Если у вас возникают трудности с достижением оргазма, важно не паниковать и не сужать свои переживания. Часто такие ситуации могут быть вызваны стрессом, усталостью или неудовлетворенностью в отношениях. Попробуйте создать расслабляющую атмосферу, фокусируясь на своих ощущениях и удовольствии, а не на результате.
Также имеет смысл обсудить свои чувства и переживания с партнером, что может помочь укрепить эмоциональную связь и снизить давление. Если проблема сохраняется, стоит рассмотреть возможность консультации с врачом или сексологом, чтобы исключить медицинские причины и получить профессиональную помощь.
- Проведи анализ своих эмоциональных и психологических состояния.
- Обсуди проблему с партнером для улучшения взаимопонимания.
- Попробуй изменить обстановку или внутренние установки, связанные с интимной сферой.
- Обратись за консультацией к сексологу или психологу при постоянных трудностях.
- Изучи техники релаксации и медитации для снижения стресса.
Методы диагностики и лечения
Для выявления основных причин отсутствия эякуляции у мужчин в определённых клинических случаях проводится всесторонняя диагностика. Объем необходимого обследования определяется специалистом, основываясь на возрасте и состоянии здоровья пациента. Ключевыми исследованиями считаются:
- спермограмма — в случае отсутствия семяизвержения выполняется тестикулярный забор спермы;
- общий и биохимический анализ мочи и крови;
- УЗИ мошонки и предстательной железы.
После оценки результатов диагностики врач установит точный диагноз и предоставит рекомендации по лечению. Метод терапии зависит от факторов, вызывающих проблемы с выбросом спермы во время полового акта. Лечение может включать:
- хирургическое вмешательство — назначается в случаях, когда имеются препятствия для проходимости семявыносящих путей;
- медикаментозное лечение — эффективно при инфекциях, передающихся половым путем, воспалительных заболеваниях мочеполовой системы, диабете и психоэндокринных расстройствах.
Рекомендуется всем мужчинам, испытывающим любые нарушения эякуляции и сперматогенеза, пересмотреть свой образ жизни. Важно нормализовать вес, избегать перегрева мошонки — носить удобное белье и избегать частого посещения саун. Также следует отказаться от алкоголя и курения, обеспечивать достаточный уровень физической активности и по возможности избегать стрессовых ситуаций. Следуя этим советам, можно увеличить вероятность восстановления нормального функционирования репродуктивной системы.
Комплекс для улучшения сперматогенеза
При сбоях в выработке спермы мужчинам может быть рекомендован прием специализированных препаратов для восстановления сперматогенеза. Одним из наиболее эффективных комплексов является Спермактин Форте. Его преимущество — тщательно подобранный состав, включающий три компонента в оптимальном соотношении — альфа-липоевую кислоту, L-карнитин фумарат и ацетил–L-карнитин. Вместе они действуют в нескольких направлениях:
- уменьшают риск повреждения ДНК спермиев, что положительно сказывается на способности к зачатия здорового малыша;
- активизируют защитные механизмы организма против негативного воздействия свободных радикалов, наносящих вред клеточным мембранам;
- способствуют увеличению количества сперматозоидов с нормальной морфологией и активной подвижностью.
Рекомендуется принимать Спермактин Форте при подготовке к зачатию, как естественным способом, так и с помощью современных методов ВРТ. Инструкции по приему комплекса приведены в руководстве. Приобрести его можно в аптеке или заказать онлайн.
Если я не могу достичь оргазма, первым делом важно понять, что такая ситуация довольно распространена и может возникать по различным причинам. Физические факторы, такие как усталость, стресс или здоровье, могут играть значительную роль. Я должен быть внимателен к своему телесному состоянию и нашествию негативных эмоций, так как они часто мешают полной расслабленности, необходимой для интимной близости.
Кроме того, я осознаю, что психологические аспекты также имеют огромное значение. Порой давление ожиданий или страх быть осуждённым могут сделать процесс менее приятным. В таких случаях я стараюсь общаться с партнером, открыто выразив свои чувства и эмоции. Устранение лишнего напряжения и форма доверительного общения могут значительно улучшить ситуацию и повысить уровень интимной близости.
Также я не забываю о важности экспериментов и разнообразия в сексуальной жизни. Я пробую разные техники, игрушки или позиции, чтобы лучше понять, что именно мне доставляет удовольствие. Разовые неудачи не должны вызывать у меня чувство вины, важно сохранять открытость к новому опыту и дарить себе время для наслаждения процессом, что в конечном итоге может помочь мне достичь заветного момента.
Симптомы
Классический признак данной патологии — продолжительное отсутствие семяизвержения в момент полового акта, даже при полной заинтересованности обоих партнеров в интимной близости. Хотя временные рамки нормального полового акта условны, диагноз позднего семяизвержения устанавливается, если от начала сексуального контакта до семяизвержения проходит 30 минут или более. Дополнительными симптомами могут быть:
- болевые ощущения во время выброса спермы;
- отсутствие беременности у партнерши, несмотря на активные попытки забеременеть.
На фоне таких проблем часто возникают конфликты между партнерами, что еще более ухудшает ситуацию.
Причины задержки эякуляции
Согласно мнению андрологов и урологов, поздняя эякуляция может быть связана как с органическими, так и с психологическими проблемами. Они могут влиять на организм как совместно, так и по отдельности. К состояниям мочеполовой системы, способным спровоцировать замедление семяизвержения, относятся:
- врожденные аномалии развития мочеполовой системы;
- инфекции, передаваемые половым путем, и другие воспалительные заболевания мочевыводящих путей;
- воспалительные состояния (баланопостит, цистит, простатит и т.д.);
- доброкачественная гиперплазия простаты;
- опухоли мочеполовой системы, как доброкачественные, так и злокачественные;
- травмы тазовых нервов, ответственных за оргазм (например, при травме спинного мозга);
- оперативные вмешательства на простате, такие как трансуретральная резекция или удаление аденомы;
- травмы полового члена и мошонки;
- струкуры уретры различного происхождения и др.
Большая роль в аномальной задержке семяизвержения отводится неврологической или психологической составляющей. Отсроченную эякуляцию могут спровоцировать:
- травмы позвоночника;
- повреждения нервов в области таза;
- инфекционные заболевания спинного мозга;
- нейропатия при диабете;
- инсульты;
- невриты (защемления или воспалительные процессы в нервных окончаниях);
- Болезнь Паркинсона;
- высокие психоэмоциональные нагрузки;
- разногласия между партнерами;
- избыточная тревожность;
- острый стресс;
- депрессия;
- неуверенность в себе из-за размеров полового члена;
- недовольство внешностью новой партнерши и т.д.
К эндокринным нарушениям, которые могут стать причиной поздней эякуляции, относятся болезни гипоталамо-гипофизарной системы, щитовидной железы и гипогонадизм.
Злоупотребление алкоголем, использование наркотиков или опиатов, а также самовольный прием определенных медицинских препаратов, например, гипотензивных или гормональных, также могут влиять на эякуляцию. К этой же категории можно отнести некоторые средства для улучшения потенции, которые могут вызвать продление полового акта. Эта проблема чаще наблюдается у мужчин зрелого возраста.
Физиологические причины, такие как небольшие размеры пениса и широкое влагалище, также могут приводить к замедлению эякуляции, не позволяя в должной мере стимулировать половой член.
Эякуляция не наступает, нет семяизвержения, нет спермы
Ретроградная эякуляция и ее отсутствие встречаются относительно редко. В этих случаях мужчины, как правило, сохраняют хорошую эрекцию и могут осуществить половой акт, однако эякуляция задерживается или вообще не происходит, несмотря на достаточную стимуляцию.
Сексологи, андрологи, урологи, психотерапевты и рефлексотерапевты отличаются в понимании разницы между тотальным отсутствием эякуляции и эякуляцией лишь при мастурбации. В первом случае пациента не удаётся вызвать семяизвержение никакими способами, во втором — эякуляция возможно при мастурбации, но никогда не происходит в процессе полового акта. Это связано с недостаточной стимуляцией рефлексогенных зон во время интимной близости, из-за чего не активируется рефлекс эякуляции. Порой поведение партнёрши может подавлять рефлекс эякуляции, как через внешний облик, так и подсознательно.
Коитальная анэякуляция, отсутствие семяизвержение при половом акте
При коитальной анэякуляции мужчина может при сексуальном половом акте вызвать оргазм у женщины, а сам затем достичь эякуляции при помощи мастурбации (онанизма). От патологического нарушения эякуляции следует отличать сниженную потребность в эякуляции, что наблюдается с увеличением возрастом у мужчин. Для наступления эякуляции у таких мужчин необходимо значительно увеличивать число фрикций (постпупательных движений полового члена), а при некоторых половых актах, особенно при частых, эякуляция вообще не происходит.
По мере достижения возраста старше 50 лет не каждый сексуальный акт заканчивается эякуляцией, наблюдается снижение продукции спермы, а сами акты продолжаются дольше, чем раньше. Пациенты Сарклиник в Саратове часто спрашивают: «Почему у меня мало спермы?» или «Почему раньше у меня было много спермы, а сейчас уменьшилось?». Порой встречается так называемая астеническая эякуляция, когда семенная жидкость не извергается, а просто вытекает.
Затрудненная эякуляция у мужчин: причины и лечение
Затруднение семяиспускания — это расстройство мочеполовой системы, характеризующееся замедлением или проблемами с эякуляцией. Данный термин подразумевает увеличение времени полового акта (до 30 минут), невозможность достижения оргазма или снижение объема спермы, выходящей во время акта. При этом мужчина ощущает удовлетворительное возбуждение, а эрекция остается нормальной.
Как правило, половой акт с партнером или мастурбация не превышает 5-7 минут, после чего наступает эякуляция. Если в процессе соития долгое время не наблюдается завершения, даже при полном стимулировании, и мужчина в итоге устает и прекращает близость, это является поводом для обращения к врачу.
Подобная проблема встречается крайне редко по сравнению с преждевременной эякуляцией и другими расстройствами сексуальной сферы: всего 0,1% случаев фиксируется ежегодно по данным ВОЗ. При этом обычно возраст пациентов с деликатным расстройством – старше 30 лет.
Причины затруднения эякуляции
Урологи и андрологи подчеркивают, что затруднение семяиспускания может возникнуть как из-за психологических, так и органических причин. Хотя множество исследователей указывают на взаимосвязь проблемы с исключительно психологическим или органическим аспектами.
Замедление семяизвержения может быть следствием ряда проблем в мочеполовой системе:
- воспалительные процессы органов малого таза и половых органов: простатит, цистит, баланопостит;
- опухолевые процессы — как доброкачественные, так и злокачественные в простате и яичках;
- половые инфекции;
- гиперплазия предстательной железы;
- травмы половых органов, а также оперативные вмешательства на них.
Иногда врачи указывают на простую физиологическую причину — маленький размер полового члена или широкое влагалище, что ведет к недостаточной стимуляции.
Неврологические аспекты играют важную роль в нормализации полового акта. Замедленное семяизвержение может быть обусловлено следующими случаями:
- травмы спинного мозга;
- воспалительные процессы или защемления нервных окончаний;
- диабетическая нейропатия;
- инсульты;
- Болезнь Паркинсона.
В таких ситуациях замедление эякуляции связано с нарушениями иннервации полового члена или сбоями сигналов в мозг.
Гормональные нарушения также становятся причиной сексуального расстройства: из-за увеличения или уменьшения выработки того или иного гормона, нарушается баланс. Поэтому урологи и андрологи связывают проблему с гипотиреозом, гипогонадизмом, гипофункцией гипофиза.
Также замечено, что применение определенных медикаментов, таких как гипотензивные или гормональные препараты, может привести к замедлению эякуляции.
На психическом уровне причины могут быть следующими:
- депрессивные состояния;
- сексуальные травмы и расстройства (сексуальное насилие, инцест в детстве, садизм, мазохизм, гомосексуальные отношения);
- постоянные стрессы и эмоциональное напряжение;
- конфликты между партнерами.
Иногда мужчина, вступая в новые интимные отношения, испытывает недовольство внешностью партнерши. Также сюда можно отнести ее отсутствие активности. В некоторых случаях выясняется, что пациент получает больше удовольствия от мастурбации, чем от полноценного полового акта.
Однако чаще какая-либо физическая или физиологическая проблема сопровождается с психологической: неуверенность в себе из-за размера пениса, раздражительность из-за постоянных позывов к мочеиспусканию и болей.
Уролог-андролог, врач высшей категории
Классификация
Задержка эякуляции может проявляться различными способами, в зависимости от времени, необходимого для достижения оргазма и семяизвержения, а также от ситуации, в которой возникает данная проблема. К основным типам этого состояния можно отнести:
- Постоянная форма задержки эякуляции, при которой мужчина на постоянной основе сталкивается с трудностями или не может достичь оргазма, даже при достаточной сексуальной стимуляции и возбуждении.
- Ситуативная задержка, проявляющаяся только в конкретных обстоятельствах (например, мужчина не может достичь оргазма с партнером, но нормально справляется с этой задачей при мастурбации).
- Интрасексуальная задержка, возникающая исключительно в рамках определенных сексуальных практик (например, оргазм может быть достигнут во время орального секса, но не происходит при вагинальном или анальном сексе).
Важно отметить!
Иногда проблема эякуляции может возникать лишь с определенными партнерами. Такое разнообразие форм обусловлено различными причинами их возникновения, что требует индивидуального подхода к лечению. Разработать оптимальный план лечения способен только специалист, основываясь на тщательном анализе ситуации.
Симптомы
Симптоматика задержки эякуляции варьируется в зависимости от конкретной ситуации и причин расстройства. К характерным признакам данного состояния относятся:
- Трудности или отсутствие способности достигать оргазма в течение продолжительного времени, несмотря на наличие сексуальной стимуляции и возбуждения.
- Ненормально долгая продолжительность полового акта вследствие отсутствия эякуляции у мужчины.
- Чувство напряжения, дискомфорта или даже болезненных ощущений в области полового члена или промежности.
- Стресс и тревога как у мужчины, так и у его партнера, связанные с невозможностью получить удовлетворение от сексуальных отношений.
Вопросы по теме
Как эмоциональное состояние влияет на возможность оргазма?
Эмоциональное состояние играет ключевую роль в достижении оргазма. Стресс, тревога и негативные эмоции могут блокировать физиологические реакции организма, включая сексуальное возбуждение. Важно создать комфортную атмосферу, обратить внимание на предигру и на собственные чувства, а также обсудить свои переживания с партнером. Иногда помощь психолога или сексолога может помочь устранить барьеры на пути к оргазму.
Может ли неправильная техника мастурбации влиять на оргазм?
Да, неправильная или привычная техника мастурбации может влиять на способность достичь оргазма. Если вы привыкаете к одному стилю стимуляции, ваш мозг может ассоциировать оргазм только с этим методом, что затрудняет его достижение с партнером или в других условиях. Стоит поэкспериментировать с различными техниками, попробовать новые позы и эксперименты с темпом, чтобы расширить свои ощущения и возможности.
Как можно улучшить сексуальную самооценку для достижения оргазма?
Улучшение сексуальной самооценки может значительно способствовать достижению оргазма. Начните с анализа своих комплексов и опасений, связанных с сексуальностью. Проводите больше времени, изучая собственное тело, свои предпочтения и желания, а также обсуждайте их с партнером. Регулярные занятия спортом, забота о своем теле и более открытое отношение к сексуальности помогут повысить уверенность и расслабленность в процессе, что, в свою очередь, способствует снижению напряжения и больше высокой вероятность достижения оргазма.