Скребок гуаша для лица — это инструмент, предназначенный для массажа и улучшения циркуляции крови. Перед началом процедуры рекомендуется очистить кожу и нанести на неё масло или сыворотку для облегчения скольжения. Движения скребком следует выполнять по массажным линиям: от центра лица к внешним его границам, уделяя особое внимание областям с отеками или напряжением.
В процессе использования скребка важно не давить слишком сильно, чтобы избежать раздражения кожи. Регулярное применение гуаша помогает улучшить тонус, повысить упругость и расслабить мышцы лица, придавая коже здоровый и свежий вид. Оптимальная продолжительность сеанса составляет от 5 до 15 минут, в зависимости от потребностей вашей кожи.
- Гуаша — это традиционный китайский метод ухода за кожей, использующий скребок для массажа лица.
- Для начала выберите качественный скребок из натурального камня, например, жадеита или кварца.
- Перед использованием очистите лицо и нанесите массажное масло или сыворотку для облегчения скольжения.
- Используйте скребок для легких движений по массажным линиям: от центра лица к ушам и от подбородка к вискам.
- Для достижения лучших результатов проводите сеансы гуаша 2-3 раза в неделю.
- После процедуры не забудьте увлажнить кожу и наслаждаться эффектом — подтянутостью и сиянием.
Польза массажа Гуаша
Массаж Гуаша славится множеством оздоровительных преимуществ, однако среди женщин наиболее востребованным эффектом стало омоложение кожи лица, а также улучшение её упругости и подтягивающий эффект. Более того, массаж Гуаша имеет ряд подтвержденных лечебных свойств:
- Улучшение лимфодренажа и кровообращения, что способствует уменьшению отечности и удалению токсинов.
- Релаксация мышечной ткани — помогает устранить спазмы и боли, улучшая общий тонус мышц.
- Нормализация сна и предотвращение головных болей — плавные и ритмичные движения, а также приятные прикосновения снижают уровень стресса, способствуя расслаблению и обеспечивая качественный отдых. Улучшение кровообращения также способствует уменьшению головной боли.
- Эффект антицеллюлита — активное циркулирование крови способствует более эффективному выведению излишков жировой клетчатки.
Противопоказания массажа Гуаша
Но как бы ни был полезен массаж Гуаша, у этой техники есть свои противопоказания.
— Наличие открытых ран на коже. Острые или хронические высыпания акне. Значительные родинки, новообразования и крупные родимые пятна. Массаж во время беременности и грудного вскармливания. Инфекционные кожные заболевания.
Менструальный цикл. Массаж груди у женщин. Открытые язвы и выраженные варикозные сосуды. Онкологические болезни. Проблемы с артериальным давлением.
Послеоперационные рубцы. Различные формы анемии. Недостаточность почек, печени или сердца. Плохая свертываемость крови или, наоборот, риск возникновения тромбов. Индивидуальная непереносимость массажных масел и сывороток.
Основу массажа Гуаша составляют два инструмента — скребок и роллер. Обычно они изготовлены из натуральных камней, таких как кварц, нефрит, авантюрин, или их аналогов, о которых можно ознакомиться в нашей статье «Виды камней». Реже используются металлические или деревянные скребки. Также доступны скребки и роллеры из синтетических материалов, включая пластик, стекло или прессованную каменную крошку.
Скребок гуаша для лица — это полезный инструмент, который помогает повысить тонус кожи, улучшить кровообращение и снять отечность. Использование скребка требует определенного подхода. Я рекомендую начинать с очищения кожи и нанесения масла или массажного крема, чтобы снизить трение и сделать процедуру более комфортной. Небольшое количество продукта распределите по лицу, а затем переходите к самому массажу.
Для достижения оптимальных результатов я использую определённую технику: начинаю с центра лица, перемещаясь к краям. Скребок нужно держать под углом 30-45 градусов, легкими движениями проводить по лицу, начиная от подбородка к вискам, и от центра лба к вискам. Обратите внимание на зону вокруг глаз — здесь следует использовать более легкие и нежные прикосновения, чтобы не навредить нежной коже.
Регулярность использования гуаша также играет важную роль. Я рекомендую проводить процедуры 2-3 раза в неделю для достижения заметных результатов. Продолжительность одной сессии может составлять от 5 до 15 минут, в зависимости от ваших предпочтений и времени. Главное — слушать свою кожу и изменять подход в зависимости от её реакции. В результате вы получите здоровое сияние, улучшение контуров лица и общее ощущение релаксации.
Но в чем же отличие массажа скребком от массажа роллером?
- Скребок (или «пластина») — это традиционный инструмент для Гуаша, который глубоко воздействует на капилляры кожи, способствуя детоксикации. В то же время скребок, воздействуя на кожу, вызывает ее микротравмирование, что в свою очередь приводит к притоку крови к этим участкам. При заживлении таких небольших кровоизлияний кожа подтягивается, что помогает разгладить морщины. (Смотрите каталог Скребков Гуаша)
- Роллер — это предмет для мягкого и расслабляющего массажа, который в основном используют для обработки лицевой области. При его применении кожа не подвержена повреждениям, но в результате получается комбинированный эффект — улучшается приток крови и лимфы, хотя и не так активно, а также производится мягкий массаж мышц. Это сочетание дарит свежий вид лицу после сна и снижает отечность. Рекомендуется использовать роллер людям с чувствительной кожей. Существуют также роллеры с более глубоким действием: поверхности малых роликов имеют зубчики, что придает более активный массажный эффект, тонизируя и укрепляя мышцы. (Смотрите каталог Роллеров Гуаша)
Скребок гуаша для лица как пользоваться
Маркетплейс от Эвалар №1 в России*
** Эта статья размещена на нашем сайте исключительно в информационных целях. Она была подготовлена при содействии специалистов и основывается на исследованиях, доступных в открытых источниках, чтобы предоставить читателям обширное видение обсуждаемой темы. Информация не должна заменять консультации профессиональных медицинских экспертов и не может быть использована для самостоятельной диагностики или назначения лечения. Пожалуйста, помните, что при любых недомоганиях и/или ухудшении состояния здоровья всегда стоит обратиться к врачу.
33 года знаний и опыта. Независимые лаборатории. Экспертное подтверждение. Консультация нутрициолога.
Горячая линия для РФ ( ):
123112 , Москва Наб. Пресненская, Д. 12, Ком. А2
* Эвалар является лидером в России в категории БАД в
стоимостном и натуральном выражении
по данным АО «Группа ДСМ» за 2020 год.
Как делать массаж гуаша, чтобы получить точеные скулы и четкий овал лица?
Наглядная инструкция скульптурирующего массажа, который зарекомендовал себя среди адептов велнеса.
Лизавета Шатурова / 14 июня 2022
Скребок Гуаша — это универсальное средство для расслабления всего организма. Специалисты восточной медицины знают, как снимать мышечные напряжения, используя грани кварцевого массажера. В домашних условиях Гуаша служит отличным решением для безопасного уменьшения отечности. Нет необходимости быть профессиональным мануальным терапевтом; достаточно проводить простые манипуляции со скребком утром, чтобы сделать лицо более выразительным, а скулы — заметнее, а овал — четче. Ознакомьтесь с видеоинструкцией или нашим руководством, чтобы понять все нюансы использования скребка Гуаша.
1. Тщательно очистите кожу лица и шеи. Нанесите специальное масло для лица, чтобы обеспечить плавное скольжение скребка.
2. Начните массаж со шеи, чтобы стимулировать лимфоток и активизировать циркуляцию крови. Давление должно быть комфортным, но не мягким. Не стоит осуществлять слишком медленные, плавные движения. Лучше работать уверенно и быстро. Приложите длинную грань скребка к боковой поверхности шеи и двигайтесь снизу вверх.
Каждую зону обрабатывайте по 8-10 раз.
Центральная часть шеи не участвует в массаже. 4. После массажа шеи переходим к нижней части лица. Прижимаем гуаша к центру подбородка и движемся к мочке уха. Повторяем с двух сторон. 5. Чтобы проработать уголки рта, приложите узкий выступ гуаша к подбородку и пройдитесь до губ вдоль воображаемой складки.
6. Переходите к обработке щек. Длинную грань массажера расположите на носогубной складке и двигайтесь к виску. 7. Затем обработайте область вокруг глаз. Длинную сторону скребка приложите к внутреннему уголку глаза и проведите к виску. Тут давление должно быть легким, чтобы не повредить нежную кожу. 8. После этого приложите скребок к основанию брови и проводите до их кончиков.
9. Разгладьте лоб.
Длинную грань кладем на переносицу и зигзагом движемся к линии роста волос. Таким же образом проходимся по вискам. 10. Напоследок уберем лишнюю жидкость вокруг носа. Выступающей гранью массажера проходимся по крыльям движениями по диагонали.
11. После завершения массажа скребок обязательно следует промыть от остатков масла и высушить.
NUSELF
Массажер Гуаша из розового кварца.
Как делать массаж гуаша?
Соскоблить все нежелательное нужно по массажным линиям, так же, как это делается при любом нанесении косметических средств на лицо. Только проработка массажных линий действительно дает эффект, в противном случае это окажется бесполезным движением. Для массажа Гуаша обязательно используется масло, которое позволяет скребку легче скользить и обеспечивает дополнительное питание коже.
Выбор масла зависит от типа кожи, наиболее универсальными считаются миндальное и розовое масла.
Скребем или катаем роллер от центра лба к вискам, от крыльев носа к вискам, от кончика носа к центру люба, от уголков губ к середине ушей, а потом от центра подбородка — к мочкам ушей. Морщины на лбу «стираются» движениями от межбровной складки до линии роста волос. Шею и зону декольте нужно массировать по передней части снизу вверх, а по бокам — сверху вниз.
Если у вас есть два скребка, можно использовать их одновременно с каждой стороны. Если только один, сначала обработайте одну половину лица, затем переходите к другой. Длительность сеанса массажа составляет от 20 до 40 минут, но начинать стоит с 5-10 минут каждое утро, чтобы «разогнать отеки». Постепенно, когда кожа адаптируется, можно удлинить сеанс. Какие изменения стоит ожидать?
Покраснение и легкое жжение — это нормально. Небольшие красные пятна, которые исчезают через несколько минут, также будут нормой.
Для достижения максимального результата целесообразно выполнять массаж курсом — на протяжении месяца через день.
Противопоказания и меры предосторожности
Использовать гуаша на поврежденной коже нельзя. Если вы обгорели, если на коже есть высыпания или раздражение или вы недавно делали инъекции, отложите скребок. Кроме того, при массаже не стоит давить на скребок — ваша задача помочь коже, а не содрать ее совсем.
Существуют некоторые противопоказания. Массаж Гуаша нельзя проводить при высокой температуре и общем плохом самочувствии, при наличии раковых заболеваний (даже в ремиссии), после инъекций ботокса или наполнителей, установки нитей, при акне, во время беременности, при тромбоцитопении (низкий уровень тромбоцитов), высоком кровяном давлении, а В первые полгода после операций. Также следует воздержаться от использования скребков тем, у кого предрасположенность к куперозу.
Вопросы по теме
Можно ли использовать скребок гуаша для других частей тела?
Да, скребок гуаша можно использовать не только для лица, но и для других частей тела, таких как шея, декольте и даже спина. При этом важно адаптировать технику массажа и выбирать подходящий уровень давления, так как кожа на разных участках может различаться по чувствительности. Это поможет улучшить кровообращение, снять напряжение и обеспечить расслабление мышц.
Как часто можно проводить процедуру гуаша на лице?
Рекомендуется проводить процедуру гуаша на лице 2-3 раза в неделю, чтобы достичь заметного эффекта. Чрезмерное использование скребка может привести к раздражению кожи. Важно также обращать внимание на реакции вашего организма и в случае появления дискомфорта сокращать частоту процедур. Кроме того, если у вас есть какие-либо кожные заболевания или проблемы, стоит проконсультироваться с дерматологом перед началом использования гуаша.
В какие моменты дня лучше всего проводить процедуру гуаша?
Оптимальное время для процедуры гуаша зависит от ваших предпочтений и режима дня. Многие предпочитают делать это рано утром, чтобы активировать кровообращение и зарядиться энергией на день. Другие выбирают вечернее время, чтобы расслабиться и снять напряжение после рабочего дня. Главное, чтобы процедура приносила вам удовольствие и комфорт.
