Как правильно использовать скребок гуаша для лица в домашних условиях

Скребок гуаша для лица – это эффективный инструмент для улучшения текстуры кожи, снятия отечности и способствует lymphatic drainage. Перед использованием важно очистить лицо и нанести на него масло или специальный крем, чтобы скребок легче скользил по коже и не повредил её.

Двигайте скребок по массажным линиям, начиная от центра лица к периферии. Не забывайте о легком давлении и плавных движениях. После процедуры рекомендуется промыть лицо водой и нанести увлажняющий крем для закрепления эффекта.

Коротко о главном

Выбор скребка: Подберите гуаша-скребок из натуральных материалов, таких как нефрит или кварц.
Подготовка лица: Очистите кожу и нанесите масло или сыворотку для скольжения скребка.
Техника нанесения: Используйте скребок по направлению от центра лица к его краям, слегка нажимая на кожу.
Систематичность: Рекомендуется проводить процедуру 3-5 раз в неделю для достижения наилучших результатов.
Уход за инструментом: После использования промывайте скребок и храните в чистом месте.

Для чего вам эта техника?

Прежде всего, лимфодренажный массаж! Если вам надоели утренние отеки и следы от подушки, гуаша станет вашим спасением. Эта техника способствует улучшению лимфатического тока и восстановлению водного баланса клеток.
Во-вторых, это рефлексотерапия, которая включает в себя воздействие на внутренние органы путем стимуляции активных точек на лице, с ними связанных. Это своего рода профилактика различных заболеваний.
И, наконец, не стоит забывать о пластическом массаже. Метод гуаша помогает как расслабить, так и укрепить мышцы. Благодаря этому овал лица становится более подтянутым, а текстура кожи – гладкой.

Ключевой момент – массаж необходимо проводить с чистым камнем на предварительно очищенной коже лица. В противном случае процедура может вызвать нежелательные высыпания.
Подготовьте кожу: аккуратно помассируйте лицо подушечками пальцев в течение 30 секунд и нанесите любимое масло, не забывая при этом об области шеи.
Обратите внимание на правильное положение камня: он должен находиться под углом 20-45 градусов к коже. Неправильная позиция вместо эффекта лифтинга может привести к обратному результату.
Сила нажатия имеет значение – избегайте чрезмерного давления; массаж следует выполнять с мягкостью и осторожностью, чтобы не повредить кожу.
При массировании линии челюсти установите палец свободной руки в центре шеи, чтобы предотвратить растяжение кожи. Двигайтесь от подбородка к уху и задержитесь в области висков, выполняя пульсирующие движения от 7 раз и больше.
Закрепите кожу у носа другой рукой и мягко проведите камнем от носа к уху. В верхней точке остановитесь и выполните пульсирующие движения.
При работе с кожей вокруг глаз действуйте максимально бережно. Закрепите кожный покров у переносицы и начните массаж под бровью к внешнему уголку глаза и вискам, выполняя пульсирующие движения в верхней точке не менее 7 раз. Для массажа верхнего века используйте плоскую сторону камня, двигаясь от внутреннего уголка глаза до линии роста волос.
На лоб можно воздействовать с умеренным нажимом. Ведите камень плоской стороной от переносицы до линии роста волос и делайте пульсирующие движения в верхней точке.

Эффект от процедуры не заставит себя ждать: цвет лица выравнивается, и кожа приобретает здоровое сияние. Регулярное выполнение массажа гуаша позволяет достичь накопительного эффекта, и вскоре вы заметите, как ваше лицо становится более подтянутым, а кожа – гладкой и мягкой.

Мнение эксперта

Марина Каманина

Эксперт по уходу за кожей, врач-дерматолог

Использование скребка гуаша для лица в домашних условиях стало популярной процедурой благодаря своей простоте и эффективности. Перед началом я всегда очищаю кожу лица, чтобы удалить макияж и загрязнения. Это позволяет активным веществам в кремах или маслах лучше впитываться и усиливает эффект от массажа. Я предпочитаю использовать специальные масла, которые помогают скользить скребку по коже, не вызывая раздражения.

Техника использования гуаша включает в себя лёгкие движения по массажным линиям лица. Я начинаю с области подбородка, медленно поднимая скребок вверх к вискам, а затем перехожу к щекам и лбу. Очень важно не торопиться и следить за давлением: движения должны быть мягкими, но уверенными. Я использую каждую сторону скребка поочередно, уделяя особое внимание проблемным зонам, например, линиям подбородка и глазам, чтобы снять отеки.

После завершения процедуры я обычно массирую кожу остальными пальцами, чтобы улучшить кровообращение и способствовать расслаблению мышц. Я замечаю, что регулярное использование скребка гуаша помогает не только в улучшении тонуса кожи, но и в общем состоянии лица. Важно помнить, что для достижения долгосрочных результатов необходима регулярность: я стараюсь проводить такую процедуру не реже двух-трёх раз в неделю.

В начале рекомендуется проводить массаж курсом: ежедневно в течение двух недель, затем сокращать количество процедур до двух раз в неделю. Время выполнения ритуала составляет от 5 до 15 минут.

Как правильно подготовить кожу к массажу?

Перед началом любой бьюти-процедуры нужно тщательно очистить кожу лица и шеи.

Рекомендуем использовать двухэтапное умывание для более глубокого очищения.

Для первичной очистки рекомендуется использовать гидрофильное масло или мицеллярку, чтобы удалить остатки макияжа, солнцезащитных средств и сальные выделения, которые могут забивать поры.

Выбор пластины (скребка) для массажа гуаша

Для массажа гуаша имеется множество инструментов. Выбор формы и размера пластины зависит от того, что именно вы планируете делать. Для лица лучше подойдут небольшие скребки в виде гребня с легкими выступами, которые удобно держать и эффективно прорабатывать рельефные участки (подбородок, область вокруг носа).

Специальные пластины изготавливаются из натуральных камней: нефрита, кварца, агата и других. В продаже Встречаются инструменты из различных металлов, дерева или пластика. С точки зрения специалистов традиционной китайской медицины, каждый материал обладает уникальной энергетикой и по-разному влияет на кожу в процессе массажа.

Если вы не верите в подобные свойства, обратите внимание на форму и стоимость пластины. Для новичков оптимальными станут скребки из пластика или смолы, так как массаж с их помощью получается достаточно нежным, а инструмент при этом почти невозможно сломать.

Техника массажа скребком гуаша

Перед началом массажа нужно хорошо очистить кожу мицеллярной водой: удалить макияж и умыться с водой. Далее на чистую кожу можно нанести масло или питательный крем, благодаря которым пластина будет лучше скользить по коже, но не слишком много: средство должно впитаться.

Дневной крем Черный Жемчуг Интенсивное питание идеально подходит для массажа гуаша. Он активно увлажняет, помогает разглаживать морщины и выравнивает микрорельеф кожи. Уникальная формула способствует активизации выработки собственного коллагена, заметно улучшая внешний вид.

Руководство по выполнению массажа гуаша:

Прижмите пальцем свободной руки кожу в центре подбородка. Затем разместите рядом скребок и проведите им от центра лица к уху. В конечной точке легким нажатием прорабатывайте эту область. Повторите движение от начала до конца на обеих половинах лица по 5-10 раз.
Установите палец одной руки вдоль носа и удерживайте кожу во время массажа. Разместите скребок рядом и проведите по массажной линии от носа к уху и виску. В конечной точке легкими движениями прорабатывайте зону в разные стороны. Повторите примерно 5-10 раз для каждой стороны.

Поместите палец одной руки рядом с носом (чуть ниже глаза). Возьмите скребок и аккуратно проведите им от центра лица к виску, следуя по нижнему краю века. В этом месте движения должны быть максимально осторожными и мягкими, избегайте излишнего давления на кожу. На завершающем этапе легкими движениями разомните эту область. Повторите процедуру от 5 до 10 раз для обеих сторон лица.

Начните с того, чтобы разместить скребок в центре лба и двигайте его параллельно линии надбровной дуги. При этом старайтесь придерживать кожу лба в области между бровями. Перемещайте скребок в сторону висков, приподнимая линию вверх. В конечной точке сделайте массажные движения, чтобы проработать данную область. Проделайте этот процесс не менее 5 раз с каждой стороны.

Установите пластинку в верхней части брови и аккуратно переместите её к линии роста волос (не забывайте фиксировать кожу снизу, чтобы избежать сильного натяжения). Повторяйте эти движения по всей ширине лба.

Дополнительные советы

Для достижения наилучшего результата от применения массажа гуаша важно соблюдать несколько основных рекомендаций:

Не размещайте скребок под углом 90 градусов к коже – это нарушает технику проведения процедуры. Инструмент должен практически касаться лица под углом 15-20 градусов.
Старайтесь избегать излишнего давления на кожу, чтобы исключить риск её растяжения и потери упругости в будущем.

Все манипуляции с массажными линиями следует осуществлять только в одном направлении – нельзя использовать пластину, перемещая её вперед и затем назад. Главное правило заключается в том, чтобы двигать инструмент от центральной части лица к его краям.

По завершении процедуры необходимо тщательно промыть пластину теплой водой с мылом, после чего высушить её.

Наиболее эффективная частота проведения массажных сеансов составляет 2-3 раза в неделю. После того как кожа адаптируется к данному уходу, короткие процедуры с использованием гуаша можно выполнять каждый день. Эти сеансы занимают совсем немного времени: утром они быстро убирают отеки, а вечером способствуют лучшему воздействию средств для ночного ухода.

Массаж гуаша для лица характеризуется уникальной техникой и высокой результативностью. Его можно легко делать в домашних условиях, а для этого требуется специализированный скребок, а также питательный крем или масло для комфортного скольжения. Простая инструкция позволяет добиться максимального эффекта: такая процедура помогает устранить отечность, улучшить тонус и упругость кожи, а также уменьшить количество и глубину морщин.

Как пользоваться гуаша

Массаж лица является одним из самых действенных и популярных способов замедлить процесс старения. Сегодня мы обсудим технику, известную более 2000 лет — традиционный китайский массаж скребком гуаша, который сейчас переживает новое дыхание. Вы, вероятно, не раз видели розовые кварцевые или зеленые нефритовые скребки в обзорах известных блогеров. Давайте разберемся, что представляет собой массажер гуаша для лица, какие у него преимущества, и как выполнять этот древний китайский массаж для поддержания красоты и долголетия. Поехали!

О лечебном воздействии массажа знали еще в Древнем Китае. Первые скребки для выполнения техники гуаша, которые нашли археологи, датируются 500 годами до н. э. В наши дни лечебно-профилактическое действие массажа подтверждено современной медициной.

Исследования показывают, что воздействие скребка на определенные точки тела улучшает кровообращение и лимфоток, активизирует функции организма, помогает избавиться от видимых недостатков, способствует выведению токсинов, увеличивает уровень эндорфинов и серотонина, снижает физическое и эмоциональное напряжение. Скребки гуаша бывают различных форм и цветов, но они всегда имеют округлый край с выпуклой частью, закругленной на конце. Наиболее распространенным материалом для создания этого аксессуара является нефрит, но также можно встретить гаджеты из розового кварца или других минералов, иногда с добавлением меди и серебра. В Китае популярны также модели, изготовленные из рога буйвола, кости или дерева.

Польза гуаша для лица

Стимулирует кровообращение и лимфоток
Улучшает клеточное дыхание
Способствует устранению отечности
Расслабляет мышцы
Повышает тонус, гибкость и упругость кожи
Помогает разгладить морщины
Содействует более глубокому проникновению активных компонентов из косметики в кожу
В целом улучшает состояние здоровья и внешний вид

Как часто можно делать массаж гуаша

Рекомендуется проводить моделирующий массаж лица в течение 10 дней с перерывом на 2-3 недели, либо каждые два дня на протяжении месяца. Эта техника подразумевает достаточно сильное нажатие на скребок, что может вызвать покраснения и синяки. Не стоит пугаться — это говорит о том, что процесс оздоровления продолжается. Начинающим достаточно 10 минут массажа утром и вечером, с возможностью постепенно увеличивать продолжительность до 40 минут.

Легкий массаж, направленный на снятие стресса, можно выполнять каждый день. Главное — избегать сильного давления на скребок, так как все движения должны быть мягкими и не оставлять покраснений, что, наоборот, приветствуется при классическом подходе.

Массаж гуаша: техника выполнения

Перед началом массажа необходимо тщательно очистить кожу от загрязнений и косметики. Для улучшения скольжения устройства рекомендуется использовать масло.

Вогнутая сторона скребка предназначена для работы с областью щек, лбом и шеей, в то время как выемка используется для массажа носа, подбородка и овалов лица. Выступом можно прорабатывать точечные зоны, ямки на подбородке, область над верхней губой и крылья носа.

Проводить пластиной следует по массажным линиям, двигаясь снизу-вверх: от середины позвоночника к шее, от шеи к подбородку, от центра подбородка к мочкам ушей, от уголков рта к середине ушей, от кончика носа вверх к центру лба, от крыльев носа к вискам и от центра лба к вискам. Если вас беспокоят морщины на лбу, нужно тщательно разгладить их от межбровной складки до линии роста волос.

Не стоит проводить процедуру при наличии высыпаний, воспалений или свежих следов от инъекций и травм на лице. Также следует учитывать направление движения лимфотока во время массажа.

Польза гуаша для лица делает этот бьюти-гаджет незаменимым в домашнем уходе. Кроме того, его простота в использовании позволяет легко мыть и хранить в любом удобном месте. Вы можете приобрести гуаша из качественного розового кварца в магазине MaskShop и сразу же начать уроки по массажу, которые мы подготовили для вас в специальном видео! В нем вы найдете 11 шагов для самостоятельного массажа.

Как подготовить кожу лица к самомассажу камнем

Основное требование для любого массажа — это чистота кожи. Начните с удаления загрязнений с помощью мицеллярной воды, затем умывайтесь привычным очищающим средством: пенкой, гелем или муссом.

Мицеллярная вода для лица, глаз и губ, Garnier

Эффективно справляется с различными загрязнениями — от макияжа до частиц городской пыли. Процесс очищения проходит легко и без лишнего трения.

Очищающая пенка Pureté Thermale, Vichy

Глицерин в составе пенки не только превосходно увлажняет кожу, но и делает ее более гладкой и мягкой. После умывания не остается чувства стянутости.

После очищения следует нанести любое косметическое средство на лицо, шею и область декольте. Это может быть масло, сыворотка, гель или богатый крем. Ваша задача — обеспечить легкое и нежное скольжение скребка по коже, избежав ее растяжения. Можно использовать привычные продукты. Мы предлагаем рассмотреть следующие варианты.

Крем для лица «Роскошь питания. Легкость шелка», L’Oréal Paris

За питание кожи отвечают масла, их целый микс. Средство способствует сиянию кожи и ее увлажнению. Эффект виден сразу.

Двойной корректирующий уход для лица Normaderm, Vichy

Идеален для жирной, проблемной и комбинированной кожи. Благодаря содержащемуся пробиотику помогает справляться с несовершенствами и усиливает кожный барьер.

Сыворотка для коррекции глубоких морщин Liftactiv Retinol Specialist, Vichy

В основе сыворотки — ретинол, один из эффективных антивозрастных компонентов. Он работает со многими возрастными изменениями кожи и дает заметный результат. Включите эту сыворотку в уход за кожей в промежутках между массажами гуаша для интенсивного антивозрастного ухода.

Массаж гуаша для лица: техника выполнения дома

Начнем с описания самостоятельной техники выполнения массажа гуаша для лица, где важно знать положение скребка во время процедуры, так как это сильно влияет на эффект массажа.

1 Для улучшения лимфотока держите скребок под острым углом к поверхности кожи, скользя им мягко от центра лица к бокам.
2 Для улучшения цвета лица располагайте гуаша под прямым углом к коже.
3 Для разглаживания морщин работайте скребком более интенсивно в проблемных зонах, но не переусердствуйте.

Устраивайтесь перед зеркалом. Освободите область декольте. Возьмите скребок в руки и начните процедуру.

Итак, массаж лица гуаша.

1 Установите скребок в центре грудной клетки и начинайте мягко двигать его в сторону плеча под ключицей. Рабочая поверхность скребка — вогнутая. Повторите движение сначала с одной стороны, затем с другой по 10-12 раз.
2 Установите вогнутую часть гуаша сбоку у основания шеи и массируйте кожу снизу вверх до мочки уха. По 10-12 раз с каждой стороны. То же самое сделайте с задней частью шеи.
3 Переверните скребок узкой стороной. Зафиксируйте удлиненную часть в центре под подбородком. Интенсивно проработайте овал лица сначала с одной стороны, затем с другой, плотно прижимая скребок к коже. Примерно по 10 раз.
4 Работая вогнутой частью, проработайте область под нижней губой: плотно прижмите скребок к коже и двигайтесь вниз до основания шеи. Повторите 10 раз.
5 Установите скребок в Т-зоне, где проходит носогубная складка, и двигайтесь к виску. Повторите по 10 раз с обеих сторон.
6 Самую узкую часть скребка разместите вокруг губ и начните массировать кожу круговыми движениями.
7 Повторите то же движение по крыльям носа и в области межбровной складки.
8 Установите узкую часть скребка вдоль линии бровей — ведите его от центра к периферии. По 10 раз с обеих сторон.
9 Вогнутую часть скребка установите в области между бровями и выполняйте зигзагообразные движения по лбу до линии волос. 10 раз.
Установите вогнутую часть гуаша в центральной части лба и скользите скребком по направлению к виску, затем вниз до основания шеи. По 10 раз с обеих сторон.

Сеанс занимает около 15 минут.

Несколько важный рекомендаций, которые необходимо учесть для правильного выполнения массажа гуаша лица:

1 Избегайте агрессивных движений с сильным нажимом на кожу — это может привести к отечности или травмированию кожи.
2 Если ваша кожа очень чувствительная, хорошенько подумайте, стоит ли делать массаж. Несоблюдение методики может ухудшить ее состояние.
3 Осторожно обращайтесь с кожей.
4 Работайте скребком строго по массажным и лимфодренажным линиям.

Плюсы массажа гуаша

Подводя итог, можно отметить несколько существенных плюсов массажа гуаша. Прежде всего выделяются следующие моменты.

Доступность. Массаж гуаша можно применять для разнообразных возрастных групп (за исключением детей младше семи лет). Людям с хроническими заболеваниями следует быть осторожными. Кроме того, чтобы воспользоваться массажем гуаша, достаточно недорого купить скребок — нет необходимости посещать салоны красоты или клиники.
Простота. В этом процессе применяются лишь несколько плавных движений, воздействующих на определенные зоны. Опытные массажисты могут использовать скребок максимально эффективно для своих клиентов или пациентов.
Эффективность. Существует мнение, что массаж гуаша оказывает положительное воздействие на сердечно-сосудистую, дыхательную и опорно-двигательную системы организма. Предполагается, что это способствует активному выведению шлаков и токсинов.
Быстрые результаты. Даже один сеанс массажа гуаша может оказать благоприятное влияние на человека. Регулярные сеансы и профессионализм массажиста могут существенно предотвратить ряд заболеваний.

Минусы массажа гуаша

У данной процедуры имеются и некоторые недостатки, большинство из которых связано с противопоказаниями.

Риск микротравм. У людей с тонкой и чувствительной кожей, а также при неправильном применении могут повредиться мелкие сосуды — капилляры. Это может привести к появлению на коже точечных кровоизлияний, которые нередко долго сохраняются в виде небольших коричневых пятнышек.
Отечность. Чрезмерно интенсивный массаж гуаша может спровоцировать значительные отеки, особенно у людей с возрастной кожей.
Обострение кожных заболеваний. Если у человека имеются какие-либо заболевания кожи или предрасположенность к ним, такие как акне или розацеа, лучше избегать массажа гуаша.