Эффективные способы устранения отеков на лице и мешков под глазами

Чтобы избавиться от отеков на лице и мешков под глазами, важно обратить внимание на режим сна и уровень потребляемой жидкости. Убедитесь, что вы спите не менее 7-8 часов, а также избегайте чрезмерного потребления соли и алкоголя, которые могут способствовать отечности.

Кроме того, полезно использовать холодные компрессы, отвары трав (например, ромашки) или специальные гели для глаз с охлаждающим эффектом. Регулярные физические упражнения и массаж лица также помогут улучшить циркуляцию крови и уменьшить отечность.

Природа появления мешков под глазами

Все перечисленные факторы способствуют скоплению жидкости в тканях, что приводит к растяжению кожи под глазами, утрате её упругости, а также образованию морщин.

Правильный уход за кожей в области глаз может значительно уменьшить синяки и отечность, повысить тонус кожи и продлить молодость лица на длительный срок. Какие рекомендации стоит учитывать?

Режим здорового сна

Привычка регулярно проветривать помещение перед сном поможет поддерживать комфортную температуру в пределах 18–20 °C. Оптимально, если глубокая фаза сна длится с 22:00 до 4:00 — это время максимальной секреции мелатонина в тканях.

Сбалансированное питание

Следует избегать употребления табака и алкоголя, а также по максимуму исключить из рациона соленое, жареное, сладкое. В вечернее время лучше не пить много кофе или чая — они задерживают жидкость в организме и могут стать причиной отечности и появления мешков под глазами.

Холодный компресс по утрам

Используйте замороженные овощи или ледяные кубики — они способствуют улучшению кровообращения в области век и предотвращают отечность. Также можно приобрести нефритовый ролик для массажа лица после умывания (рекомендуется держать его в холодильнике).

Средства с ретинолом

Витамин А позволяет бороться с признаками старения: содержащая его косметика укрепляет ткани, сужает поры, выравнивает цвет лица и разглаживает морщины. При регулярном использовании кожа вокруг глаз станет более упругой и гладкой.

Как избавиться от мешков под глазами

Попробовать скрыть отечность с помощью косметики или тёмных очков — это временные меры, которые скорее принесут неудобства, чем решат основную проблему.

Для борьбы с этим косметическим недостатком значительно более эффективными окажутся услуги профессиональных косметологов:

• микротоки
• термолифтинг
• ультразвуковой лифтинг
• фракционный термолиз
• лазерное омоложение в области глаз

Эти процедуры помогают укрепить соединительную ткань, улучшить кровообращение и активизировать процессы регенерации.

Татьяна Жукова

Врач-косметолог, дерматолог Клиники инновационных технологий

«Мешки под глазами возникают из-за скопления жидкости или жировых отложений под ослабленной кожей. Причины появления этого косметического дефекта могут быть разнообразными: стресс, наследственность, недосыпание, хронические заболевания, такие как аллергия или патологии щитовидной железы. В большинстве случаев мешки под глазами свидетельствуют о возрастных изменениях — с возрастом снижается выработка коллагена, что приводит к потере тонуса и упругости кожи».

Выбор метода для устранения мешков под глазами следует основывать на причине их появления. Часто для решения проблемы достаточно пересмотреть свой стиль жизни: обеспечивать себе полноценный сон, избегать стрессов и следить за питьевым режимом.

Если появление мешков связано со старением или генетическими особенностями, оптимальное решение — блефаропластика. Это простая операция, которая в 80% случаев проводится под местной анестезией и имеет короткий срок реабилитации. Главное — обратиться к опытному специалисту, чтобы в процессе удаления грыж не нарушить естественную форму глаз.

Существуют и другие процедуры для поддержания молодости кожи в зоне вокруг глаз: химические пилинги, лазерная шлифовка, массажи, инъекционные и аппаратные методики. Например, ультразвуковой лифтинг с использованием аппарата «Альтера» эффективно укрепляет мышечные структуры, разрушает жировые отложения и подтягивает кожу. Лазерная шлифовка на аппарате CO2 также помогает в борьбе с небольшими грыжами.

Источник: PASSION.RU

Перед важным мероприятием отекли глаза. Как быстро снять отёк?

В таких случаях хорошо помогают холодные компрессы и охлаждающие кремы. Некоторые специалисты рекомендуют массаж лица с использованием ледяных кубиков, однако будьте осторожны — это может привести к простудам.

Если проблема небольшая и вам нужен бюджетный вариант, просто умывайтесь холодной водой.

Можно ли забыть об отёках если не навсегда, то надолго?

Конечно — в этом поможет косметология. С опухшими глазами неплохо справляются четыре процедуры:

• лимфодренаж, который способствует выведению избытка солей из лицевых тканей. Обработка области вокруг глаз — важный этап этого процесса;
• микротоки, которые действуют схожим образом и обеспечивают легкий лифтинг;
• любая методика массажа лица, которая способствует выведению жидкости и солей, а также улучшению состояния кожи;
• регулярное использование увлажняющего крема для активизации клеточной активности.

Важно помнить, что любые терапевтические меры должны проходить под контролем специалистов. Не рекомендуется заниматься самолечением, особенно когда речь идет о лице и глазах. Берегите своё здоровье!

Отечность век

Отечность век: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Определение

Отечность век — это патологическое состояние, вызванное скоплением жидкости в рыхлой подкожно-жировой ткани в области глаз. Отек может быть временным, вызванным, например, нехваткой сна. Обычно отечность проходит сама по себе в течение суток. Но если отек становится постоянным, необходима полная диагностика организма.

Отек век в большинстве случаев сигнализирует о развитии в организме серьезных патологических процессов.

Виды отёков век

Отечность век может быть классифицирована по нескольким параметрам.

Существуют различные типы отёков — они могут быть как воспалительными (инфекционными, аллергическими), так и невоспалительными. Первые обычно сопровождаются покраснением, болевыми ощущениями, повышением температуры в области век и слезотечением, тогда как невоспалительные отёки не имеют этих симптомов.

Отёки также могут быть односторонними или двусторонними. Односторонние отёки чаще всего связаны с инфекцией, в то время как двусторонние могут образовываться по множеству различных причин.

В-третьих, отечная ткань может быть мягкой и плотной, что играет немаловажную роль в определении причины развития отеков.

Наконец, отёки могут быть единственным проявлением или сочетаться с отечностью в других частях тела.

Возможные причины развития отечности век

Отек представляет собой накопление избыточного объёма жидкости в тканях, отдалённых от сосудов. Причинами выхода и накопления жидкости могут быть:

• высокое давление в сосудах;
• повышение проницаемости сосудистой стенки;
• снижение уровня белков в плазме крови, что приводит к нарушению удержания жидкости в сосудах;
• увеличение объёма белков и ионов в тканях, способствующих притяжению воды.

Симметричные отеки, которые проявляются утром, могут быть следствием чрезмерного потребления жидкости перед сном. Их, как правило, можно убрать, следуя питьевому режиму.

При каких заболеваниях возникают отеки век

Отёки век могут указывать на заболевания почек:

• гломерулонефрит — воспаление почечных клубочков после инфекционного заболевания;
• поражение почечных клубочков при сахарном диабете или гипертонии;
• пиелонефрит — инфекционно-воспалительное заболевание, затрагивающее систему почек;
• тубулоинтерстициальные нефриты — группа заболеваний, поражающих канальцы почек;
• другие нарушения, приводящие к острым или хроническим заболеваниям почек.

Изображение используется согласно лицензии Shutterstock.

Это состояние может быть угрожающим для жизни и возникает в ответ на контакт с аллергенами, вводимыми с пищей, воздухом и т.д.

Устойчивые отёки век часто бывают признаком микседемы — состояния, характеризующегося недостаточной функцией щитовидной железы, что вызывает гипотиреоз.

Распространенные отеки, в т. ч. отеки век, развиваются при тяжелой сердечной недостаточности, однако для «сердечных» отеков характерно их распространение снизу вверх: от стоп и голеней к верхней половине туловища.

Другой причиной отеков является нарушение синтеза белков плазмы в печени, что бывает при циррозе.

К каким врачам обращаться при появлении отечности век

Поскольку отёки могут быть следствием различных причин, первым шагом должно быть обращение к терапевту или врачу общей практики. После подробного клинического, лабораторного и инструментального обследования пациента могут направить к узким специалистам — нефрологу, эндокринологу, кардиологу, аллергологу, офтальмологу или гепатологу.

Диагностика и обследование при отеках век

Основная цель диагностики – установить причину появления отеков век. Тщательный клинический осмотр дает врачу много информации. Однако заболевания почек, одна из основных причин развития отечности век, могут иметь слабо выраженные клинические проявления. В этом случае требуется лабораторно-инструментальная диагностика, которая обычно включает следующие исследования.

• клинический анализ крови с развернутой лейкоцитарной формулой для определения наличия воспалительного процесса в организме;

Как радикально решить проблему мешков под глазами?

Когда мешки под глазами проявляются достаточно сильно, домашние методы не всегда могут помочь, и на помощь приходят современные методы косметологии. На сегодняшний день существует множество подходов: мезонити, филлеры, мезо- и микротоковая терапии.

Рассмотрим наиболее распространенные из них.

1. Микротоковая терапия воздействует на ткани эпидермиса и дермы с помощью микротоков, активизируя естественные процессы в тканях и улучшая кровоток и лимфатический отток.
2. Филлеры, которые вводятся путем инъекций, содержат гиалуроновую кислоту — натуральный компонент, который есть в коже человека. Это вещество помогает уменьшить отёки и разгладить морщины.
3. Подтяжка с использованием мезонитей (номинируется также как нитевая блефаропластика) обеспечивает заметный и практически мгновенный лифтинг-эффект. Нити вводятся под кожу, помогая уплотнить и разгладить её, создавая своего рода поддерживающий каркас.
4. Мезотерапия помогает решить ряд косметических проблем, включая мешки под глазами, с помощью подкожных инъекций с витаминами, минералами, гиалуроновой кислотой, коллагеном и эластином, а также гликолевой кислотой и др. — в зависимости от поставленной цели. Одной из форм мезотерапии является биоревитализация.

• РФ-лифтинг в области глаз применяет радиочастотные волны, которые проникают в глубокие и средние слои кожи. Эти волны прогревают эпидермис и подкожную жировую клетчатку до 41-45 °C, что активизирует циркуляцию крови и лимфодренаж. В результате этого процесса уменьшаются отеки и синяки в области глаз.

Тем не менее, аппаратная косметология не всегда способна помочь.

Такое бывает, когда мешки под глазами обусловлены наследственностью или природными возрастными изменениями. В этих ситуациях накопление жировой ткани в области нижних век не связано с какими-либо заболеваниями, неправильным уходом или образом жизни, а происходит из-за особенностей строения лица или его естественных трансформаций с течением времени. В таких случаях мешки могут быть довольно заметными, и избавиться от них возможно только с помощью хирургического вмешательства. Блефаропластика — это малая инвазивная операция, на которой удаляются лишние ткани верхнего или нижнего века. Существует несколько видов блефаропластики, которая помогает решить проблемы, такие как нависание века, грыжи и асимметрия. Операция проводится в стационаре и под общей анестезией.

Кристина Мишина врач-косметолог и нутрициолог

Мишина советует проводить выбор процедуры аппаратной косметологии совместно со специалистом. По ее мнению, хотя эти методы и безопасны, важно учитывать индивидуальные особенности организма и состояние здоровья перед их назначением.

Народные методы

Аптечные средства и обычные продукты питания также помогут решить проблему, но в случае, если отеки и синяки умеренные, хорошо поддаются корректировке. Простые и действенные народные методы:

• компресс из натертого сырого картофеля на 20 минут;
• самодельные патчи из чайных спонжей, замоченных в заварке, на 15 минут;
• молотое льняное семя с медом;
• маска на основе крахмала и бананового пюре;
• контрастные компрессы с ромашковым отваром;
• маски из различных масел — миндального, кокосового, облепихового и розового;
• компресс на основе петрушечного экстракта;
• натуральные патчи из свежих огуречных кружочков;
• смешанная масса из перекиси водорода и дрожжей;
• творожные и кефирные маски;
• компресс с лимоном и медом.

Все эти ингредиенты обладают высоким содержанием флавоноидов, аминокислот и питательных веществ. Они помогают сократить темные круги и отеки под глазами, а также способствуют улучшению упругости кожи, активируя продукцию эластина.

Для уменьшения отечности и темных кругов под глазами можно использовать следующие аптечные средства:

• препараты с кофеином в концентрации 1%;
• концентрат конского каштана;
• средства с экстрактом гинкго билоба;
• продукты с ментолом;
• глицерин;
• экстракт алоэ вера;
• гепарин;
• настой из зверобоя, василька, полыни и других растений.

Уход должен быть регулярным, но самое главное – своевременный демакияж. Убирать косметику с глаз нужно за 2 часа до сна специальным молочком. Если необходимо срочно устранить изъян, помогут обычные ложки, на 5 минут помещенные в морозильную камеру. Также скорректировать дефект можно с помощью декоративной косметики – консилеров.

Салонные и медицинские процедуры

Если домашние рецепты не дают желаемого результата, рекомендуется обратиться к квалифицированному косметологу. После оценки состояния кожи в области глаз врач сможет назначить соответствующий курс лечения. Особенно эффективными являются следующие методы:

1. Биоревитализация с помощью гиалуроновой кислоты. Это вещество помогает стимулировать выработку коллагена, удерживать влагу и поддерживать ее баланс в коже.
2. Лимфодренаж, основанный на микротоках, что улучшает отток избыточной жидкости, активирует процессы восстановления и ускоряет клеточный метаболизм. Одним из новых методов являются лимфодренажные очки.
3. LPG-массаж, который использует вакуумное воздействие с вибрацией при помощи специальных насадок с роликами. Это улучшает лимфоток и кровообращение, устраняет застойные процессы и выравнивает рельеф кожи.
4. Мезотерапия включает инъекции косметических коктейлей, содержащих гиалуроновую кислоту, витамины, коэнзимы, пептиды, фруктовые и аминокислоты.
5. Лазерная терапия, при которой неглубокое воздействие способствует проникновению энергии в глубокие слои кожи, что помогает уменьшить отечность, осветляет кожу, делает менее заметными морщины и повышает упругость.

И наиболее серьезная мера для борьбы с возрастными изменениями – блефаропластика. Контурная подтяжка век – хирургическое вмешательство, при котором специалист удаляет избыток кожи, устраняет грыжи и синяки, малярные мешки. В процессе операции врач может скорректировать форму глаза.

Рекомендуется начинать заботу о коже вокруг глаз как можно раньше, чтобы отложить появление возрастных изменений. При соблюдении здорового образа жизни, нормальной физической активности, адекватном сне и контроле за питанием, отеки и синяки будут возникать реже, а их устранение займет не более 15 минут.

Другие статьи:

Методы избавления от пигментных пятен на лице

Гипо- или гиперпигментация: веснушки, старческие пятна не украшают кожу, поэтому женщины (в последнее время и мужчины) стараются избавиться от них. Методик устранения таких дефектов существует множество – народные средства, профессиональная косметика для индивидуального использования, салонные и аппаратные процедуры. Но для избавления от проблемы необходимо использовать комплексный подход.

Способы улучшения упругости и тонуса кожи

Признаки возрастных изменений – сейчас явление более позднее, чем еще 30 – 40 лет назад. Причина проста – новые технологии и методики в уходе, препараты и эффективные процедуры снижают необходимость прибегать к пластической хирургии. Как сделать кожу упругой и подтянутой – вопрос, которым интересуется каждая современная женщина. И результат при внимательном отношении к своей внешности не заставит долго ждать.

Лечение псориаза с использованием ПУВА-терапии.

Хроническое неинфекционное дерматологическое заболевание можно лечить только с применением комплексного подхода. Одной из эффективных методик является ПУВА-терапия, которая включает воздействие на пораженные участки кожи сочетанием ультрафиолетового излучения и фотоактивного препарата. Это дает высокий процент успешных результатов.

Вопросы по теме

Какое влияние имеет диета на отеки лица и мешки под глазами?

Диета играет значительную роль в возникновении отеков. Употребление большого количества соли способствует задержке жидкости в организме, что может привести к отекам в области лица и мешкам под глазами. Напротив, увеличение потребления продуктов, богатых витаминами C и E, таких как цитрусовые и орехи, может помочь улучшить циркуляцию и снизить воспаление. Также важно следить за уровнем гидратации: достаточное количество воды способствует выведению лишней жидкости и уменьшает риск отеков.

Могут ли стресс и недосып влиять на состояние кожи вокруг глаз?

Да, стресс и недосып однозначно влияют на состояние кожи. Хроническое перенапряжение может привести к нарушению обмена веществ и ухудшению кровообращения, что в свою очередь может вызвать отеки и мешки под глазами. Недостаток сна также увеличивает уровень кортизола, что может спровоцировать воспалительные процессы. Регулярный отдых, хороший сон и техники релаксации, такие как медитация, могут значительно улучшить состояние кожи.

Существуют ли народные средства, которые помогают справиться с отеками на лице?

Да, существуют различные народные средства, которые могут помочь уменьшить отеки на лице. Например, компрессы из зеленого чая или отвара ромашки обладают успокаивающими и восстанавливающими свойствами. Также можно использовать охлажденные ломтики огурца или картофеля, которые способствуют сужению кровеносных сосудов и уменьшают отечность. Однако важно помнить, что не все средства могут подойти каждому, и прежде чем применять какие-либо методы, стоит проконсультироваться с врачом.