Эффективные советы по уходу за сухой кожей лица

Уход за сухой кожей лица требует особого внимания и регулярности. Важно использовать очищающие средства, которые не нарушают естественный барьер кожи, а также увлажняющие кремы с питательными ингредиентами, такими как гиалуроновая кислота, масла и витамины. Нежный массаж при нанесении кремов поможет улучшить кровообращение и способствует лучшему впитыванию.

Кроме того, регулярное отшелушивание поможет избавиться от ороговевших клеток, но важно не переусердствовать, чтобы не травмировать кожу. Увлажнение также можно поддерживать с помощью масок на основе натуральных масел и экстрактов, что сделает кожу более мягкой и сияющей. Не забывайте про защиту от солнца, так как ультрафиолетовые лучи могут ухудшить состояние сухой кожи.

Причины сухости кожи лица

Сухость кожи лица может быть вызвана множеством факторов, как внешних, так и индивидуальных, поэтому в первую очередь важно выявить причины этого состояния.

Например, чрезмерно сухая кожа может быть симптомом определённых особенностей организма, которые может установить специалист во время личной консультации. Поэтому, если вы заметили признаки сильной сухости или шелушения на лице, руках и других участках тела, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Когда речь идет о распространенных причинах сухости кожи лица, можно выделить несколько факторов:

• неправильный выбор средств ухода. Например, агрессивные очищающие средства могут негативно сказаться на защитной барьерной функции кожи, вызывая стянутость и ощущение сухости;
• неподходящий увлажняющий крем. Если кожа не получает достаточного питания, она начинает терять влагу и пересыхать;
• погода. В частности, холодный ветер зимой и недостаточная влажность воздуха в помещениях из-за кондиционирования или отопления;
• слишком горячая вода — один из главных врагов, способствующих сухости, поэтому следует следить за температурой во время умывания;
• определенные компоненты в косметике. Например, для обладательниц сухого типа кожи важно осторожно использовать продукты с ретиноидами и желательно предварительно проконсультироваться со специалистом, поскольку этот ингредиент может иметь подсушивающий эффект.

Признаки сухой кожи лица

Не все знают, но сухая кожа лица и обезвоженная — это два разных состояния, поэтому искать причины и решение проблемы следует в каждом случае индивидуально.

«Обезвоженная кожа часто характеризуется жирным типом, проявлениями проблемной косметологии, воспалениями и расширенными порами. В отличие от этого, сухая кожа более чувствительная, поскольку сальные железы не вырабатывают достаточное количество жира для защиты от внешних негативных факторов, включая загрязнённый воздух и жесткую воду», — отмечает Анастасия Буробина, независимый эксперт по уходу за кожей от бренда L’Oréal Paris.

Уход за сухой кожей лица: что и как делать?

Какие шаги предпринять, если кожа на лице слишком сухая? Решение проблемы требует комплексного подхода.

Прежде всего, стоит обратить внимание на режим потребления жидкости. Во-вторых, необходимо пройти анализы на уровень витаминов по назначению специалиста. Также полезно поддерживать комфортную влажность в помещениях, где вы проводите большую часть времени.

При уходе за сухой кожей лица избегайте спиртосодержащих средств. Выбирайте косметику, подходящую для вашего типа кожи, обращая внимание на её текстуру и состав.

• проверить свою кожу посредством виртуальной диагностики *

Базовые принципы ухода за сухой кожей

Уход за сухой или склонной к сухости кожей лица должен быть направлен, в первую очередь, на поддержание гидролипидного баланса, укрепление и питание. Вот простые рекомендации для ухода:

• Регулярный уход: даже если кожа пока не демонстрирует явных признаков сухости или старения, желательно предотвращать возникновение проблем, вместо их решения.
• Защита от негативных факторов окружающей среды: холод, ветер, солнечные лучи, резкие температурные перепады, горячая вода и другие потенциальные провокаторы.
• Увлажнение как изнутри, так и снаружи: не только с помощью косметических продуктов, но и соблюдая питьевой режим и поддерживая нормальный уровень влажности в помещении.
• Регулярное применение солнцезащитных средств вне зависимости от времени года.

Правильный уход за сухой кожей лица: этапы

Как правильно организовать домашний уход: чем умываться и как очищать кожу? Рассмотрим основные принципы и перечислим ежедневные бьюти-ритуалы.

Очищение

Каждый уход начинается с этапа очищения. Имейте в виду, что при умывании водой нарушается естественный липидный защитный слой. У сухой кожи эта оболочка чрезвычайно уязвима, поэтому к выбору очищающих средств следует подойти с особой осторожностью. Избегайте горячей воды, мыла и спиртосодержащих косметических средств, которые могут сильно иссушать кожу. Обратите внимание на средства, адаптированные для сухой кожи, такие как нежные очищающие пенки, молочко или мицеллярная вода (не забудьте смывать мицеллярную воду специальным очищающим средством).

Выбирайте продукты с бережным составом, лишённые ингредиентов, истончающих защитный барьер (к таким относятся PEG, спирты и агрессивные ПАВ), или применяйте мягкое гидрофильное масло, смешанное с водой для создания эмульсии. Гидрофильное масло для сухой кожи не образует пену, а трансформируется в мягкое молочко – эмульсию.

Тонизация

Тонизация — обязательная часть ухода за сухой кожей, позволяющая поддерживать её pH-баланс и подготавливающая кожу к последующему воздействию питательных и увлажняющих компонентов. Щелочная среда очищающих средств часто оказывается основной причиной их негативного влияния на липидный барьер кожи.

Тоники с кислой средой помогают нейтрализовать щелочь, восстанавливая оптимальный pH, что способствует правильному функционированию защитной функции кожного покрова.

Увлажнение

Обязательный этап как для утренних, так и для вечерних ритуалов по уходу. Ключевой фактор подходящего ухода за сухой кожей — восполнение недостающего натурального увлажняющего фактора (NMF), который притягивают влагу и связывает её с роговым слоем эпидермиса. Он предотвращает пересыхание, уменьшает шероховатость и снимает стянутость.

Гиалуроновая кислота — это ключевой элемент в средствах по уходу за кожей. Она обладает высокой способностью удерживать молекулы воды, улучшая регенерацию кожи и способствуя более эффективному проникновению питательных веществ. С возрастом уровень гиалуроновой кислоты в эпидермисе и особенно в нижних слоях дермы уменьшается. При местном использовании гиалуроновая кислота может замедлить возникновение морщин и даже помочь в обратном процессе.

Ищите средства, содержащие не только увлажняющие, но и компоненты, удерживающие влагу, которые создают защитную оболочку на поверхности кожи и предотвращают чрезмерную потерю влаги.

Дополнительные средства ухода:

Чтобы усилить эффект увлажняющих кремов, можно добавлять в ежедневный уход дополнительные продукты с интенсивным действием — например, активные сыворотки, мягкие отшелушивающие средства или питательные маски, что позволит достичь лучших результатов.

Их можно применять курсами либо наносить несколько раз в неделю, чтобы поддерживать кожу в хорошем состоянии.

Как восстановить и увлажнить сухую кожу лица

Для того чтобы разработать план действий по восстановлению сухой кожи, необходимо выяснить причины этого явления, определить тип и степень выраженности сухости. Важно понять, есть ли сухость вместе с обезвоживанием кожи — эти состояния разные, и могут проявляться как по отдельности, так и одновременно. Начать следует с консультации с врачом-косметологом. После разговора с пациентом, осмотра и необходимых диагностических процедур специалист составит план мероприятий для улучшения состояния сухой и/или обезвоженной кожи лица. В дополнение к косметическим процедурам ему крайне важно включить домашний уход, так как без него лечение сухой кожи будет менее эффективным.

Для восстановления сухой и обезвоженной кожи потребуется изменить привычки в образе жизни. На состояние кожи негативно влияют алкоголь и курение, поэтому желательно отказаться от вредных привычек или хотя бы сократить их. Нужно также обеспечить достаточное потребление чистой воды, стремясь не испытывать жажду в течение всего дня.

В рацион рекомендуется включить продукты, богатые полиненасыщенными жирными кислотами, особенно омега-3, а Витаминами A, E, D. В жаркое время года или в помещениях с регулируемым отоплением важно следить за уровнем влажности воздуха (норма составляет от 30 до 60 %), дополняя его увлажнением при необходимости. Также сухая и рыхлая кожа в области глаз и на других участках лица может служить признаком различных заболеваний, и в таком случае может потребоваться консультация с дерматологом или врачами других направлений.

Уход за сухой кожей лица в домашних условиях

Сухая и обезвоженная кожа требует индивидуального подхода, поэтому лишь периодические процедуры у косметолога окажутся недостаточными. Для поддержания здорового состояния сухой кожи лица крайне важно уделять внимание ежедневному домашнему уходу.

Базовые принципы ухода

Основные принципы ухода за сухой кожей аналогичны принципам ухода за другими типами кожи: это очищение, тонизирование, дополнительный уход и увлажнение. Остановимся на каждом из этих этапов подробнее.

• Для очищения используйте мягкие средства, которые не нарушают верхний защитный слой кожи и не разрушают гидролипидную мантию. Они не должны содержать кислоты (исключение составляет молочная кислота, которая оказывает увлажняющий эффект), а также других агрессивных компонентов. Предпочитайте гипоаллергенные продукты без отдушек и красителей, со слабокислым рН (около 5,5).
• Для тонизирования сухой кожи применяйте тоники без спирта, обогащенные увлажняющими веществами.
• Дополнительный уход включает использование косметических продуктов (сывороток, эссенций, кремов), которые помогают решать конкретные проблемы. Для обладательниц сухой кожи такие проблемы обычно заключаются в шелушении, ощущении стянутости, покраснении и первых морщинах.
• Увлажняющие средства восстанавливают водный барьер и защищают кожу. Летом, в помещениях с сухим теплым воздухом, лучше использовать легкие увлажняющие кремы, а на ночь или зимой, выходя на мороз — более плотные и насыщенные.

Как подобрать косметику для вашего типа кожи

Сезонный уход за сухой кожей

Защита от солнечного света — важный аспект ежедневного ухода для обладателей сухой кожи. Восстановить и увлажнить сухую кожу лица невозможно при воздействии ультрафиолетового излучения.

Солнечные лучи не только способствуют красивому загару, но и усугубляют состояние кожи, наносят вред коллагену, истончают её, а Ведут к преждевременному появлению признаков старения. Выходя на улицу, важно использовать солнцезащитные средства. Зимой, в регионах с низким уровнем солнечной активности, можно обойтись средствами с SPF, содержащим в уходовых или декоративных продуктах. Летом, в условиях высокой солнечной активности, на отдыхе на море и в горах желательно использовать специальные солнцезащитные средства с высоким уровнем SPF. Кроме того, защитить кожу лица можно с помощью головных уборов с козырьком и широкими полями.

Зимой сухая кожа подвергается негативному воздействию холодного воздуха, ветра, резких температурных колебаний и воздуха, который иссушают отопительные приборы. В холодное время года не забывайте о необходимости увлажнять воздух в помещениях, а Выбирайте подходящие увлажняющие и питательные косметические средства для кожи. Прежде чем выйти на улицу, желательно наносить густые кремы, образующие защитную пленку на лице. Дома обязательно используйте увлажняющие сыворотки, кремы и маски. Кроме того, защита от солнца актуальна и зимой, особенно если вы планируете провести отпуск на горнолыжном курорте.

Основные компоненты средств для сухой и обезвоженной кожи лица

Увлажнить и восстановить такой тип кожи помогут следующие ингредиенты в составе косметических средств:

• гиалуроновая кислота;
• молочная кислота;
• глицерин;
• диметикон;
• декспантенол;
• холестерин;
• экстракты алоэ, огурца, овса, льна;
• масла жожоба, макадамии, абрикосовых косточек, кокосовое и оливковое масла.

Процедуры, недопустимые в домашнем уходе за сухой кожей

Горячие умывания и распаривание. Рекомендуется умываться прохладной или слегка теплой водой. Избегайте частого принятия горячих ванн; лучше предпочесть теплый душ, так как горячая вода сушит и раздражает чувствительную кожу.

Интенсивное отшелушивание. Скрабы, щетки и мочалки следует исключить из ухода за сухой кожей, поскольку они могут повредить её поверхность и нарушить защитный слой.

Агрессивные пилинги. В домашних условиях стоит использовать только нежные пилинги; средства со средней или высокой агрессивностью лучше применять под наблюдением специалиста.

Нанесение масел в чистом виде. Это может ухудшить состояние вашей кожи вместо требуемого восстановления.

5 привычек, портящих кожу

Запланировать визит в клинику

• Заказать звонок
• Записаться на консультацию

г. Москва

Адрес Москва, 125124, 1-я улица Ямского Поля, 15Режим работы Пн-Вс КруглосуточноНомер телефона +7 495 255-50-03

Адрес: Москва, 129090, ул. Садовая-Сухаревская, 7/1 Режим работы: Пн-Вс 09:00-21:00 Телефон: 8 800 500 07 02

Адрес: Москва, 125124, Чапаевский пер., 3 Режим работы: Пн-Вс 08:00-21:00 Телефон: 8 800 707 54 39

Информацию о том, как обрабатываются ваши персональные данные, вы можете найти в документе «Обработка персональных данных».

В соответствии с Федеральным законом от 21 ноября 2011 г. № 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации» (с изменениями и дополнениями) Потребитель имеет возможность получения медицинской помощи в рамках программы государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи и территориальных программ государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи.

Подсчеты между сторонами можно производить безналично с помощью интернет-эквайринга при оплате банковской картой. Обработка платежа (включая ввод номера карты) происходит на защищенной странице процессинговой системы, прошедшей международную сертификацию, благодаря чему конфиденциальные данные (реквизиты карты, регистрационные данные и прочая информация) не передаются и не обрабатываются Исполнителем. При работе с данными банковских карт используются стандарты безопасности, разработанные международными платёжными системами Visa и MasterCard — Payment Card Industry Data Security Standard (PCI DSS), что обеспечивает защищённую обработку банковской информации. Определенные технологии, такие как протоколы TLS (Transport Layer Security), Verified by Visa, Secure Code, MIR Accept и закрытые банковские сети, обеспечивают безопасность при проведении сделок с картами. В случае необходимости возврата денежных средств, оплаченных за Услуги, они возвращаются на ту же банковскую карту, с которой была инициирована оплата.

Консультация специалиста обязательна. Есть противопоказания. Не является публичной офертой. 18+

Ключ к успешному уходу за сухой кожей — это правильный выбор средств и регулярность их применения. Рассмотрим подробнее, какие мероприятия следует выполнять ежедневно, а какие могут быть дополнениями для интенсивного ухода.

Ежедневные процедуры

Никогда не спите с макияжем. Если вы позволите себе один раз пропустить этот этап ухода, появится соблазн сделать это снова, и это может стать привычкой. В итоге вы рискуете столкнуться с шелушением, покраснением и высыпаниями.

Ваши усилия по уходу за кожей окажутся напрасными, если вы не удалите косметику. Для снятия макияжа удобно подойдут гидрофильное масло или мицеллярная вода, которые действуют достаточно бережно.

Любой уход начинается с умывания, но сухой тип эпидермиса требует самого бережного отношения. Агрессивные гели не подойдут. Отдайте предпочтение максимально мягким средствам, например, пенке. На упаковке средств должно быть указано, что они предназначены для сухой или чувствительной кожи и ежедневного применения. Очищать лицо следует утром и вечером.

Тонизирование

Контакт с водой нарушает pH баланс кожного покрова. Для сухой кожи особенно важно его восстановить, что и делает тоник. Протирайте лицо ватным диском, смоченным в тонике, перед тем как использовать другие средства. Обязательно используйте тоник после каждого умывания.

Дополнительное увлажнение

В случае с сухой кожей одного крема недостаточно. Применение увлажняющей сыворотки значительно улучшит состояние кожного покрова — ее нужно наносить перед использованием крема.

Увлажнение и питание

Нанесение крема нельзя недооценивать — это ключевой шаг в уходе за сухой кожей. Убедитесь, что ваш крем не только увлажняет, но и питает. Ищите в составе активные компоненты, такие как масла, коллаген или гиалуроновая кислота.

Нанесение ночного крема

Ночной крем предназначен для глубокого питания и восстановления кожи в период её ночного сна. У такого крема более плотная текстура, поэтому его желательно наносить за час-два до сна, чтобы он успел впитаться.

Интенсивный уход: что выбрать

Чтобы уход за сухой кожей был максимально эффективным, не забудьте о дополнительных процедурах.

• Мягкое отшелушивание. Эпидермис постоянно обновляется, но ему необходима помощь. Регулярное использование отшелушивающих средств помогает выровнять микрорельеф и поддерживать упругость кожи, что часто не хватает сухому типу. Агрессивные очищающие методы противопоказаны, но без удаления ороговевших клеток нам не обойтись. Рекомендуется проводить отшелушивание каждые 7-10 дней.
• Применение масок. Из-за нарушения барьерной функции сухой кожи рекомендуется использовать максимально концентрированные средства — маски. Они помогают быстро восстановить кожу, что особенно актуально перед важными событиями или после стрессов. Идеальная частота применения масок — 1-2 раза в неделю.

Какие салонные процедуры подойдут для сухой кожи ↑

Помимо домашнего ухода, полезно посещать косметолога. Он оценит состояние кожи и подберет процедуры с учетом ее особенностей. Сухому типу кожи пойдут на пользу такие процедуры, как:

• вакуумный аппаратный массаж — восстановит тонус мышц и улучшит эластичность кожи;
• биоревитализация — эффективный способ насытить кожу гиалуроновой кислотой;
• мезотерапия — подразумевает высокую эффективность за счет введения витаминных коктейлей инъекционным методом;
• нитевой лифтинг — если ваша кожа тонкая и сухая и проявляет признаки старения, данная процедура поможет вернуть утраченные формы лица.

Чтобы ваша сухая кожа выглядела привлекательно и не причиняла дискомфорта, важно знать её особенности и потребности.

Не забудьте сохранить эту информацию, чтобы у вас она всегда была под рукой: