирайте их руками. Аккуратно расчесывайте в густых участках сверху вниз с помощью расчёски с редкими зубцами;
• Начинайте расчесывать с кончиков, постепенно поднимаясь к корням. Если у вас очень густые волосы, разделите их на пряди и обрабатывайте каждую отдельно. Используйте расчески из натуральных материалов, таких как дерево или щетина, они меньше травмируют и не электризуют волосы;
• Не рекомендуется расчесывать мокрые волосы, так как они легко повреждаются; если вы это делаете, дождитесь, пока они не подойдут к полусухому состоянию, перед расчесыванием. Однако действуйте очень осторожно, чтобы избежать лишнего вреда волосам.

Как ухаживать за длинными волосами: сушка

Использование термоприборов не так страшно, если вы используете приборы высокого качества. В противном случае лучше полностью от них отказаться, так как низкокачственная техника очень сильно травмирует волосы. Как лучше всего сушить волосы естественным путем:

• Сразу же после мытья слегка отожмите избыток влажности: возьмите волосы у корней и осторожно проведите рукой вниз к кончикам. После этого можно завернуть волосы в полотенце, скрутив его в форме тюрбана;
• Не задерживайте полотенце на голове слишком долго, чтобы избежать излишней влаги. Десяти-или пятнадцати минут будет вполне достаточно;
• После того как снимете полотенце, аккуратно разделите волосы на пробор и дайте им высохнуть естественным образом;
• Когда волосы станут близки к сухости, можно осторожно расчесать их.

Еще один значимый аспект ухода за длинными локонами — это регулярная стрижка концов. Ее следует проводить регулярно по мере необходимости, однако нужно избегать слишком частых визитов в парикмахерскую, чтобы не препятствовать росту волос.

Как можете заметить, уход за длинными волосами не так уж сложен. Наиболее трудным может оказаться привыкание к этим важным процессам. Секрет заключается в стабильности выполнения этих небольших повседневных ритуалов. Если все делать правильно, ваши волосы будут радовать вас своим здоровым видом, длиной и прекрасным блеском!