Эффективные способы избавиться от мешков под глазами у женщин

Чтобы избавиться от мешков под глазами, важно уделить внимание вашему образу жизни и режиму сна. Недостаток сна, стресс и неправильное питание могут способствовать образованию отеков. Постарайтесь спать не менее 7-8 часов, избегайте чрезмерного употребления соли и алкоголя, а также пейте достаточное количество воды, чтобы поддерживать гидратацию.

Существует также множество косметических средств и народных рецептов, которые могут помочь уменьшить отеки. Например, охлажденные компрессы из зеленого чая или огурца, а также специальные кремы с ингредиентами, улучшающими микроциркуляцию, могут значительно улучшить внешний вид области вокруг глаз. Регулярные массажи и упражнения для лица также помогут поддерживать тонус кожи и уменьшать видимость мешков.

Коротко о главном

Обеспечить достаточный сон (7-8 часов в сутки) для восстановления кожи.
Увлажнять кожу под глазами специальными кремами с гиалуроновой кислотой и витаминами.
Избегать потребления соли и алкоголя, которые могут способствовать отечности.
Использовать холодные компрессы или чайные пакетики для уменьшения отеков.
Включить в рацион продукты, богатые антиоксидантами, такие как фрукты и овощи.
При необходимости обратиться к косметологу для профессиональных процедур, таких как мезотерапия или лазерная терапия.

Почему появляются жировые грыжи под глазами?

Жировые грыжи представляют собой не просто косметическую проблему, проявляющуюся в виде «мешков» под глазами после бессонной ночи. Это анатомическая особенность, заключающаяся в том, что жировая ткань медленно выпячивается, формируя небольшие «подушки». Эти образования не исчезают сами по себе, даже после полноценного сна, так как причины их возникновения кроются гораздо глубже.

Основные причины образования грыж:

Генетические факторы. Наследственность существенно влияет на формирование лицевого скелета, упругость кожи и распределение жировой ткани.
Возрастные изменения. С возрастом кожа становится менее эластичной, связки теряют свою крепкость, а жировая ткань начинает смещаться вниз, что ведет к образованию выпячиваний. Этот процесс происходит естественно, но его выраженность варьируется у разных людей.
Нарушения лимфотока. Проблемы с оттоком жидкости в области вокруг глаз могут вызывать постоянные отеки, постепенно изменяющие распределение жировой ткани и усиливающие видимость грыж.
Образ жизни. Негативные привычки (курение, алкоголь), регулярные стрессы, нехватка сна и чрезмерное употребление солёной пищи могут способствовать более быстрому появлению грыж и увеличению их заметности.
Гормональные изменения. Женщины могут заметить увеличение выраженности жировых грыж во время беременности, менопаузы или при проблемах со щитовидной железой.

Рассмотрим различные методы коррекции от простых косметологических до более радикальных хирургических.

Косметологические методы коррекции: можно ли обойтись без операции?

Можно ли избавиться от жировых грыж без хирургического вмешательства? Этот вопрос интересует многих. Ответ: да, но с определёнными условиями. На начальных стадиях проблема может быть подвержена косметологическому воздействию.

Мнение эксперта

Марина Каманина

Эксперт по уходу за кожей, врач-дерматолог

В первую очередь, я рекомендую обратить внимание на образ жизни. Недостаток сна и стресс являются основными факторами, способствующими появлению мешков под глазами. Я советую наладить режим сна, выделяя не менее 7-8 часов в сутки. Также стоит избегать переутомления и негативных эмоциональных факторов, которые могут усиливать отечность и усталость.

Вторым важным аспектом является правильное питание. Употребление большого количества соли может способствовать задержке жидкости в организме, что негативно сказывается на состоянии кожи вокруг глаз. Я рекомендую включать в свой рацион больше свежих овощей и фруктов, а также пить достаточное количество воды. Это поможет улучшить циркуляцию жидкости и уменьшить отечность.

Наконец, стоит рассмотреть использование специализированных косметических средств. Кремы и гели, содержащие кофеин, гиалуроновую кислоту или экстракты растений, могут значительно помочь в борьбе с мешками под глазами. Я рекомендую использовать такие продукты регулярно, а также заказывать процедуры, такие как массаж или лимфодренаж, которые способствуют улучшению микроциркуляции и уменьшению отечности.

Косметологические методики направлены на укрепление кожи, стимуляцию микроциркуляции, уменьшение отечности. Они не убирают сам жир, но делают переход менее заметным, освежают взгляд и замедляют дальнейшее развитие проблемы.

Какие процедуры наиболее эффективны?

Ботулинотерапия

Инъекции ботулотоксина (Ботокс, Диспорт) в периорбитальную зону помогают расслабить круговую мышцу глаза. Это снижает давление на жировую ткань и может сделать грыжи менее выраженными.

✔ Идеально подходит для начальной стадии

✔ Улучшает внешний вид области вокруг глаз

✔ Эффект длится от 4 до 6 месяцев

Тем не менее, при значительном растяжении кожи ботокс не сможет полностью решить проблему.

Контурная пластика

Грыжи становятся особенно заметными из-за резкого перехода между нижним веком и щекой. Введение филлеров (гиалуроновой кислоты) в слезную борозду позволяет сгладить этот контраст, создать эффект более ровного рельефа.

✔ Быстрый результат – видимые изменения уже сразу

✔ Эффект сохраняется от 8 до 12 месяцев

✔ Минимальная реабилитация

Важно, чтобы процедуру выполнял опытный специалист, поскольку избыточное количество филлеров может привести к отечности.

Аппаратные методики

Если кожа век потеряла тонус, стала дряблой, значит проблему усугубляют не только грыжи, но и общее провисание тканей. В таких случаях отлично работают аппаратные методики:

Фракционный фототермолиз (лазерное омоложение) – улучшает текстуру кожи, увеличивая её упругость.
Микротоковый лимфодренаж – снижает отечность и улучшает кровообращение.
Термолифтинг (RF-лифтинг) – активирует синтез коллагена, подтягивая кожу.
SMAS-лифтинг (ультразвуковая подтяжка) – воздействует на глубокие слои кожи, обеспечивая заметный лифтинг-эффект.

Эти процедуры особенно эффективно комбинируются – к примеру, микротоковая терапия отлично сочетается с мезотерапией, а лазерную обработку можно дополнить курсами лимфодренажа.

Что избавит от мешков под глазами?

Сначала важно определить, что именно стало причиной появления грыж. В ряде случаев потребуется консультация специалистов (терапевта, эндокринолога, кардиолога). Необходимо также исключить негативные привычки, наладить физическую активность и режим отдыха, а также обратить внимание на питание.

Полностью удалить грыжи под глазами можно только хирургически. Но это подходит не всем пациентам. Тем, кто не готов к операции, можно скорректировать и значительно улучшить ситуацию с помощью некоторых косметологических процедур.

Лазерная блефаропластика

Процедура разработана компанией «ЛИНЛАЙН». Она доступна только в клиниках, использующих оригинальное лазерное оборудование.

С помощью специального аппарата в кожу проникают лазерные лучи. Они создают сотни тысяч микроскопических каналов, незаметных глазу. Это безопасно и не вызывает боли, ожогов и других побочных эффектов. Процесс микроповреждения кожи полностью контролируется. Во время сеанса глазные яблоки защищаются специальными накладками.

Благодаря этой процедуре запускается интенсивный процесс обновления и регенерации тканей, активируется выработка новых волокон коллагена и эластина. В результате кожа подтягивается, становясь плотнее, что также помогает предотвратить увеличение грыж. Область вокруг глаз разглаживается, а общее впечатление от лица становится более молодым и свежим.

Реабилитационный период после лазерного воздействия легкий и составляет всего 3–4 дня. В этот период допускается вести обычный образ жизни, применять косметику, купаться и загорать.

Эффект от лазерной блефаропластики вполне сравним с результатами пластической операции в этой зоне. Вы заметите его уже после первой процедуры. Но чтобы достичь максимального результата, нужно 2–3 сеанса с интервалом в месяц.

Инъекции филлеров

Препараты на основе гиалуроновой кислоты (которая полностью совместима с тканями организма) вводят в зону нижнего века, заполняя носослезную бороздку и переход между щекой и подглазничной областью.

В результате кожа подтягивается, сглаживается рельеф, уходит видимость грыж (мешков). Эффект инъекций филлеров длится от 9 месяцев до 2 лет, в зависимости от выбранного препарата.

Однако существует риски:

филлер может оказаться внутри самой грыжи, из-за чего она увеличится (даже самый опытный специалист не может точно предсказать, где заканчивается грыжа);
со временем грыжи могут усиливаться, сдвигая филлеры вниз (внешне это может выглядеть как мешки по мешкам).

Какие способы избавления от мешков под глазами не работают или опасны

Несмотря на популярность и рекламируемые методы, не все из них способны эффективно устранить грыжи под глазами. Это было подтверждено на практике.

Например, лицевая гимнастика (face-building), тейпирование, патчи: они не смогут сдвинуть и тем более удалить жировые пакеты под глазами, не повысят эластичность кожи настолько, чтобы это позволило убрать мешки.

Мезотерапия (инъекции коктейлей из витаминов, минералов и других действующих веществ) также неэффективна в устранении грыж. Эта процедура направлена на другие цели – улучшение качества кожи и борьбу с воспалениями, но не с мешками.

Также не работают и домашние методы избавления от припухлостей под глазами – протирание льдом, компрессы из чайной заварки и др. Эти способы могут помочь убрать или уменьшить отеки под глазами, но не грыжи.

Существует и небезопасный метод, который некоторые косметологи могут предложить.

К примеру, инъекции липолитиков в область нижнего века. Эти препараты используют в косметологии для расщепления жировых клеток в проблемных областях. Однако применять липолитики на лице, особенно в зоне глаз, крайне опасно. Учитывая сложность определения границ грыжевого мешка, существует риск повреждения других областей, в том числе глаз, что может привести к серьезным осложнениям вплоть до потери зрения.

Обращайтесь к проверенным квалифицированным косметологам с медицинским образованием, которые проводят процедуры в условиях клиники или специализированных косметологических кабинетах.

Виды мешков и припухлостей под глазами

Эксперты выделяют два типа припухлостей под глазами: грыжевые (малярные) и отечные. Первые обусловлены анатомическими особенностями и могут быть установлены с рождения, тогда как вторые возникают из-за скопления жидкости в тканях. Давайте подробнее рассмотрим причины и методы коррекции мешков под глазами.

«Если причина статичных припухлостей в индивидуальных особенностях организма, то избавиться навсегда от мешков не получится, но минимизировать их проявление можно благодаря корректирующему уходу для кожи вокруг глаз с тонизирующим эффектом.» – Александр Прокофьев – врач-дерматовенеролог, эксперт марки La Roche-Posay.

Темные мешки: синие, черные, коричневые

Темные круги под глазами сигнализируют о усталости и указывают на необходимость полноценного отдыха. Они могут появляться после длительной работы за компьютером, что влияет на состояние глаз. Коричневые мешки также могут свидетельствовать о проблемах с печенью.

Фиолетовые мешки под глазами

Эти признаки также могут указывать на истощение организма и нехватку определенных витаминов. Рекомендуется придерживаться сбалансированного питания или обратиться к врачу для назначения необходимых добавок.

Красные мешки под глазами

Чаще всего являются признаками каких-либо инфекций, раздражения слизистой и гиперчувствительного кожного покрова периорбитальной зоны. Аллергические и воспалительные реакции сопровождаются отеком век, покраснением глаз, зудом, повышенным слезотечением.

Желтые мешки под глазами

Желтые мешки могут быть следствием нарушений в работе внутренних органов, постоянных стрессов или нервных расстройств. Часто они также связаны с вредными привычками, такими как курение.

Интересно: Желто-зеленые мешки под глазами часто возникают по тем же причинам, что и желтые, но есть у них еще одна особенность: иногда они могут быть результатом длительного ношения очков. Откажитесь от аксессуара на время и проследите динамику окраса кожи.

Белые мешки под глазами

Недостаточное кровоснабжение вследствие анемии или витилиго может привести к гиперпигментации участков кожи.

Водянистые мешки под глазами

Водянистые припухлости под глазами возникают из-за скопления избыточной жидкости в межтканевом пространстве. Такие явления на лице часто наблюдаются при заболеваниях почек. Для устранения припухлостей необходимо выявить их причины.

Мешок под глазом с одной стороны

Односторонний мешок под глазом может быть спровоцирован аллергией, воспалительным процессом ЛОР органов, бактериями, укусом насекомого, травмой лба или переносицы. Но чаще припухлость под одним глазом возникает из-за классического застоя влаги в тканях.

Как корректировать припухлость и темные мешки под глазами

Если мешки под глазами являются следствием наследственных факторов, рецидивирующих заболеваний или аллергий, тогда косметические средства не помогут с проблемой.

Корректирующий уход поможет сократить припухлости и темные мешки, последствия снижения тонуса и упругости кожи в переорбитальной области вследствие, например, обезвоженности. Также косметические средства помогут осветлить пигментацию под глазами – результат фотостарения кожи.

О том, как эффективно снизить видимость мешков под глазами, делится советами Александр Прокофьев – врач-дерматовенеролог и эксперт марки La Roche-Posay:

Консервативное лечение. Нормализуйте режим сна, следуйте принципам здорового питания, внедрите активный образ жизни. Утром проводите лимфодренажный массаж лица и практикуйте контрастные умывания.
Оперативное вмешательство. Если консервативные, косметологические и дерматологические методы не дают результата, можно рассмотреть блефаропластику – хирургическую процедуру для подтяжки кожи век.
Косметологические практики. Изменить внешний вид припухлостей под глазами возможно с помощью эстетических процедур, таких как микротоки, безинъекционная мезотерапия и лимфодренажные методики. Но от инъекций гиалуроновой кислоты лучше воздержаться – в-таки велик риск дополнительного накопления влаги в клетках кожи.
Косметический уход. Используйте высокоэффективные формулы для ухода за областью глаз, которые способны значительно уменьшить выраженность мешков и темных кругов. В составе ищите компоненты, тонизирующие кожу, например, кофеин, а Вещества, способствующие борьбе с возрастными изменениями: гиалуроновую кислоту, проксилан, антиоксиданты (витамины Е и С) и компоненты, которые активизируют синтез коллагена и эластина для повышения упругости кожи вокруг глаз.

Мешки под глазами — причины, симптомы, диагностика

Иногда, взглянув на себя в зеркало рано утром, мы видим отражение изможденного человека. Хотя одежда может скрыть некоторые вещи, состояние кожи все равно выдаёт внутренние проблемы. Кожа подвержена деформациям, которые могут сигнализировать о сбоях в организме. Одним из наиболее заметных таких сигналов являются мешки под глазами.

Так, называют косметические дефекты, возникающие в результате понижения эластичности мембраны, а также жировые грыжи, которые формируются в карманах. Иногда происходит разрастание клетчатки. Существует несколько причин образования мешков под глазами:

Неправильное питание, состоящее из большого количества соленой пищи и алкогольных напитков, приводит к задержке жидкости в организме, что может проявляться и в области вокруг глаз;
Длительное течение воздействия ультрафиолетовых лучей вызывает у кожи активизацию защитных функций и накопление влаги;
Переутомление, например, из-за продолжительной работы за компьютером, также отрицательно сказывается на состоянии глаз;
Отечность может возникать из-за аллергических реакций, связанных с повышенной чувствительностью глаз к определённым веществам. Наиболее распространёнными аллергенами являются пыль из домашних условий и пыльца растений. В таких случаях лечение мешков под глазами должно сочетаться с комплексной терапией для устранения симптомов аллергии;
Разные формы синусита (чаще всего это воспалительные процессы в носовых пазухах) могут быть причиной отеков, таких как мешки под глазами (отечность тканей). Эти симптомы легко выявить благодаря наличию головной боли, насморка и болезненных ощущений в области носа;
Не следует забывать и о заболеваниях почек: у больного может измениться цвет и характер мочи, иногда мочеиспускание сопровождается болями в пояснице. Возможноя температура и общая слабость указывают на начало воспалительного процесса. Также резкое снижение уровня альбумина может привести к появлению мешков под глазами. Важно своевременно обратиться за медицинской помощью, чтобы избежать осложнений и распространения заболевания на другие органы.

Как убрать мешки под глазами?

Если отеки возникли из-за задержки жидкости, то, как правило, во второй половине дня они исчезают самостоятельно благодаря ускоренному кровообращению, которое способствует выведению лишней жидкости. Однако, если проблема связана с переутомлением (стрессом или плохим сном), мешки под глазами могут стать постоянными спутниками.

Следовательно, чтобы предотвратить их и/или избавиться от них, нужно позаботиться о своём здоровье и хорошо отдохнуть. Также можно (и даже нужно) обратиться к косметологу или сходить в салон красоты, где проводится процедура термажа. Её суть заключается в том, что воздействие и стимулирование коллагеновых волокон помогает выровнять цвет кожи, а также подтянуть её. Для видимого и наилучшего результата нужно пройти несколько процедур.

Как избавиться от мешков под глазами с помощью косметологических процедур?

Способы борьбы с мешками под глазами зависят от причин их появления. Если они связаны с индивидуальными анатомическими особенностями лицевой оболочки или материальными факторами, такая ситуация требует профессионального мнения специалистов.

Учитывайте свои физиологические особенности и ведите здоровый образ жизни. Регулярный уход за кожей вокруг глаз также играет ключевую роль. Пробуйте различные продукты, способствующие скрытию визуальных признаков отеков.

В случае, если отечность в периорбитальной зоне обусловлена генетическими факторами, важно понимать, что не существует универсального крема, способного радикально и навсегда изменить ситуацию. Для эффективного решения таких вопросов рекомендуется обратиться к опытному косметологу. Касательно признаков старения, включение антивозрастных средств в комплекс ухода за кожей вокруг глаз поможет скорректировать внешний вид мешков.

Мезотерапия вокруг глаз

Мезотерапия представляет собой эффективное средство по борьбе с отеками под глазами и идеально подходит тем, кто хочет вернуть своей внешности свежесть и молодость. Этот процесс включает введение специального коктейля с активными веществами, такими как маленькие пептиды, гиалуроновая кислота, аминокислоты, витамины и микроэлементы, непосредственно в область глаз.

Основной принцип мезотерапии – активация внутриклеточных процессов и стимуляция естественного восстановления кожи. Этот метод не только помогает устранить отечность и мешки, вызванные задержкой жидкости, но также стимулирует коллагеновые и эластиновые волокна, улучшая тонус кожи и разглаживая мелкие морщины.

Процедура проводится тонкими иглами, что позволяет минимизировать дискомфорт и сократить время восстановления. Результаты мезотерапии заметны: кожа становится более упругой и сияющей, а мешки исчезают, уступая место свежему и отдохнувшему взгляду.

Плацентарная терапия Curacen

Еще одним многообещающим инъекционным препаратом для борьбы с признаками старения является плацентарная терапия Curacen. Ее уникальная формула включает низкомолекулярные пептиды, натуральную гиалуроновую кислоту, факторы роста, аминокислоты, витамины и микроэлементы. Это обеспечивает полное соответствие клеточной физиологии организма.

Плацентарная терапия применяется для омоложения кожи лица, увлажнения, питания, повышения упругости и эластичности, сглаживания морщин, устранения пигментации и темных кругов. Этот метод также помогает в восстановлении кожи после агрессивных косметологических процедур и хирургических вмешательств.

Методы профилактики

Для предотвращения появления мешков и отечности под глазами специалисты рекомендуют следующие действия:

Поддерживайте психологическое равновесие и обеспечьте себе качественный сон, избегая стресса, что поможет снизить вероятность отеков.
Соблюдайте правильное употребление жидкости, поддерживая оптимальный уровень гидратации кожи в течение дня.
Обратите внимание на сбалансированное питание, ограничивая употребление продуктов, способствующих задержке жидкости в организме, особенно перед сном.
Избегайте вредных привычек, таких как курение и чрезмерное потребление алкоголя, негативно влияющих на состояние кожи вокруг глаз.
Привыкайте спать на спине, чтобы минимизировать контакт лица с подушкой, снижая риск образования отеков.
Регулярно очищайте кожу вокруг глаз перед сном, поддерживая ее в чистоте и здоровье.
Используйте косметические средства, соответствующие потребностям вашей кожи, для поддержания ее упругости и хорошего вида.
Ведите активный образ жизни через занятия спортом и прогулки, что способствует нормализации лимфотока и предотвращению отеков.
Если вы проводите много времени за компьютером или с гаджетами, регулярно делайте перерывы, снижая нагрузку на глаза, выполняйте упражнения для глаз.
Не допускайте чрезмерного напряжения глаз и при необходимости обращайтесь к специалисту для подбора очков.

Эти простые шаги помогут вам поддерживать здоровье и свежий вид кожи в области глаз. Косметологи в свою очередь, помогут избавиться от уже имеющихся эстетических дефектов.