Как эффективно подчеркнуть скулы на лице

Чтобы сделать скулы более выразительными, можно использовать макияж, в частности технику контурирования. Нанесите бронзер под скулами, а хайлайтер на верхнюю их часть, что поможет визуально поднять и подчеркнуть их. Важно тщательно растушевывать продукты для достижения естественного результата.

Также можно рассмотреть косметические процедуры, такие как филлеры, которые придают объем и силуэт скул. Однако перед проведением подобных процедур стоит проконсультироваться с профессионалом, чтобы выбрать оптимальный вариант в соответствии с вашим типом лица и особенностями.

Макияж

Эффектный макияж — это один из самых быстрых и эффективных способов выделить скулы. В сети можно найти множество руководств по правильному использованию светлых и темных тонов, но основная идея остается неизменной. На выпуклые участки скуловой кости наносят светлые тона, а на вогнутые области щек (которые можно определить, втянув их) – темные румяна. Кроме того, можно акцентировать внимание на подбородке. Затем тона нужно тщательно растушевать для создания натурального образа.

Отдельного упоминания заслуживает скульптурный макияж. Он по своей сложности близок к театральному гриму, однако и результат получается поразительным. Настоящие профессионалы в области макияжа могут буквально преобразить лицо.

Однако у этого способа есть значительный минус: каждый день придется заново «воссоздавать» лицо. Весь процесс, который начинается с нанесения тонального крема и заканчивается финишной пудрой, требует времени. Более того, для достижения желаемого эффекта важно быть достаточно опытным в работе с макияжем, а методика не подходит для мужчин.

Прическа

Если даме неохота ежедневно накладывать на лицо несколько слоев декоративной косметики, можно подобрать прическу, которая подчеркнет скулы. Конечно, она не сможет выделить их и сделать более выпуклыми, но вот привлечь дополнительное внимание к этой части лица вполне реально. В зависимости от типа лица представительницы прекрасного пола могут использовать:

• челка: идеальная длина – чуть выше бровей;
• стрижка «лесенка»: эффектный каскад помогает немного скрыть щеки и при этом подчеркивает скулы;
• романтические локоны: большую часть волос можно собрать на затылке или оставить распущенными, а несколько прядей пустить по щекам.

Важно помнить, что прическа должна не только выделять скулы, но и соответствовать форме лица.

Язык как регулятор глотания

Когда речь заходит о привлекательности лица, нельзя упустить из виду, как важно следить за положением языка в ротовой полости – на нёбе. Привыкая к этому простому принципу, мы способствуем продвижению так называемых «костей красоты», максилл, вперед и вверх. Такой несложный способ способен создать симметрию лица, что обеспечивает не только красоту, но и здоровье, как физическое, так и психологическое.

Взрослый тип глотания подразумевает создание в полости рта отрицательного давления (или всасывания), что позволяет корректно проглатывать. Во время глотания наши зубы остаются сомкнутыми, а язык при этом — от корня до кончика — располагается на нёбе. Язык плотно прижимается к нёбу и движется волнообразно. Если вы проверите, как вы глотаете, и обнаружите, что вам дискомфортно делать это с сомкнутыми зубами, возможно, ваш способ глотания еще не достиг взрослого уровня, оставаясь на уровне детского.

При неверном типе глотания зубы не сомкнуты, а язык находится между ними. Обратите внимание на людей с такой патологией: у них активно действуют мышцы щек, подбородка, губ, которые словно втягиваются к зубам. В отличие от них, у людей с правильным глотанием и хорошо развитыми максиллами щеки, подбородок и губы остаются неподвижными – движение наблюдается только в горле. Это свойство особенно заметно у мужчин из-за движений их кадыка вверх и вниз.

Красивые скулы и глотание: какая связь

По мнению специалистов, неправильная форма глотания наблюдается у около 90% населения планеты. Британские врачи и основоположники лицевого развития orthotropics John и Mike Mew назвали главную причину такой патологии: слишком ранее отлучение детей от материнской груди и перевод младенцев на искусственное кормление из бутылочки. Из-за этого возникает недоразвитие лицевого аппарата и функции сосания у ребенка, ведь когда малыш сосет грудь, у него хорошо работают челюстные мышцы и мышцы языка. Кроме того, теряется телесный контакт с матерью, что нередко приводит к задержке психоэмоционального развития.

Если рано отлучить ребенка от груди, повзрослев, он может продолжать глотать по детскому типу, так как его язык будет привыкнуть находиться в неправильной, низкой позиции. Это повлияет на расположение максиллы, которая может занять неправильное место из-за ослабления мышц. В дальнейшем такая модель глотания может привести к блокировке нормального развития нижней челюсти и нарушению работы позвоночника, начиная с шейного отдела. У человека могут произойти изменения внешности: пострадает симметрия лица и может вызвать психологические сложности. Учитывая, что мы совершаем до 2000 глотаний в день, легко понять, какой вред может нанести отсутствие правильно развитых мышц челюсти нашим скулам.

Загадочный Musculus buccinator

Мышечная система лица включает в себя щечную мышцу Musculus buccinator, которая проходит от переднего края нижней челюсти до области больших коренных зубов обеих челюстей и присоединяется к круговой мышце губ, охватывая слизистую и кожу рта, верхнюю и нижнюю губы. Если человек глотает неправильно, эта мышца развивается чрезмерно, а область её расположения на лице становится выпуклой и объёмной.

Эта мышца может изменить форму зубной дуги и смещать её. Выяснили также, что она может затруднять ортодонтическое лечение верхней челюсти с помощью специальных аппаратов. Один из американских ортодонтов даже пришел к выводу, что Musculus buccinator — причина неправильного прикуса, и настолько глубоко увлекся этой идеей, что подрезал щечные мышцы своим пациентам.

Однако эта мышца напрямую не влияет на прикус. Если мы сравним двух девочек на представленном выше фото, то заметим, какие изменения произошли всего лишь от того, что их научили, как правильно размещать язык на нёбе и выполнять корректные глотательные движения. Особенно впечатляет тот факт, что лечение пациентки на нижнем фото заняло всего три месяца. За такой короткий промежуток произошли удивительные изменения во внешности девочки благодаря формированию более высоких скул!

Следующий тест наглядно демонстрирует важность положения языка на нёбе: если двум пациентам на одинаковую площадь нанести индикатор и попросить глотнуть три раза, можно будет увидеть разницу в силе давления языка на нёбо и, соответственно, на верхнюю челюсть (максиллу). Именно это механическое действие впоследствии создает широкий зубной ряд, продвигает максиллу вперед и вверх. Таким образом, формируется привлекательно высокие скулы, без обращения к пластической хирургии или дорогостоящим процедурам. Давайте рассмотрим три эффективных способа, которые помогут освоить это движение для подъема и продвижения максиллы вперед.

Миофункциональная зарядка

Тот эффект, который вы видите на фото выше, получен в результате ежедневных миофункциональных занятий в течение года. Весь смысл в том, чтобы заставить лицевые мышцы работать по-новому, переучить их, даже если в детском возрасте у вас были сложности с их развитием (отсутствие или нехватка сосания груди; привычка сосать палец, соску; дыхание или сон с открытым ртом и др.) Миофункциональная коррекционная зарядка состоит из упражнений для мышц языка, исправления привычной функции глотания и жевания. По специальной методике orthotropics, созданной врачами John и Mike Mew, можно добиться значительных успехов в горизонтальном развитии лица. Очень подробно о ней сказано в статье «Как остановить процесс «опадания» лица». Там же можно рассмотреть, какие выразительные и высокие скулы получаются в результате приподнимания и выдвигания вперед максиллы.

Кроме того, следует выделить метод коррекции, известный как ортокраниодонтия. Лечение проводится с использованием внутриротовых аппаратов или их разновидностей, а также специальных ортодонтических техник и краниальной остеопатии. До начала терапии пациенты имели симпатичные и милые лица, но после установки аппарата и продвижения максилл, их лица становились более скуластыми и привлекающими внимание. Внешние изменения действительно впечатляют, и, несмотря на то что это еще не окончательный результат, высокие скулы уже заметны.

Также стоит упомянуть итальянский метод коррекции асимметрии лицевой структуры – Starecta. Эта методика направлена на исправление деформаций позвоночника, включая использование внутриротового аппарата Rectifier. Под воздействием устройства лицо становится более гармоничным, хотя прямого давления на максиллу не оказывается.

Однако у некоторых последователей данного метода отмечаются успешные результаты и четкость скул. Например, яркий эффект наблюдается у итальянского футболиста Симоне Синчини, который изображен на вышеприведенном фото. На ранних рентгеновских снимках видно значительные деформации его черепа, а форма лица была плоской. Но после коррекции из последних фотографий на нас смотрит красивое, как и должно быть, «трехмерное» лицо с высокими скулами.

Но эффект после применения только сплинта получается далеко не у всех пользователей. Например, американец Кен Ливер не смог похвастаться успешным прохождением лечения по методу Starecta. Видимо, все дело в строении лицевых костей. Однако, у пациента все же произошел прогресс, так как он совмещал ношение аппарата Rectifier и миофункциональными тренировками по методу Mew. Результат упражнений можно увидеть в конце статьи, где станет понятно, что даже при таком типе лица скулы удалось сделать выразительнее.

Следует отметить, что терапия с использованием аппарата Starecta подходит не всем. Некоторые женщины беспокоятся, что выдвинутая вперед нижняя челюсть придаст лицу чрезмерную самоуверенность и горделивость. Однако этот эффект проявляется не у всех женщин, так как он во многом зависит от начального положения максилл. А для мужчин эта коррекция, как правило, идет всем без исключения.

Таким образом, можно прийти к выводу, что биомеханические методы для борьбы с асимметрией лица и достижения высоких скул действительно эффективны. У них нет противопоказаний, они не травмируют, а результаты могут быть потрясающими. Преимущество заключается в том, что за миофункциональные упражнения платить не нужно!

• Профилактика и гигиена
• Лечение зубов
• Лечение десен
• Протезирование и имплантация
• Удаление зубов мудрости
• Отбеливание зубов
• Скайсы на зубы
• Первый визит

• Удаление зубов
• Хирургические процедуры

Упражнение 4

Широко откройте рот, придавая лицу овальную форму. Подушечками пальцев выполняйте растягивающие движения от уголков рта к ушам и лбу, при этом старайтесь максимально напрячь мышцы, удерживая щеки в состоянии напряжения.

Затем зафиксируйте пальцы по бокам носа, прикрывая носогубную складку. Откройте рот и постарайтесь как можно выше поднять верхнюю губу, обнажая зубы. Повторяйте это упражнение 10-12 раз или до тех пор, пока не почувствуете легкое жжение в мышцах.

Упражнение 5

Сидя на стуле, слегка запрокиньте голову назад и сожмите зубы. Напрягите мышцы шеи и опустите плечи, отделяя их от головы. Затем вернитесь в исходное положение и округлите губы так, будто они образуют овал. Поочередно прикладывайте язык к левой и правой щекам, при этом создавая сопротивление мышцам. Это упражнение поможет не только подчеркнуть скулы, но и создать привлекательный овал лица.

Наклони голову вниз, положив на скулы «стульчики» ладоней. Оставайся в таком положении несколько секунд, затем пружинистыми движениями начни толкать скулы вверх к вискам. Повтори действие 7-10 раз, а после еще несколько раз проведи внутри ротовой полости языком, совершая круговые движения. Старайся все время держать мышцы в напряженном состоянии.

Какой способ коррекции скул эффективнее?

Создать красивые скулы можно как консервативными, так и хирургическими способами, однако их эффективность существенно различается. Макияж и прическа лишь визуально приподнимают скулы, требуя временных затрат. Упражнения и массаж, чтобы добиться ожидаемого результата, нужно выполнять постоянно: они помогают лишь акцентировать скулы, но не изменяют их форму. Наиболее заметный и долгосрочный эффект дают пластические операции, в ходе которых врач меняет форму зоны скул, восстанавливая или уменьшая объем тканей.

• Пластическая хирургия лица. Путеводитель. Авторский коллектив: Пшениснов К. П., Абушкин И. А., Батырев А. В. Издательство: ГЭОТАР-Медиа. 2022. 792 стр.
• Исследование проблем пластической хирургии лица и шеи в работах российских хирургов первой половины двадцатого века. Кравчук Е. В. The Scientific Heritage. 2021. №72. С. 11-15.
• Этические аспекты в области пластической хирургии. Маматкулова М. Х., Иброхимова К. А., Джалилова Ш. А., Саттарова Д. Г. Academic research in educational sciences. 2022. №19. С. 138-140.
• Косметические выводы реконструктивных нейрохирургических операций на черепе. Копорушко Н. А., Мишинов С. В., Кангельдиев А. Э., Ступак В. В. Политравма. 2020. С. 47-55.

Материалы на сайте предоставлены исключительно для ознакомления и не предназначены для самолечения. Любая операция пластической хирургии является серьезным хирургическим вмешательством. Прежде чем принимать решение о проведении операции, обязательно получите консультацию у квалифицированного специалиста.

Правила коррекции скул макияжем: советы визажиста

Если вы только начинаете осваивать контуринг, выбирайте тональные средства различных оттенков. Для создания теневых эффектов подойдёт тональный крем на тон темнее вашего обычного оттенка. Обратите внимание на область под глазами — именно такой цвет будет идеальным для вас. В качестве хайлайтера используйте тональный крем на несколько тонов светлее. Применяя знакомые текстуры, вы сможете легко сформировать контур и без труда растушевать все переходы.

Для «создания» скул выбирайте матовые текстуры. Всегда придерживайтесь правила: все, что необходимо затемнить и спрятать, — матовое, а все, что необходимо выделить, — сияющее.

Для растушёвки переходов лучше всего использовать спонж. Мягкими круговыми движениями обрабатывайте каждый участок. Вы можете немного сбрызнуть спонж увлажняющим спреем или нанести на него немного увлажняющего крема — это поможет лучше растушевать контурирующие средства и создаст эффект аэрографической обработки.

Не забудьте зафиксировать результат с помощью пудры, она не только продлит стойкость вашего макияжа, но и поможет смягчить границы контуринга.

Обзор средств

• Матирующий праймер для лица Prime Lab Matte Setter, L’Oréal Paris

• Реклама,
• www.makeup.ru,
• erid: Kra23rR4h

• контуринг
• как подчеркнуть скулы
• продукты для контуринга
• эксперты
• Юлия Сизых

Вопросы по теме

Какие продукты могут помочь визуально подчеркнуть скулы?

Для создания эффекта выделенных скул многие используют контуры и хайлайтеры. Однако, важную роль играют и некоторые продукты, такие как румяна, которые наносятся на яблочки щек и растушевываются к вискам. Это создает illusion высоты скул. Кроме того, можно использовать бронзеры, чтобы добавить теней и контратации на лицо.

Как изменить прическу, чтобы подчеркнуть скулы?

Прическа может существенно изменить восприятие формы лица. Например, асимметричные стрижки или объемные прически на макушке могут акцентировать внимание на скулах. Также хорошо подойдут мягкие локоны, которые обрамляют лицо и создают легкость. Следует избегать тяжелых прямых челок, поскольку они могут «прибрать» черты лица.

Что такое инъекционная медицина и как она помогает в корректировке контуров лица?

Инъекционная медицина, включая процедуры, такие как контурная пластика, позволяет значительно улучшить контуры лица. С помощью филлеров можно добавить объема в области скул, что визуально делает лицо более гармоничным и youthful. Эффект может длиться от шести месяцев до нескольких лет в зависимости от используемых материалов. Однако при обращении за такими услугами стоит выбирать лицензированных специалистов и медицинские учреждения, чтобы избежать нежелательных последствий.