Коллаген второго типа — это белок, который в основном содержится в хрящах, суставных тканях и некоторых других соединительных тканях организма. Он является основным компонентом, обеспечивающим прочность и эластичность этих структур, что особенно важно для нормального функционирования суставов и обеспечения их здоровье.
Использование коллагена второго типа в добавках и медицинских препаратах стало популярным благодаря его способности поддерживать здоровье суставов, уменьшать воспаление и способствовать восстановлению хрящевой ткани. Исследования показывают, что его применение может помочь при остеоартрите и других заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
- Коллаген второго типа является важным компонентом хрящей и суставов, обеспечивая их прочность и эластичность.
- Он играет ключевую роль в поддержании здоровья суставов, предотвращая повреждения и облегчая движение.
- Основной источником коллагена второго типа являются хрящи животных, особенно куриный, свиной и bovine.
- Добавки с коллагеном второго типа могут способствовать уменьшению болей в суставах и улучшению их функционирования.
- Научные исследования подтверждают его потенциальные преимущества для людей с остеоартритом и другими заболеваниями суставов.
Что такое Коллаген II Типа?
Коллаген представляет собой белок, который является важнейшим элементом соединительных тканей нашего организма. Особенно важен коллаген II типа для здоровья хрящей, поскольку он отвечает за их прочность и гибкость. Хрящи существенно способствуют снижению трения между костями, а также защищают суставы от повреждений. Этот вид коллагена поддерживает целостность хрящей, способствует их восстановлению и предотвращает дальнейшие разрушения.
Коллаген II типа активирует восстановительные процессы в хрящевой ткани, способствуя их регенерации после травм. Он также уменьшает воспалительные реакции, которые могут возникать вследствие износа суставов. Ниже представлены основные механизмы, с помощью которых коллаген II типа помогает восстанавливать хрящи:
- Укрепление хрящевых структур: Коллаген II типа является ключевым структурным элементом хрящей и содействует сохранению их эластичности.
- Снижение воспалительных процессов: Коллаген уменьшает воспаление в суставах, что приводит к ослаблению болевого синдрома и повышению подвижности.
- Регенерация хрящевых клеток: Благодаря своим свойствам, коллаген активирует образование новых клеток хрящевой ткани, что ускоряет процессы восстановления.
Научные исследования
Многочисленные научные работы демонстрируют, что прием добавок с коллагеном II типа замедляет разрушение хрящевой ткани и улучшает состояние пациентов, страдающих от остеоартрита. При регулярном употреблении коллаген способствует восстановлению хрящей и предотвращает дальнейшее разрушение суставов.
Исследования показывают:
- Пациенты, принимающие добавки с коллагеном II типа, отмечают улучшение подвижности суставов.
- Снижается болевой синдром в суставах и уменьшается потребность в противовоспалительных медикаментах.
Коллаген второго типа что это
Важно отметить, что коллаген составляет около 25–45% всех белков в организме человека. Этот жизненно необходимый компонент внеклеточного матрикса гарантирует прочность, гибкость, а Восстановление соединительных тканей. Растущий интерес к коллагену II типа обусловлен его значением в развитии остеоартрита.
Коллаген и остеоартрит
Сохраняя структуру
Для терапевтических целей используется неденатурированный (или нативный) коллаген II типа, который сохраняет свою тройную спиральную структуру, благодаря чему обладает уникальными биологическими свойствами. Эти свойства значительно отличаются от характеристик гидролизованного (частично разрушенного) коллагена.
Коллаген второго типа является важным компонентом суставного хряща и играет ключевую роль в поддержании здоровья опорно-двигательной системы. Он обеспечивает прочность и эластичность хрящевой ткани, что способствует нормальному функционированию суставов. При недостатке коллагена второго типа могут возникать заболевания, такие как остеоартрит, которые сопровождаются болями и ограничением подвижности.
Исследования показывают, что коллаген второго типа может быть эффективен для профилактики и лечения различных заболеваний суставов. Прием добавок с коллагеном может способствовать улучшению симптомов, снижению воспаления и замедлению процесса разрушения хряща. Одним из его основных преимуществ считается способность улучшать не только здоровье суставов, но и общее качество жизни пациентов, которые страдают от суставных болей.
Важно отметить, что коллаген второго типа отличается по структуре и функциям от коллагена первого типа, который больше сосредоточен в коже и костях. При выборе добавок необходимо обращать внимание на их состав и тип коллагена, чтобы достичь максимального эффекта. Научные исследования продолжают активно развиваться в этой области, и в будущем мы можем ожидать появления новых данных о свойствах и применении коллагена второго типа в медицине и спортивной практике.
Вероятный механизм действия неденатурированного коллагена II типа может быть основан на «переобучении» T-клеток. Поступающий в желудочно-кишечный тракт неповрежденный коллаген II типа вызывает новое антигенное взаимодействие с дендритными клетками и регулированием T-клеток в лимфатической ткани кишечника. Регуляторные T-клетки выделяют ИЛ-10 и факторы роста, которые подавляют иммунный ответ на антиген (коллаген II типа).
Польза для суставов
Позитивное влияние неденатурированного коллагена II типа на проявления остеоартрита было зафиксировано в различных исследованиях. В частности, его применение в течение трех месяцев привело к снижению показателей по индексу WOMAC на 33%, по визуально-аналоговой шкале боли — на 40%, а по индексу Лекена — на 20%. Таким образом, использование неденатурированного коллагена II типа дало значимые улучшения в повседневной активности и качестве жизни пациентов. Аналогичные итоги были получены и в более свежих исследованиях, показывающих снижение болей и скованности в суставе более чем на 40%.
Проявляем инициативу
Средства с неденатурированным коллагеном II типа уместно предлагать покупателям с различными запросами, например:
- обезболивающие средства (например, Налгезин®, Найз® и др.)
- хондропротекторы (такие как Артра®, Терафлекс® и др.)
- витаминно-минеральные комплексы для активного образа жизни.
Исследования подтвердили эффективность и безопасность применения неденатурированного коллагена II типа, что позволяет использовать его как в целях профилактики, так и в рамках комплексной терапии остеоартрита.
* WOMAC (Western Ontario and McMaster Universities osteoarthritis Index) – это опросник, который пациенты заполняют самостоятельно. Он состоит из 24 вопросов, которые помогают оценить выраженность болевого синдрома (5 вопросов), уровень скованности (2 вопроса) и функциональные возможности (17 вопросов) у людей с остеоартритом коленных и тазобедренных суставов. ** Индекс Лекена помогает определить степень выраженности остеоартрита как с субъективной, так и с объективной точки зрения.
1. Дыдыкина И. С. и др. Значение неденатурированного коллагена для нормализации функций хрящевой ткани суставов // Медицинский совет, 2022. Т. 16. № 14. С. 145–153.
2. Дыдыкина И. С. и др. Неденатурированный коллаген II типа: структура, физиологическая роль и возможности медикаментозной коррекции при остеоартрите коленных суставов // Эффективная фармакотерапия, 2020. Т. 16. № 13. С. 8–14.
3. Яременко О. Б., Анохина Г. А., Бурьянов А. А. Сустав. Хрящ. Коллаген // Травма, 2020. Т. 21. № 4. С. 6–12. 4. Дыдыкина И. С. и др. От знания механизма действия – к выбору подхода к профилактике и лечению остеоартрита // РМЖ. 2020. № 7. С. 14–18.
5. Казюлин А. Н. Воздействие современных хондропротекторов на различные звенья патогенеза остеоартроза // Эффективная фармакотерапия, 2015. № 21. С. 26–33. 6.
Trentham D.E. и др.
Effects of oral administration of type II collagen on rheumatoid arthritis // Science. 1993 Sep 24;261(5129):1727–1730. 7. Crowley D.C. и др. Безопасность и эффективность неденатурированного коллагена II типа при лечении остеоартрита коленного сустава: клиническое испытание // Int J Med Sci.
2009 Oct 9;6(6):312–321.
8. Lugo J.P., Saiyed Z.M., Lane N.E. Efficacy and tolerability of an undenatured type II collagen supplement in modulating knee osteoarthritis symptoms: a multicenter randomized, double-blind, placebo-controlled study // Nutr J. 2016 Jan 29;15:14. 9. Дыдыкина И. С. и соавт.
Биологически активные добавки в XXI веке: неденатурированный коллаген II типа как пример почтенной медицинской практики // Современная ревматология, 2020. № 14 (2). С. 131–137. 10. Лила А. М. и др. Важные аспекты терапии остеоартрита в условиях пандемии COVID-19 // Современная ревматология, 2022. № 16 (1).
С. 108–114.
Эвалар Коллаген морской II типа (Evalar Sea collagen type II) инструкция по применению
Капсулы весом 0.65 г.
Состав: метилсульфонилметан, капсульный компонент (пищевой добавка): желатин, L-аскорбиновая кислота (витамин C), нативный коллаген II типа (из глубоководного кальмара), экстракт мартинии, экстракт босвеллии, аморфный диоксид кремния и магния стеарат (агенты, предотвращающие слеживание), глюконат марганца, глюконат меди, холекальциферол (витамин D3).
30 штук — в полимерных банках (1) — в картонных упаковках.
Групповая принадлежность: БАД, способствующая восстановлению хрящевой тканиСвойства
Биологически активная добавка к пище Эвалар Коллаген морской II типа поддерживает восстановительные процессы в хрящах суставов и позвоночника, снижает воспаление в суставах, уменьшает отечность и болезненные ощущения, а также предотвращает распад суставного хряща.
Область применения продукта Эвалар Коллаген морской II типа
- в качестве биологически активной добавки к пище — дополнительный источник витаминов С и D3, марганца, меди, содержащий МСМ (метилсульфонилметан).
Код МКБ-10 | Показание |
| E61 | Недостаточность других элементов питания |
РекламаРекомендации по применению
Для приема внутрь, во время еды.
Рекомендуется взрослым — по 1 капсуле 1 раз в день. Минимальная продолжительность приема — 1 месяц. При необходимости курс можно повторить.
| Содержание в 1 капсуле (суточном приеме) | % от адекватного уровня суточного потребления | |
| МСМ (метилсульфонилметан) | 300 мг | |
| Витамин С | 80 мг | 133% * |
| Коллаген II типа нативный | 80 мг | |
| Медь | 1 мг | 100% |
| Марганец | 1 мг | 50% |
| Витамин D 3 | 10 мкг (400 ME) | 200% * |
| Экстракт мартинии | 50 мг | |
| Экстракт босвеллии | 50 мг |
Разрешены незначительные отклонения, соответствующие ТУ 10.89.19-441-21428156-2022.
* Не превышает допустимый уровень суточного потребления.
Противопоказания
- индивидуальная непереносимость компонентов продукта;
- период беременности;
- период лактации.
Применение при беременности и в период лактации
Применение противопоказано durant беременности и в период лактации.
Особые указания
Это биологически активная добавка к пище. Не является лекарственным средством.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Срок хранения — 3 года.
Оценено врачом-экспертом Юдинцевой Марией Сергеевной, кандидатом медицинских наук, с 39-летним стажем.
Сохраните ссылку, если хотите разместить на описание этого препарата — используйте данный код. Реклама. НАО «СЕВЕРНАЯ ЗВЕЗДА», ИНН 7720185196. Реклама. АО «Видаль Рус», ИНН 7728043605
Информация о рецептурных препаратах, размещенная на сайте, предназначена исключительно для медицинских работников. Информацию с сайта не следует использовать пациентам для самостоятельного принятия решений относительно применения представленных лекарств и она не может заменить консультацию специалиста.
Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-79153 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 15 сентября 2020 года.
Контакты Редакция Карта сайта Лицензии Размещение рекламы
Продолжая, вы соглашаетесь с использованием cookies. Ok
Коллагены каких типов нужны для здоровья кожи
Кожа содержит примерно 40% всего коллагена, имеющегося в организме человека. Основными являются коллаген типов 1 и 3, которые взаимно дополняют друг друга и участвуют в образовании межклеточного вещества дермы. Коллаген 1 типа формирует толстые и прочные фибриллы, тогда как коллаген 3 типа — более тонкие и рыхлые. У здорового взрослого человека 80–90% коллагена составляет коллаген 1 типа, а 8–15% — коллаген 3 типа. Зрелость кожи определяется преобладанием коллагена 1 типа.
В составе кожи можно выделить и несколько других разновидностей коллагена:
- Четвертый тип коллагена образует плоскую сеть на стыке эпидермиса и дермы, создавая барьерный слой, известный как базальная мембрана.
- Пятый тип коллагена соединен в фибриллы с первым и третьим типами, регулируя тем самым диаметр волокон.
- Седьмой тип коллагена формирует фибриллы, которые «закреплены», один конец которых прикрепляется к базальной мембране, а другой проникает в глубокие слои дермы, защищая кожу от избыточного растяжения 1.
Можно ли получить коллаген из косметики
Коллаген называют «белком молодости». Он активно вырабатывается до 25–30 лет, а после распад коллагеновых волокон начинает преобладать над образованием новых, и к 60 годам его синтез уменьшается вдвое 1 . Одновременно коллагеновые волокна повреждает ультрафиолетовое излучение солнца — происходит процесс фотостарения 2 .
С возрастом также меняются физические и химические характеристики коллагеновых волокон: их эластичность и способность удерживать влагу уменьшаются. Эти изменения можно наблюдать по следам, оставляемым на коже после сна. Ориентация волокон становится менее структурированной. Изменяется соотношение между различными типами коллагена: содержание третьего типа возрастает, а первого уменьшается 3.
Ключевая роль антивозрастной косметики заключается в восстановлении уровня коллагена в коже. В производстве косметических средств часто используется коллаген животного происхождения, который по своему аминокислотному составу отличается от человеческого и не способен заменить коллагеновые волокна кожи. Более того, из-за значительного размера молекул он не проникает даже через роговой слой 4.
Перспективным направлением стало внедрение в косметику компонентов, способствующих повышению производства собственного коллагена 1. Так действуют средства из линейки Hyaluron-Filler + Elasticity. Они содержат активную комбинацию арктиина, который способствует стимуляции выработки коллагена клетками кожи, и силимарина, защищающего коллаген от окислительного стресса. Существенное влияние также оказывает аскорбиновая кислота (витамин С), которая активизирует синтез и модификацию коллагена 1. В кремах этой линейки она представлена в высокостабильной форме аскорбил пальмитата.
Вопросы по теме
Как коллаген второго типа влияет на здоровье суставов?
Коллаген второго типа является основным компонентом хрящевой ткани, что делает его ключевым для поддержания здоровья суставов. Он способствует укреплению хрящей, а также снижает риск возникновения остеоартрита и других заболеваний суставов. При регулярном потреблении коллагена второго типа можно ожидать уменьшение болей в суставах и улучшение их подвижности, особенно у людей, занимающихся спортивными нагрузками или страдающих от хронических заболеваний.
Можно ли получить коллаген второго типа из пищи, и если да, то из каких продуктов?
Да, коллаген второго типа можно получить из пищи, хотя в меньших количествах по сравнению с другими типами коллагена. Основные источники – это бульоны, приготовленные из соединительных тканей животных, такие как куриный бульон, а также хрящи, такие как утиные или говяжьи. Также стоит обратить внимание на специальные добавки, содержащие коллаген второго типа, которые могут быть полезными для улучшения состояния суставов.
Есть ли побочные эффекты от приема добавок с коллагеном второго типа?
В целом, добавки с коллагеном второго типа считаются безопасными и хорошо переносятся большинством людей. Однако, как и с любыми другими добавками, есть возможность появления аллергических реакций, особенно у тех, кто имеет аллергию на морепродукты или другие источники коллагена. Также рекомендуется консультироваться с врачом перед началом приема добавок, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства.
