Эффективные методы уменьшения отеков на животе и боках

Чтобы убрать отеки с живота и боков, важно обратить внимание на питание и уровень физической активности. Увеличение потребления воды и снижение соленой пищи помогут вывести лишнюю жидкость из организма. Физические упражнения, особенно кардионагрузки, способствуют улучшению циркуляции крови и лимфы, что также помогает уменьшить отечность.

Помимо изменения рациона и активности, можно использовать народные средства, такие как отвар из трав, обладающих диуретическим эффектом. Также рекомендуется следить за уровнем стресса, так как он может способствовать накоплению жидкости в организме. Не забывайте, что при стойких отеках стоит обратиться к врачу для исключения возможных заболеваний.

Проявления

• Постоянные дискомфортные ощущения в области живота;
• Увеличение одышки;
• Риск образования пупочной грыжи;
• Опухание нижних конечностей;
• Сдавливание органов внутри брюшной полости.

В клинической практике отмечается, что у некоторых пациентов может накапливаться до двадцати литров жидкости, что приводит к следующему:

• Возрастание давления в брюшной полости;
• Диафрагма смещается в грудную клетку;
• Серьезные нарушения дыхания;
• Развитие сердечной недостаточности.

Если не предпринять меры для восстановления баланса, могут возникнуть следующие проблемы:

• Сложности с дренажем лимфатической системы;
• Нарушение оттока лимфы в нижних конечностях;
• Опухание конечностей;
• Отток лимфы в органы брюшной полости.

Подобные изменения могут привести к серьезным последствиям, так как атипичные клетки могут проникнуть из затронутых лимфоузлов в другие органы.

Патологию в небольшой форме можно определить при врачебном осмотре: увеличен живот, он отвисший, когда человек стоит, либо распластанный, когда человек лежит. У пациентов худых часто выпирает пупок.

Ранняя диагностика этой патологии крайне важна, так как умеренные формы часто выявляются у около половины пациентов на стадиях, предшествующих онкологии.

Причины

Основой развития заболевания становится патология: при нормальном функционировании полости брюшины выделений значительного количества жидкой массы не происходит. Оно лишь незначительное, ровно только для того, чтобы избежать спаек от скольжения петель кишечника. Выделяемая для этого жидкость постоянно отходит обратно.

При нарушении функционирования данного механизма происходит сбой как в секреции, так и в оттоке жидкости, что приводит к образованию избытка жидкости в брюшной полости.

Жидкость в брюшной полости

Жидкость в области живота: факторы ее возникновения, заболевания, с которыми связано, методы диагностики и лечения.

Определение

Состояние, при котором в животе скапливается жидкость, называется асцитом. Небольшое количество жидкости присутствует в брюшной полости постоянно, так как это естественный результат фильтрации крови через сосуды.

Однако при некоторых заболеваниях жидкость либо начинает вырабатываться в избыточном количестве, либо перестает всасываться. В результате она постепенно накапливается в брюшине и давит на внутренние органы, серьезно нарушая их работу.

Изображение предоставлено по лицензии Shutterstock.

Виды асцита

По объему жидкости:

• малое количество;
• умеренное количество;
• значительное количество.

• стерильное (без бактериального заражения);
• инфицированное (может возникнуть при прободении кишечника или желудка, а также при травмах или проникающих ранениях);
• спонтанный бактериальный перитонит.

• асцит, поддающийся медикаментозному лечению;
• рефрактерный асцит – не поддающийся лечению или рецидивирующий через короткое время после терапии.

Изображение предоставлено по лицензии Shutterstock.

Онкологические процессы в организме также способны стать причиной асцита. Однако, как и в случае с заболеваниями печени, жидкость в брюшной полости появляется лишь по мере прогрессирования болезни. В первую очередь, следует обращать внимание на такие симптомы, как снижение массы тела, аппетита, повышенную утомляемость, болевой синдром, нарушение работы кишечника.

Хронические заболевания сердечно-сосудистой системы могут привести к застою крови в левом круге кровообращения, в результате чего образуется избыток жидкости в брюшной полости. Асциту обычно предшествует длительная история заболевания сердечно-сосудистой системы.

Ухудшение состояния наступает постепенно и может быть незаметным для пациента, поэтому крайне важно следовать рекомендациям врача и незамедлительно обращаться за медицинской помощью.

Больного должна насторожить нарастающая слабость, появление или усиление одышки, ночного кашля, изменение привычных цифр артериального давления, появление или увеличение отеков на ногах, которые сначала становятся более выраженными к вечеру, а затем не проходят совсем.

Серьезные заболевания почек также часто приводят к накоплению жидкости в животе.

Механизм данного процесса объясняется массивной потерей белка из-за неправильной работы почек и, соответственно, ухудшением всасывания жидкости. Кроме того, отечность присутствует на лице, шее, нижних конечностях, жидкость может скапливаться в грудной полости и полости сердца.

Асцит может сопровождать ряд инфекционно-воспалительных заболеваний. Врачебной практике подразумевает наличие туберкулеза, при котором происходит поражение лимфатических узлов брюшной полости, вызывающее сжатие внутренних органов и, как следствие, образование жидкости. Туберкулез обычно начинается с жалоб пациента на повышенную утомляемость, ночную потливость, снижение аппетита и потерю веса, а также длительное повышение температуры тела до 37,3–38,3°C. У некоторых пациентов могут возникнуть слабые боли в животе без четкой локализации. Появление таких симптомов требует срочного обращения к врачу.

Хронический панкреатит также может быть причиной асцита. Это состояние чаще наблюдается у лиц, злоупотребляющих алкоголем, и его предшествуют сильные боли в животе.

Длительное голодание может приводить к появлению жидкости в брюшной полости за счет снижения уровня белка и нарушения процесса всасывания жидкости.

В этом случае объем жидкости может быть небольшим, однако такое состояние указывает на серьезные нарушения в организме, требующие длительного и комплексного лечения под строгим контролем лабораторных тестов.

Заболевания, приводящие к асциту

Некоторые онкологические заболевания.

Патологии поджелудочной железы.

Недоедание и истощение.

Заболевания эндокринной системы.

Гинекологические заболевания (эндометриоз, кисты и опухоли яичников).

К каким специалистам обращаться при асците

Образование жидкости в брюшной полости часто свидетельствует о заболеваниях, требующих госпитализации и длительного лечения. Диагностику и назначение терапии осуществляют следующие специалисты: гастроэнтеролог, онколог, кардиолог, эндокринолог, нефролог, пульмонолог и гинеколог.

Диагностика и обследования при асците

Основательный сбор анамнеза, учитывающий все жалобы пациента, а также осмотр и дополнительные диагностики помогают установить точный и своевременный диагноз.

• Клинический анализ крови с развернутой лейкоцитарной формулой для выявления воспалительных процессов в случае различных инфекционно-воспалительных заболеваний.

Отек живота и ног

Отек представляет собой чрезмерное скопление жидкости в органах или в ограниченном тканями пространстве. Отеки могут появляться в разных местах человеческого тела, но чаще всего подвергается отекам лицо, кисти рук, стопы и икры ног, живот и грудь. Отек живота и ног может быть симптомом развивающегося опасного заболевания. А при отеке груди нужно немедленно обращаться за врачебной помощью, ведь это может быть симптомом серьезной болезни сердца или опасным для жизни отеком легкого.

При наличии отеков кожа начинает растягиваться, что особенно заметно, если человек долго находится в неподвижном состоянии, сидя или стоя. Отек в области живота вызывает заметное увеличение его объема, тогда как отек в грудной клетке вызывает затруднения с дыханием. Отечность может быть вызвана рядом различных состояний, наиболее часто встречаются:

• варикозное заболевание или многие другие расстройства венозной системы ног, при которых нарушается работоспособность венозных клапанов, что приводит к замедлению движения крови и ее обратному потоку, что вызывает отеки в ногах;

• осложнения варикоза могут вести к тромбофлебиту, где образовавшиеся тромбы в венах способны блокировать сосуд, что Вызывает отеки;

• заболевания почек, при которых сильно отекают лодыжки и область вокруг глаз;

• отеки живота и ног можно наблюдать у пациентов с сердечной недостаточностью и заболеваниями печени;

• прием различных медикаментов, особенно для понижения артериального давления, обезболивающих и для лечения диабета, может иметь такой побочный эффект, как появление отеков;

• предменструальный синдром у женщин часто сопровождается также отеками, которые могут проявляться в ногах, руках или области глаз. Такие отеки не требуют лечения, так как они проходят самостоятельно после окончания критических дней; для облегчения симптомов рекомендуется следить за питьевым режимом и активно двигаться;

• у беременных женщин отеки нередко развиваются во второй части беременности, когда масса тела увеличивается и физическая активность снижается. Важно проводить наблюдение со стороны врача, так как в этом периоде у женщин могут развиться опасные для здоровья гестоз, а Варикозное заболевание, сопровождающееся риском тромбообразования;

• довольно часто отеки лодыжек не связаны с заболеваниями, и наблюдаются у офисных работников и программистов, много времени проводящих в сидячем положении.

Лечение

В каждом конкретном случае важно сначала установить причину отека перед началом лечения. Для этого следует обратиться в медицинское учреждение для диагностики.

Если отеки возникают из-за проблем с сердцем, почками или эндокринной системой, то необходимо лечение основного заболевания. В том случае, когда отеки ног сопровождаются судорогами в икрах, болями в ногах, усталостью и появлением сосудистых звездочек, нужно обращаться к флебологу. Врач проведет осмотр и ультразвуковое обследование, на основании которого принимает решение о возможности консервативного лечения при помощи лекарственных препаратов и мазей наружного применения или проведения малоинвазивных процедур — склеротерапии или лазерной коагуляции.

Иногда может потребоваться хирургическое вмешательство для удаления пораженной вены с помощью открытого метода. После таких процедур пациентам рекомендуется носить компрессионное белье в течение определенного времени. Сложная патология, известная как лимфедема, также проявляется отеками. Данная проблема с лимфатической системой ведет к нарушению оттока лимфы, часто вызывая отеки на стопах, которые не исчезают даже после ночного отдыха, и со временем становятся более плотными. Для лечения используют лимфодренирующий массаж и прессотерапию. При всех типах отеков врачи советуют следовать следующим рекомендациям:

• сократить потребление соли,

• при длительной работе за компьютером необходимо делать перерывы каждые пару часов на несколько минут для активного движения. По рекомендации врача можно использовать препараты для выведения лишней жидкости.

Осложнения асцита

• пупочные и паховые грыжи;
• грыжа диафрагмы;
• варикозное расширение вен нижних конечностей, а также пищевода и прямой кишки;
• смещение сердца, повышенное давление в яремной вене;
• заброс содержимого желудка в пищевод (пищеводный рефлюкс);
• выпот в плевральной полости;
• внутренние кровотечения.

Появление симптомов заболевания требует консультаций гастроэнтеролога, хирурга.

У женщин гинеколог может заподозрить асцит во время двуручного влагалищного исследования. Наличие жидкости в дугласовом пространстве нередко выявляется колопроктологом или андрологом при пальцевом исследовании прямой кишки.

После опроса пациента и уточнения у него наличия хронических заболеваний врач проводит физикальный осмотр. Патогномоничными признаками скопления жидкости в брюшной полости служат появление толчков под ладонью, приложенной к боку больного, во время постукивания пальцами с противоположной стороны живота, а также притупление звука над брюшной полостью при перкуссии.

• Ультразвуковая диагностика брюшной полости и органов таза;
• Ультразвуковая доплерография венозных и лимфатических сосудов;
• Компьютерная томография области живота;
• Ядерное сканирование печени;
• Диагностическая лапароскопия;
• Микроскопическое и бактериологическое исследование откачанной жидкости.

• Клинический анализ крови с развернутой лейкоцитарной формулой и определением скорости оседания эритроцитов (СОЭ);
• биохимический анализ крови, включая определение уровней калия, натрия, кальция, креатинина, АЛТ, АСТ, ЛДГ, глюкозы и общего белка;
• анализы мочи общего характера и биохимические.

Лечение асцита

Все пациенты должны ограничить физическую активность и потребление жидкости, придерживаться постельного режима и следовать щадящей бессолевой диете.

Лечение асцита включает использование диуретиков. При значительной потере белка может потребоваться внутривенное введение раствора альбумина.

Выраженная водянка, которая сопровождается сдавлением внутренних органов, в тяжелых случаях требует откачивания с помощью иглы скопившегося экссудата через прокол брюшной стенки. Данная процедура называется лапароцентезом, проводится только по показаниям из-за большого количества возможных осложнений.

Прогноз при наличии асцита варьируется в зависимости от его степени тяжести и причин появления. Обычно он усугубляет основное заболевание, что приводит к высокой смертности.

Причины развития асцита

Спровоцировать скопление жидкости в брюшной полости могут заболевания различных систем. Причинами асцита могут быть:

• одновременное воспаление перикарда и плевры;
• ревматизм и ревматоидный артрит;
• системная красная волчанка;
• синдром Мейгса;
• цирроз печени;
• раковые заболевания печени;
• тромбоз вен и тромбофлебит;
• кровяные патологии;
• дефицит правого желудочка;
• хронический гломерулонефрит;
• болезнь Крона;
• лимфостаз.

Чаще всего пациенты находятся на наблюдении у врача по основному заболеванию, что помогает выявлять симптомы асцита на ранних стадиях. Однако, когда человек не обращает внимания на здоровье, он может обратиться к врачу из-за сильной боли и значительного увеличения живота.

Диагностика асцита

Во время осмотра гастроэнтеролог оценивает состояние органов, связанных с его специализацией, и исключает патологии других органов, которые могут вызывать накопление жидкости в брюшной полости. Для диагностики асцита проводят УЗИ брюшной полости и малого таза, УЗДГ сосудов, МРТ и сцинтиграфию печени. Одним из наиболее информативных методов является диагностическая лапароскопия. Рентгеновское исследование эффективно только при наличии более 0,5 литра жидкости. УЗИ позволяет уточнить размеры и расположение органов, состояние вен, а Выявить или исключить опухолевые процессы.

Характерные признаки асцита удается определить с помощью ручных техник. при перкуссии (простукивании) слышен тупой звук, который перемещается при смене положения тела. При похлопывании по одной стороне живота толчки хорошо ощущаются с противоположной стороны – симптом флюктуации.

В ходе лабораторной диагностики удается оценить свертываемость крови и показатели печеночных анализов. При первичном выявлении асцита назначается лапароцентез (прокол брюшной полости) с дальнейшим анализом полученной жидкости.

Вопросы по теме

Какие продукты могут способствовать избавлению от отеков на животе?

Некоторые продукты действительно могут помочь в борьбе с отеками живота. Например, огурцы, зелень, арбузы и ананасы обладают мочегонными свойствами и помогают выводить лишнюю жидкость из организма. Также стоит обратить внимание на богатые клетчаткой продукты, такие как бобовые, цельнозерновые крупы и овощи, которые способствуют нормализации пищеварения и уменьшению вздутия. Не забывайте об умеренности в употреблении соли, так как она может задерживать воду в организме.

Как физическая активность влияет на отеки живота и боков?

Физическая активность играет важную роль в уменьшении отеков. Упражнения помогают улучшать циркуляцию крови и лимфы, что способствует выведению лишней жидкости из тканей. Простые кардионагрузки, такие как быстрая ходьба или легкий бег, а также силовые тренировки могут помочь укрепить мышцы и уменьшить объем жировых отложений, тем самым способствуя улучшению внешнего вида и уменьшению отека. Регулярные занятия спортом также помогают бороться со стрессом, который может привести к задержке жидкости.

Существует ли связь между стрессом и отеками на животе?

Да, стресс может оказывать значительное влияние на уровень жидкости в организме. Во время стрессовых ситуаций вырабатывается кортизол, который может способствовать задержке жидкости и увеличению веса, особенно в области живота. Уменьшение стресса через практики расслабления, такие как йога, медитация или просто прогулки на свежем воздухе, может помочь нормализовать уровень гормонов и снизить отеки. Поддержание психологического здоровья напрямую связано с физическим состоянием, поэтому важно уделять внимание обоим аспектам.