Эффективные методы распаривания лица в домашних условиях

Чтобы распарить лицо в домашних условиях, начните с подготовки горячей воды, которую можно дополнить травяным отваром или эфирными маслами для дополнительного эффекта. Наполнив миску горячей водой, наклонитесь над ней, накрыв голову полотенцем, чтобы создать парниковый эффект, и оставайтесь в таком положении около 10-15 минут.

После процедуры рекомендуем умыться холодной водой для закрытия пор, а затем нанести увлажняющий крем или маску, чтобы зафиксировать увлажнение и улучшить состояние кожи. Также важно следить за комфортом и не перегреваться в процессе распаривания.

Для чего необходимо распаривание лица?

Перед тем как понять, как осуществить распаривание кожи лица в домашних условиях — перед очищением или наложением маски — стоит рассмотреть, что представляет собой данная процедура и для каких задач она применяется.

Специалист по уходу за кожей из Garnier, дерматолог:

“В юном возрасте сальные железы активно производят кожное сало, особенно в области Т-зоны. Омертвевшие клетки кожи, смешиваясь с себумом, образуют «пробки» и комедоны, которые закупоривают поры и препятствуют нормальному выделению кожного сала на поверхность. Это секретное вещество окисляется кислородом из воздуха, приобретая темный оттенок — от коричневого до черного, что ведет к образованию черных точек. Закупоренные поры также создают благоприятные условия для размножения вредоносных бактерий и возникновения воспалительных процессов, прыщиков. Чтобы помочь коже, необходимо поддерживать чистоту пор и периодически проводить их очистку».

В косметологии обработка кожи паром является подготовительным этапом к косметической чистке лица — мануальной или аппаратной, а также к нанесению масок для детокса и глубокого очищения, увлажнения и питания кожи.

Горячий пар оказывает следующий эффект:

• поры расширяются, что облегчает удаление комедонов и черных точек;
• ороговевшие клетки поверхности кожи и кожное сало становятся мягче, что способствует более легкой очистке;
• улучшается кровообращение, что позволяет клеткам получать больше кислорода, а это, в свою очередь, увеличивает восприимчивость кожных покровов к уходу;
• через потоотделительные железы кожа избавляется от токсичных веществ.

По сути, распаривание лица аналогично целебному эффекту русской бани, но действует более локально. В косметических салонах для проведения этой процедуры используют специальное оборудование — вапоризатор. Но для личного использования его приобретать не обязательно, так как распаривание лица можно сделать с помощью простых подручных средств прямо у себя дома, главное — следовать правилам.

Как быстро распарить кожу лица: эффективные способы

Существует несколько методов распаривания кожи — выбирайте наиболее удобный и подходящий для вас.

Ванночки

Метод ванночки включает в себя использование миски с горячей водой, над которой следует наклонить голову. Это один из наиболее близких к профессиональным вариантов. Что нужно сделать:

• вскипятить 2-3 стакана воды;
• перелить воду в миску;
• наклонить лицо над посудиной на расстоянии около 15 см;
• накрыть голову полотенцем для создания парникового эффекта;
• оставаться в этом положении 10–15 минут;
• дать коже немного остыть в течение 1 минуты;
• промокнуть лицо чистой салфеткой.

Теперь ваша кожа готова к дальнейшему уходу.

Паровые ванны

Паровые ванны можно проводить с использованием обычной кипяченой воды или отваров трав, а также растворов на основе эфирных масел.

Воздействие обычным паром

• Перед началом распаривания необходимо удалить косметику и собрать волосы в хвост, а за челку надеть повязку или обруч;
• Воду в объеме 2 литра следует довести до кипения и вылить в широкую, желательно стеклянную, емкость.
• После этого удобно усаживайтесь перед посудиной, укрыв голову большим полотенцем, которое должно закрывать пространство между наклоненной головой и емкостью с водой.
• Лицо нужно держать на таком расстоянии от миски, чтобы пар не обжигал кожу. Воздействие должно быть мягким.
• По истечении нужного времени, устойчивая к загрязнениям, вытирайте лицо сухим полотенцем.
• Если у вас нет дальнейших процедур, нанесите увлажняющий крем.

Для женщин с расширенными порами лица после данной процедуры стоит использовать специальный тоник или лосьон для сужения пор. Также полезно ополоснуть лицо холодной водой.

Вода с травами и маслами

Распаривание с использованием трав и эфирных масел считается полезным. Процедура выполняется подобным образом, однако она имеет свои особенности.

Выбор трав и масел зависит от типа кожи и имеющихся проблем:

• ромашка помогает снять воспаление;
• роза или розмарин нежно воздействуют на чувствительную дерму;
• лимон, мята и чабрец уменьшают активность сальных желез.

Травы можно использовать как самостоятельно собранные и высушенные, так и готовые смеси, которые можно купить в аптеке. Нужное количество добавляют в воду в пропорциях, указанных производителем, и после закипания варят 1–2 минуты.

Эфирные масла добавляются в уже прокипяченную, горячую жидкость непосредственно перед распариванием. На 1 литр воды достаточно 3 – 5 капель.

Паровые ванны с содой

Добавление соды в воду для распаривания рекомендовано женщинам с жирной кожей, предрасположенной к акне. Сода обладает природными антисептическими свойствами и помогает устранить воспаления, создавая щелочную среду на поверхности кожи, что убирает жирный блеск.

Бани

Русская баня — это традиционный способ распаривания кожи лица и тела, использовавшийся с давних времен. Процедура повторяется несколько раз: после каждого посещения парной можно осуществлять очищение лица или наносить различные маски, желательно с натуральными компонентами.

Рекомендуется использовать классическую русскую баню. В современных саунах часто применяется сухой пар. Это может помешать раскрыванию пор, что в итоге не способно обеспечить нужный результат в косметических процедурах.

Тепловые компрессы

Более щадящими для кожи, но не менее эффективными по принципу действия и результату являются тепловые компрессы. Делаются они как в домашних условиях, так и в рамках косметических салонов.

Суть термокомпресса заключается в наложении на лицо хлопковой салфетки или полотенца, смоченных в:

• обычной воде;
• отваривах трав;
• воде с добавлением масел.

Температура воды для компресса должна быть умеренно теплой. Если ткань опустится в кипящую воду, а затем сразу приложить к лицу, это может привести к ожогу.

В салонах часто используются специальные разогревающие салфетки, которые представляют собой маски с нанесенным на них активным составом, способствующим согреванию кожи.

Как правильно выполнять распаривание? 107

Для распаривания обычно применяют горячие отвары лекарственных трав. Выбор компонентов зависит от состояния кожи:

• Базовые эфирные масла — смягчают и увлажняют кожу;
• Морская соль — естественный антисептик (не рекомендуется использовать при наличии порезов или других повреждений);
• Лаванда — успокаивает и омолаживает дерму;
• Календула — снимает раздражение и обладает антимикробным действием;
• Крапива — активизирует кровообращение, улучшая цвет лица;
• Ромашка — восстанавливает и помогает в преодолении стресса.

Распаривание можно выполнять двумя способами — либо над паровой баней, либо с применением салфетки, смоченной в свежеприготовленном отваре трав. В первом случае необходимо поставить емкость с горячим отваром на стол и наклонить лицо над ней, но не слишком близко, чтобы избежать ожога. Для того чтобы пар не выходил наружу, рекомендуется укрыть голову плотным полотенцем или простынёй. Процедура занимает приблизительно 10-15 минут.

При использовании салфетки процедура выглядит несколько иначе. В готовый отвар, охлажденный до оптимальной температуры, окунают салфетку, слегка отжимают ее и кладут на лицо. Когда салфетка остывает, снова повторяют описанные манипуляции. Чтобы хорошо раскрыть поры, нужно провести не менее 4-5 таких циклов.

В качестве альтернативы можно применять метод холодного распаривания, который основывается на использовании специализированных косметических средств. Этот способ не менее эффективно раскрывает и очищает поры, но имеет значительно меньше противопоказаний.

На подготовленное распаренное лицо можно накладывать маску или использовать мягкий скраб, опираясь на рекомендации производителя. После умывания обязательно используйте лосьон, а затем нанесите питательный крем.

Распаривание при акне

Не все способы эффективно борются с прыщами. По мнению дерматологов, распаривание и механическая очистка не всегда являются оптимальными методами ухода за проблемной кожей.

При наличии локальных очагов воспалений или нарывов от паровых ванночек лучше вовсе отказаться, иначе ситуация может усугубиться. Воздействие высоких температур может спровоцировать патогенную активность сальных желез, спровоцировать активный рост бактерий, распространение инфекции, а также резкое увеличение количества прыщей.

Как распарить лицо перед чисткой: способы, особенности процедур

Распаривание традиционно занимало важное место в процессе мануальной очистки. Существуют различные методы распаривания — как непосредственное воздействие пара, так и применение химических составов, имитирующих распаривание, однако профессионалы по-прежнему активно используют специальный прибор — вапоризатор, который генерирует пар и способствует раскрытию пор.

Несмотря на наличие специализированных косметических средств, подготавливающих кожу к этой процедуре, вапоризатор остается неотъемлемой частью инструментария косметолога, так как пар наиболее эффективно открывает поры и повышает восприимчивость кожи к косметическим средствам.

Прогрев кожи паром облегчает удаление омертвевших клеток и способствует выведению накопившихся токсинов. В ходе выполнения процедуры улучшается кровообращение и активизируется поступление кислорода к тканям. В результате обменные процессы восстанавливаются, кожа омолаживается и приобретает свежесть и сияние.

Пар можно использовать для любой кожи, но необходимо соблюдать осторожность для клиентов, у которых есть предрасположенность к куперозу.

Способ распаривания с горячим полотенцем

Распаривание с использованием горячего влажного полотенца считается одним из самых эффективных методов, максимально приближенный к салонным практикам. Этот способ также часто применяется в косметических салонах, так как аппликация горячим полотенцем — это нечто вроде СПА-процедуры.

Полотенце вымачивают в горячем отваре трав или обычной воде и в отжатом прикладываются к лицу на 7-10 минут. Процедура производится до остывания.

Способ с дыханием над паром

В домашних условиях можно эффективно раскрыть поры с помощью классического метода — распаривания над емкостью с горячей водой или травяным отваром. Для этого потребуется приблизительно 2 стакана жидкости, в которую можно поместить пакетики с травами — ромашкой или календулой.

Наклоните голову над горячей водой на расстоянии около 40 см. Голову и плечи накройте большим полотенцем, создавая эффект палатки. Длительность процедуры составляет от 7 до 15 минут. Если пар слишком горячий, прекращайте процедуру, удостоверьтесь, что температура приятно для вас.

Способ с разогревающими масками

Кроме термического воздействия, существуют и косметические препараты, которые при нанесении способны создать эффект распаривания кожи. Эти продукты действуют иначе, чем пар, так как увлажняя дерму, они способствуют набуханию клеток, смягчают эпидермис, открывают поры и ослабляют межклеточные соединения.

В клинике красоты Roko Beauty работают специалисты, практикующие различные способы и техники чистки кожи. Кроме того, здесь предлагают оздоровительные и расслабляющие процедуры, с которыми вы обретёте идеальную кожу, сияющую здоровьем и молодостью.

6 Как правильно подготовиться к процедуре?

Начни с тщательной очистки лица. Воспользуйся нежным очищающим средством, которое уберет косметику и поверхностные загрязнения, не нанося вред защитному барьеру кожи. Если ты планируешь нанести маску после распаривания, тогда очищение должно быть двухступенчатым: сначала используй гидрофильное масло или бальзам, а затем пенку или гель.

В течение часа перед процедурой старайся избежать использования активных ингредиентов, таких как кислоты, ретинол или витамин С. Эти вещества могут увеличить чувствительность кожи к теплу. Важно собрать волосы, чтобы они не мешали и не контактировали с лицом в процессе.

Приготовь все необходимое: чистое полотенце, таймер (можно воспользоваться телефоном), а также средства, которые планируешь применять после распаривания. Если ты используешь травы, заранее приготовь отвар и дай ему настояться в течение 10-15 минут.

7 Что делать после распаривания?

Уход после процедуры немало важен, чем сама распаривание. Правильные действия помогут закрепить эффект и предотвратить негативные последствия.

Сразу после процедуры умоешься холодной водой — это поможет сузить поры и успокоить кожу. Избегай использования спиртовых тоников, они могут вызвать раздражение на распаренной коже. Лучше воспользуйся успокаивающим тоником с содержанием пантенола, алоэ или центеллы азиатской.

Это идеальное время для нанесения активных сывороток и масок — кожа максимально восприимчива к уходовым средствам. Но избегай агрессивных компонентов: никаких кислотных пилингов или концентрированных витаминных коктейлей. Отдай предпочтение увлажняющим и восстанавливающим составам.

В течение суток после распаривания желательно:

• избегать использования скрабов и механических эксфолиантов;
• держаться подальше от активного солнечного света и соляриев;
• отказаться от походов в сауну или баню;
• не наносить плотный макияж.

Нормальной реакцией после распаривания считается легкое покраснение, которое проходит через 15-20 минут.

Однако если появится сильное покраснение, жжение, зуд, сыпь или выраженный дискомфорт — это сигнал прекратить процедуру и умыться холодной водой. В случае активной реакции рекомендуется использовать успокаивающие средства на основе пантенола или термальную воду.

Вопросы по теме

Можно ли распарить лицо без специального оборудования и инструментов?

Да, распарить лицо в домашних условиях можно даже без специализированных устройств. Для этого достаточно использовать обычную миску с горячей водой. Важно создать паровую баню, накрывшись полотенцем, чтобы пар удерживался вокруг лица. Также можно добавить в воду травы или морскую соль для дополнительного эффекта, но главное — следить за температурой воды, чтобы не обжечь кожу.

Какие ошибки нужно избегать при распаривании лица в домашних условиях?

Основные ошибки при распаривании лица включают: использование слишком горячей воды, что может привести к ожогам; длительное нахождение над паром, что может вызвать раздражение кожи; и отсутствие предварительной очистки лица. Также важно учитывать тип кожи: для чувствительной кожи лучше делать процедуру короче и использовать менее горячую воду. Не забывайте увлажнять кожу после процедуры, чтобы избежать сухости.

Как часто можно распаривать лицо в домашних условиях?

Частота распаривания лица зависит от типа кожи и её состояния. Для жирной и комбинированной кожи оптимально 1-2 раза в неделю, так как пар помогает открывать поры и очищать их от загрязнений. Для сухой и чувствительной кожи достаточно процедуры 1 раз в 10-14 дней, чтобы избежать пересушивания. Всегда слушайте свою кожу и корректируйте частоту в зависимости от её реакции.