Чтобы убрать брыли на лице в домашних условиях, полезно использовать упражнения для укрепления мышц лица. Регулярная гимнастика, включая подтягивание углов рта и массаж, поможет улучшить тонус кожи и уменьшить видимость брылей. Также стоит обратить внимание на ежедневный уход, включая увлажнение и питание кожи с помощью кремов и масок, содержащих коллаген и витамины.
Не менее важным является правильное питание и поддержание водного баланса. Употребление достаточного количества воды и отказ от вредных продуктов помогут улучшить общее состояние кожи. Комбинируя физическую активность и уход за кожей, можно существенно сократить проявления брылей и сделать лицо более подтянутым.
- Регулярное выполнение упражнений для лица для укрепления мышц.
- Использование натуральных масок на основе меда, овсянки и фруктов.
- Массаж лица для улучшения кровообращения и снятия отеков.
- Поддержание гидратации кожи с помощью увлажняющих кремов и питьевого режима.
- Здоровое питание с акцентом на продукты, богатые витаминами и антиоксидантами.
- Избегание вредных привычек, таких как курение и чрезмерное consumo алкоголя.
Причины появления
Постепенная утрата упругости кожи и подкожного жира значительно добавляет лет к внешнему виду: в области щек и скул происходит потеря объемов, линии лица становятся менее четкими, а нижняя челюсть визуально кажется более массивной.
Когда же появляются брыли? Этот процесс не происходит мгновенно, он зависит от особенностей кожи каждого человека. В большинстве случаев, начиная с 25 лет, в организме начинает наблюдаться нехватка коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, что сказывается на эластичности и общем состоянии кожи. Эти естественные изменения приводят к птозу, то есть к провисанию кожи.
Наиболее заметные брыли формируются обычно после 35-40 лет. Однако помимо естественного старения, существуют и другие факторы, которые могут ускорять и усугублять искажение контуров лица. К ним относятся:
- Анатомические особенности. У различных людей есть свои индивидуальные характеристики строения лица, которые могут предвещать появление брылей даже в молодом возрасте. Со временем ситуация может ухудшиться, и провисание станет еще более выраженным.
- Избыточный вес. Под кожей находится множество лицевых мышц, а также жировая ткань, сосредоточенная в области щек. Именно поэтому при наборе веса лицо кажется более полным в этой зоне, что может способствовать образованию провисания.
Как избавиться от брылей?
Для эффективной коррекции птоза требуется комплексный подход. При этом важно учитывать индивидуальные особенности кожи и желаемый результат, эти факторы помогут определиться с подходящими косметическими средствами и ухаживающими процедурами.
В домашних условиях
Многих женщин интересует, как избавиться от брылей и улучшить контуры лица без привлечения профессионального косметолога. Эффективный комплексный лифтинг-уход включает в себя действенные средства с антивозрастными компонентами, а также простые процедуры и физические упражнения, которые можно освоить самостоятельно.
1. Косметические средства
Для повышения тонуса и борьбы с провисанием кожи крайне важно использовать специализированную косметику. Обращайте внимание на продукты, содержащие гиалуроновую кислоту, коллаген, витамины и АНА-кислоты. Эти компоненты способствуют восстановлению водного баланса, питают и укрепляют кожу, а также активизируют процессы обновления.
Для устранения брылей в домашних условиях рекомендуется применять набор средств с антивозрастным эффектом от бренда Черный Жемчуг.
Сплэш-маска Черный Жемчуг Обновляющая активно ухаживает за лицом и шеей. Ее формула позволяет обеспечить бережное отшелушивание и обновление, осветлить пигментные пятна.
- Витамин Е в сочетании с экстрактом вербены обеспечивает глубокое увлажнение и смягчение, благоприятно влияя на обменные процессы в коже.
- АНА-кислоты обладают отшелушивающим действием, способствуя выравниванию тона лица и активному обновлению клеток.
Сплэш-маска предлагает многоуровневый уход за кожей, делая её более мягкой и бархатистой[1].
Дневной крем-филлер для лица Черный Жемчуг LiftACTIVATOR создан для интенсивного ухода после 35 лет. Средство помогает корректировать возрастные изменения, повышает естественную упругость, тонус и эластичность, укрепляет контуры лица.
- Состав, содержащий пептиды, стимулирует выработку коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, обеспечивая омоложение клеток с глубоких слоев.
- Гиалуроновая кислота улучшает увлажнённость кожи и предотвращает её обезвоживание.
Крем-филлер для дневного ухода способствует возвращению гладкости, эластичности и упругости. Он помогает скульптурировать овал лица и делает мимические морщины менее заметными после 1 применения[2].
Крем-скульптор для лица и шеи от Черного Жемчуга — LiftACTIVATOR — предоставляет глубокое питание и увлажнение, что делает его отличным средством для предотвращения первых признаков старения. Этот ухаживающий крем помогает восстановить четкие контуры лица и шеи, создавая эффект лифтинга, который возвратит коже упругость и свежесть.
- Комплекс пептидов способствует активной выработке коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты в коже, обеспечивая естественное обновление и омоложение.
- Гиалуроновая кислота активно увлажняет кожу, предотвращая ее пересушивание.
Крем-скульптор восстанавливает подтянутый вид, возвращает гладкость и эластичность.
Ночная маска-крем Черный Жемчуг LiftACTIVATOR имеет свойства, способствующие омоложению и восстановлению кожи в течение ночи. В ее состав входят следующие активные компоненты:
- Церамиды играют важную роль в укреплении защитного липидного барьера, что помогает снизить испарение влаги.
- Комплекс пептидов активизирует производство собственных омолаживающих веществ в дерме.
Убрать брыли в домашних условиях вполне реально, если подойти к этому вопросу комплексно. Первое, что я рекомендую, — это регулярные упражнения для лица. Мимическая гимнастика помогает укрепить мышцы, что существенно улучшает контуры лица. Упражнения, направленные на область подбородка и щек, способны подтянуть кожу и значительно сократить проявления брылей. Я бы посоветовала делать такие упражнения ежедневно по 10-15 минут.
Не менее важным аспектом является правильное питание и увлажнение кожи. Я всегда подчеркиваю, что употребление достаточного количества воды и свежих овощей с фруктами помогает не только поддерживать водный баланс, но и способствует улучшению состояния кожи. Использование питательных и увлажняющих кремов с содержанием коллагена и гиалуроновой кислоты также играет важную роль в поддержании упругости кожи. Наносить такие средства лучше всего на ночь, чтобы они успели хорошо впитаться и работать в течение всей ночи.
Дополнительно я рекомендую использовать натуральные маски. Например, маска из авокадо и меда отлично увлажняет и питает кожу, а также помогает улучшить её тонус. Я бы посоветовала наносить такие маски хотя бы 2-3 раза в неделю. Таким образом, сочетая физические упражнения, правильное питание и средства ухода за кожей, можно добиться заметного эффекта и значительно уменьшить проявления брылей в домашних условиях.
Ночная крем-маска способствует подтяжке контуров лица и шеи, активирует процессы естественного восстановления и помогает добиться ровного тона кожи.
Важно! Для того чтобы вернуть коже упругость и плотность, а также избавиться от брылей в домашних условиях, регулярно используйте качественные ухаживающие средства. Наилучший вариант – это выбирать косметику из одной серии, которая прекрасно сочеталась бы между собой.
2. Массаж и упражнения
Как избавиться от брылей и подтянуть овал лица с помощью массажных техник? Лимфодренажные манипуляции руками или с применением специального скребка гуаша способствуют избавлению от задержки жидкости в тканях, тем самым уменьшая отеки на лице и шее. Как выполнить простой лимфодренажный массаж самостоятельно?
- Согните большой палец в суставе и расположите его рядом с подбородком.
- Затем выполняйте движении вдоль линии нижней челюсти: сначала вправо, потом влево. Движения должны быть плавными и аккуратными, с легким нажимом.
Рекомендация! Идеально проводить простой лимфодренажный массаж непосредственно после пробуждения, например, во время нанесения утреннего крема.
Многие женщины задаются вопросом, как уменьшить брыли и подтянуть контуры лица с помощью специальных упражнений. Для достижения этой цели стоит сосредоточиться на двух основных аспектах:
- Корректировка осанки. Заметные результаты можно получить благодаря простым йога-асанам или растягивающим упражнениям. Они благоприятно воздействуют на шейный отдел позвоночника и в целом на позвоночник, способствуя улучшению контуров лица.
- Фейсбилдинг. Специальные тренировки для мышц лица укрепляют внутреннюю опору кожи, помогают убрать отеки, а также активизируют процессы питания и регенерации, способствуя ясным линиям овала лица.
3. Меры по предотвращению провисания кожи
Предупредить проблему гораздо проще, чем искать действенный способ, как убрать брыли. Практические советы:
- Старайтесь ежедневно следить за своей осанкой. Это важно как во время работы, так и во время прогулок или отдыха в домашней обстановке; не забывайте подбирать удобную подушку для сна.
- Соблюдайте осторожность, чтобы не растягивать кожу. Не стоит тереть лицо руками, а также усердствовать с полотенцем: достаточно легкого промокания после умывания.
У косметолога
Как убрать брыли на лице с помощью салонных процедур? Современная косметология предлагает множество эффективных методик, которые позволяют комплексно бороться с провисанием кожи. При этом необязательно вспоминать о пластических хирургах и радикальном вмешательстве: получить заметный эффект помогут аппаратные и инъекционные техники.
- Контурная пластика с использованием филлеров. Как происходит коррекция брылей с помощью препаратов, содержащих гиалуроновую кислоту? В процессе процедуры косметолог вводит густые филлеры на основе гиалуроновой кислоты в области скул, подбородка и нижней челюсти. Эти средства способны эффективно заполнять пустоты, повышать тонус кожи и стимулировать выработку коллагена. В итоге, провисание в области щек значительно уменьшается, а контуры лица становятся более четкими.
- RF-лифтинг. Существует метод аппаратного воздействия, который позволяет убрать брыли на лице. Эта техника заключается в применении низкоэнергетического излучения, воздействующего на глубокие слои дермы. Такой подход способствует улучшению синтеза коллагена, уменьшает глубину морщин и делает овал лица более четким.
Теперь вы обладаете знаниями о том, как в домашних условиях и с использованием популярных салонных процедур избавляться от брылей на лице. Комплексный подход к этой задаче позволит вернуть коже ухоженный и свежий вид, а Восстановить четкие контуры овала лица. Антивозрастные средства придадут коже гладкость и упругость, повысив её естественную плотность и тонус, что поможет справиться с дряблостью, недостатком сияния и заметными морщинами.
LiftACTIVATOR – ЛифтАКТИВАТОР
2 – Эти свойства были подтверждены потребительским тестированием с участием 100 женщин в России в 2020 году, где минимум 74% согласны с результатами, а также клиническими испытаниями на 30 женщинах в возрасте от 35 до 55 лет, проведенными в РФ в 2020–2021 годах.
Как избавиться от брылей в домашних условиях
Обычные домашние методы не способны устранить запущенные случаи провисания кожи. Они могут повысить эластичность здоровых участков, увлажнить их, но не вернут коже прежний вид. Однако после курса косметологических процедур домашний уход поможет сохранить кожу в хорошем состоянии. Уход в домашних условиях является оптимальным решением для начальных стадий возрастных изменений.
Для повышения упругости, увлажненности кожи и снижения жирности рекомендуется использовать средства с такими ингредиентами:
- гиалуроновая кислота;
- коллаген;
- пептиды;
- ретинол, ретиноиды, третиноин;
- коэнзим Q10;
- витамин C;
- фруктовые кислоты;
- ниацинамид.
Как убрать брыли на приеме у косметолога
На консультации косметолог проводит диагностическое обследование кожи и подбирает эффективные методы коррекции. Эти методы могут включать инъекционные, аппаратные и даже малоинвазивные техники. Давайте рассмотрим, что предлагает современная косметология для борьбы с брылями.
SMAS-лифтинг
Ультразвук, создаваемый аппаратом, воздействует на все слои апоневроза, проникая в дерму, мышцы и подкожно-жировую клетчатку, осуществляя комплексное подтягивание тканей.
Продолжительность процедуры составляет 30 минут. В период восстановления пациенты могут ощущать легкое покраснение и отечность в обработанных зонах. Процедура может быть немного болезненной, с чувством жжения или покалывания. Однако эффект от данного аппаратного метода сохраняется до двух лет.
Микротоковая терапия
Вот некоторые результаты от процедуры:
- увеличение кровообращения и лимфатического дренажа;
- ускорение обменных процессов;
- улучшение усвоения питательных веществ клетками;
- укрепление мышечного тонуса;
- активация синтеза строительных белков.
RF-лифтинг
При RF-лифтинге на ткани оказывается тепловое воздействие, провоцирующее интенсивное производство коллагена и эластина. Это активирует стволовые клетки, способствуя обновлению кожи и уменьшению брылей. Первые положительные изменения можно заметить уже через 14 дней, а окончательный эффект длится до 10 месяцев.
RF-лифтинг также эффективно справляется с опущением уголков губ и бровей, а также помогает устранить крупные шрамы и рубцы, в том числе постакне.
идейный вдохновитель
Форма записи на прием
Контурная пластика филлерами
Косметолог заранее определяет точки введения филлера и делает разметку лица. Препарат вводится с использованием тонких игл, а потом врач равномерно распределяет его под кожей.
В реабилитационный период могут появляться небольшие гематомы, покраснения и отеки. Результат процедуры может держаться до одного года, после чего рекомендуется повторный сеанс.
Биоревитализация
Процедура биоревитализации помогает:
- насытить клетки влагой;
- активировать естественные процессы обновления;
- стимулировать выработку собственной гиалуроновой кислоты.
Биоревитализацию рекомендует проходить один раз в год курсом из 3-4 сеансов с перерывом в 14 дней.
Мезотерапия
Мезотерапия является одной из самых эффективных методик на ранних стадиях появления брылей. В это время кожа испытывает недостаток влаги и питательных веществ. Инъекционные процедуры направлены на глубокое питание тканей и введение гиалуроновой кислоты. В состав препаратов входят коллаген, эластин, антиоксиданты, витамины и минералы.
Нитевой лифтинг
Нитевой лифтинг считается безоперационной техникой омоложения, применимой к различным участкам кожи.
Чаще всего используются саморассасывающиеся нити, которые исчезают через 8-12 месяцев; при грамотном домашнем уходе эффект может продлиться до трех лет.
Как убрать брыли за 14 дней
Проблема брылей решается различными методами. Можно обратиться в салон, где косметологи предлагают множество процедур. Результаты могут варьироваться: некоторые получают положительный эффект, а другим становится хуже – на это влияет как удача, так и уровень профессионализма специалиста. Доверять свое лицо другому человеку, даже врачу, всегда рискованно. В то же время, можно самостоятельно побороть брыли, проводя регулярные бьюти-ритуалы, используя подходящую уходовую косметику и выполняя самомассаж.
Борьба с брылями при помощи косметологов
Мезонити. Эта процедура подходит для лечения начальных стадий обвисания кожи. В кожу вживляют биосовместимые рассасывающиеся и не рассасывающиеся нити, которые вводятся от складок подбородка и фиксируются за ушами. Примерно через полгода нити естественным образом выводятся из организма.
Ботулинотерапия. В мышечные ткани вводится ботулотоксин типа А, что позволяет снять тонус мышц-депрессоров, облегчая работу мышц, поднимающих лицо. Эффект может продлиться хотя бы пять месяцев, но существует риск возникновения побочных эффектов, таких как гематомы или отеки из-за повреждения сосудов.
Лица девушек, которые использовали ботокс, иногда выглядят «кукольными», не передавая эмоций. Это лишь небольшая часть возможных негативных последствий.
Однако мышцы все-таки нагружают себя гелем, за счет чего теряют тонус и длину, и в результате не могут поддерживать кожу. Более того, после завершения действия филлеров кожа может обвиснуть еще больше.
Виновники «собачьих щек» у женщин
Проблема брылей и опущенных уголков губ является комплексной. В процессе старения лица происходят изменения как в костной ткани, так и в деформации мышц, которые формируют его основу. При сильном напряжении мышцы, ответственные за овал лица (жевательные и депрессоры), подвержены спазмам и укорачиваются, лишая мягкие ткани щек необходимой поддержки.
Проблемы с костями челюсти способны снижать высоту прикуса, перераспределяя ткани в измененном пространстве щек. Это может быть вызвано стискиванием зубов, бруксизмом или эмоциональным стрессом, который приводит к спазму жевательных мышц.
Депрессоры рта, такие как треугольная мышца, естественным образом стремятся к низу. Спазмирующие мышцы, опускающие уголки рта, способствуют отекам в области брылей и деформации овала лица.
Как убрать брыли
Антивозрастная коррекция нижней части лица состоит из нескольких этапов. В начале рекомендуется обратиться к ортодонту для проверки состояния прикуса и жевательных зубов. Далее следует произвести тщательную проработку шейного отдела и осанки. Третий этап включает расслабление жевательных и мимических мышц: нужно снять напряжение с жевательной, треугольной и подбородочной мышц, а затем расслабить щечную мышцу и платизму. Завершением станет формирование четкой линии овала лица — создание «угла молодости».
Упражнение 1. «Ледокол»
Как выполнять: Основной движущий элемент будет напоминать действия кормы ледокола. Соедините руки в замке, ладони совместите и поместите эту конструкцию на центр грудины. Сделайте вдох и выдох. Теперь снова вдохните, и на выдохе мягко опустите плечи и лопатки вниз. Вам может стать неудобно, вы почувствуете напряжение в надплечьях.
Снимите напряжение с головы, слегка опустив подбородок к грудине. Постепенно разъединяйте пальцы, продолжая движение ладонями от центра грудины. Остановитесь в области 2/3 ключиц. Важно, чтобы дыхание было глубоким, а внимание сосредоточено на рабочей поверхности.
Как часто выполнять: от 1 до 3 раз в день.
Прием по работе с челюстной линией «Щепотка»
Как выполнять: Сложите дистальные фаланги указательных и больших пальцев в «щепотку» и создайте щипцовое захватывание нижней челюсти в центре. Выполняйте непрерывные или прерывистые движения пальцами от центра подбородка к углу нижней челюсти. Основной секрет этого приема — медленное движение руками, направляющее все ткани к углам нижней челюсти. Затем повторите упражнение с другой стороны.
Перед выполнением упражнения необходимо провести проверочный тест.
- Откройте рот, опустив нижнюю челюсть и зафиксируйте, насколько широко это удалось.
- После выполнения упражнения снова откройте рот и сравните — челюсть должна открываться значительно шире.
Механика выполнения: Установите тыльные части ладоней обеих рук на околоушно-жевательную область, располагаясь с правой и левой сторон под скулами. Медленно откройте рот, произнося звук «Ба», и одновременно выполните массажное движение тыльными сторонами ладоней по указанной области, перемещаясь от области скула до угла нижней челюсти.
Данное движение следует выполнять не менее 5-7 секунд, повторяя его минимум 5 раз. Обязательно разогревайте рабочую область, предоставляя нижней челюсти возможность расслабиться. Задержитесь на участках с наибольшими ощущениями болезненности и твердыми уплотнениями, замедляя при этом движения ваших рук. Затем вернитесь в начальное положение. Рекомендуется повторить упражнение как минимум на протяжении 1 минуты.
Звук «Ба» позволяет открывать рот бережно, не травмируя нижнюю челюсть. Сам прием может быть не очень приятным — при разминании напряженных тканей может присутствовать болезненность. В норме вам должно быть приятно.
Рекомендуемая частота выполнения: 2 минуты один раз в сутки.
Подтягиваем лицо при помощи аппарата Fractora
Данный аппарат прекрасно помогает в борьбе с самыми разными возрастными изменениями, начиная от сосудистой сеточки и заканчивая брылями, при этом сама процедура абсолютно безболезненна, не затрагивает мимику и не требует реабилитации! Некоторые эксперты и пациенты считают, что эффективность воздействия данного аппарата сопоставима с проведением хирургической подтяжки лица
Жировые комки Биша представляют собой肪ные отложения в области щек. Пока наши мышцы находятся в норме, они придают щекам округлую форму. Однако со временем, под воздействием гравитации, эти жировые образования начинают тянуть лицо вниз, так как их масса довольно велика. Чтобы предотвратить обвисание кожи, возможно прибегнуть к хирургическому удалению этих комков, известному как бишэктомия.
В этом случае процедура выполняется открытым (наружным) способом. Если ваша цель состоит в том, чтобы просто удалить комки Биша без подтяжки кожи, это можно сделать с использованием эндоскопического метода, через небольшой разрез в слизистой оболочке ротовой полости. Заживление слизистой обычно происходит в течение 2-3 дней после бишэктомии, в то время как полное восстановление и коррекция слизистой требуют от 4 до 10 дней.
Вставляем нити
И в нашей стране, и далеко за ее пределами огромной популярностью у женщин пользуется биоармирование нитями (контурная пластика). За границей нитевой лифтинг даже часто называют «русским методом», так как придумали этот способ омоложения именно в России. Нити для контурной пластики производятся из абсолютно безопасных, прошедших не одно тестирование материалов.
Введение нитей под кожу осуществляется очень быстро (всего за 10-15 минут) при помощи местной анестезии через небольшие проколы, после которых следов на коже не остается. Период реабилитации практически не нужен, и пациент может продолжать вести свою обычную жизнь. Результат армирования становятся видимыми сразу после процедуры и со временем усиливаются: овал лица заметно подтягивается, устраняется обвисание тканей, брыли, складки вокруг носа и второй подбородок. Длительность действия нитей варьируется: нерассасывающиеся нити из полипропилена действуют до 6 лет, рассасывающиеся из полимолочной кислоты – до 2 лет, а из капролактона – до 5 лет.
