Эффективные методы удаления растяжек с кожи: как навсегда забыть об этом проблеме

Избавиться от растяжек на теле полностью может быть сложно, но существуют методы, которые могут значительно их уменьшить. Регулярное применение увлажняющих и питательных кремов, содержащих коллаген, эластин и масла, помогает улучшить состояние кожи и повысить ее упругость. Также стоит обратить внимание на процедуры, такие как лазерная терапия, микродермабразия и химические пилинги, которые могут способствовать разглаживанию растяжек.

Важно помнить, что профилактика играет ключевую роль в борьбе с растяжками. Поддержание здорового образа жизни, включающее сбалансированное питание и регулярные физические упражнения, существенно снижает риск их появления. Однако, если растяжки уже возникли, лучше проконсультироваться со специалистом для получения рекомендации по наиболее эффективным методам лечения.

Какие методы уменьшения растяжек эффективны?

Для того чтобы справиться с проблемой стрий, необходимо обратиться к профессиональному косметологу. Существует несколько эффективных методик, применяемых для лечения этого кожного дефекта:

• Лазерная шлифовка. В ходе процедуры специалист использует оборудование, которое излучает лазерный луч. Проникая в глубокие слои кожи, луч разрушает старые клетки и активирует процессы регенерации. В результате улучшается синтез коллагена, и кожа становится более ровной. Один сеанс может длиться от 10 до 60 минут, а для максимального комфорта косметолог может рекомендовать предварительную анестезию (например, крем Акриол Про). Полные результаты процедуры можно будет увидеть не ранее чем через месяц, когда кожа полностью восстановится.
• Химический пилинг. Процедура предполагает использование различных кислот, таких как феноловая, трихлоруксусная или альфа-гидроксикислота. Расчётный раствор накладывается на очищенную сухую кожу на 5 минут, в ходе чего возможно появление лёгкого жжения или покалывания. Затем эпидермис тщательно смывается, нейтрализуется специальным препаратом и увлажняется кремом. Обычно требуется пройти курс из 5-7 сеансов.
• Озонотерапия. В рамках данной методики осуществляется подкожное введение озоно-кислородной смеси, что локально улучшает циркуляцию крови и способствует выводу токсинов. На коже происходит выравнивание текстуры, осветление стрий и обновление клеток.
• Мезотерапия. Этот метод включает инъекции активных веществ, которые способствуют регенерации кожи и улучшают кровообращение. Хотя мезококтейли могут не полностью устранить стрии, они значительно уменьшают их выраженность. В состав препаратов входят витамины, аминокислоты, ферменты и микроэлементы, что способствует активизации обменных процессов на клеточном уровне.
• Механический пилинг. Выполняется с использованием устройства, которое выбрасывает микрокристаллы из оксида алюминия, что позволяет эффективно отшелушить верхний слой клеток. Чтобы достичь заметных результатов, потребуется пройти полный курс из примерно 20 сеансов.
• Миостимуляция. Такой подход, основанный на микротоковой терапии, позволяет локально воздействовать на проблемные зоны, улучшать состояние кожи и повышать тонус мышц.

Если стрии возникли у подростка во время гормональных изменений, следует позаботиться о должном уходе за кожей, чтобы предотвратить дальнейшее появление дефектов. После нормализации гормонального фона можно использовать перечисленные методы для коррекции существующих стрий.

Меры профилактики появления растяжек на теле

Стрии, подобно целлюлиту, проще предотвращать, чем лечить. Поэтому важность профилактических мер для предотвращения перерастяжения кожи и ухудшения состояния уже имеющихся дефектов просто нельзя переоценить. Наиболее действенные меры профилактики включают:

• Контрастный душ. Эта процедура помогает подтянуть кожу, повысить её упругость и сделать более устойчивой.
• Увлажнение. Использование кремов и лосьонов, содержащих эластин, коллаген и эфирные масла, способствует повышению эластичности эпидермиса.
• Следить за весом и гормональным фоном. Для снижения риска образования стрий важно контролировать свою массу тела. При первых признаках гормонального сбоя стоит обратиться к врачу и получить соответствующее лечение.
• Массаж. Процедуры массажа улучшают кровообращение, повышают эластичность кожи и укрепляют её тонус.

Чтобы во время беременности предупредить появление стрий, нужно качественно питать кожу. Особое внимание желательно уделить внутренней стороне бедер, области живота, груди.

Растяжки

Растяжки, известные как стрии, представляют собой распространённый косметический недостаток кожи, с которым сталкиваются многие женщины. Они возникают в результате атрофии кожи в местах наибольшего натяжения. На начальных стадиях растяжки выглядят как волнообразные полосы красно-фиолетового или розового цвета и со временем теряют свою окраску.

Растяжки не опасны для здоровья, но доставляют эстетический дискомфорт. Разновидности растяжек

Наиболее часто красно-фиолетовые полосы появляются на коже груди, живота, бедер и ягодиц — в тех зонах, где кожа больше всего подвергается растяжению в результате различных изменений массы тела.

Изображение предоставлено по лицензии Shutterstock.

Стрии могут расположены как параллельно, так и радиально друг относительно друга. В большинстве случаев длина растяжек достигает 10 см, а ширина — 5 мм. Поверхность кожи над стриями может варьироваться от гладкой до втянутой или выпуклой.

Поскольку цвет растяжек со временем изменяется, можно различить «нестарые» и «старые» дефекты.

К похожему результату приводят некоторые эндокринные заболевания. Например, при синдроме Иценко-Кушинга в результате катаболического эффекта гормонов при усиленной их секреции происходит разрушение коллагена, который является основным структурным элементом, отвечающим за прочность кожи.

Характер и выраженность растяжек зависит от различных факторов, включая индивидуальные особенности кожи, уровень гормонов и наличие других заболеваний.

При каких состояниях кожи могут наблюдаться стрии? Изменение её структуры — распространённый симптом при различных патологиях, таких как:

• гиперкортицизм (включая юношеский) — избыточная выработка гормонов коры надпочечников;
• болезнь и синдром Иценко-Кушинга;
• синдром Марфана — генетическое заболевание, связанное с нарушениями соединительных тканей;
• адреналовая гиперплазия — генетически обусловленный недуг с низкой продукцией кортизола.

Следует помнить, что стрии не единственный признак заболевания. Так, при болезни Иценко-Кушинга отмечается истончение кожного покрова, нехарактерный рост волос (усов и бороды у женщин), развивается ожирение по верхнему типу, повышается артериальное давление. Самостоятельное лечение в данном случае недопустимо, требуется обращение к специалистам.

Во время беременности, когда кожа живота и груди подвергается перерастяжению, могут возникнуть радиальные растяжки. Также появление таких полосок наблюдается при быстром наборе или потере веса на бедрах, талии, ягодицах и животе.

Побочным эффектом применения стероидных гормонов может стать возникновение стрий. Часто эти препараты используют без назначения врача для быстрого набора мышечной массы, что в сочетании с ростом мышц приводит к перерастяжению кожи и образованию растяжек.

К каким врачам обращаться при появлении растяжек?

Если стрии возникли в результате целенаправленного изменения массы тела или после родов, не сопровождаются другими симптомами и вызывают только эстетический дискомфорт, рекомендуется обратиться к дерматологу или косметологу для обсуждения методов коррекции.

В случае если растяжки появились при внезапном наборе массы тела, есть другие проблемы с кожей, например, сухость, угри или пигментация, отмечается немотивированный подъем артериального давления, изменения настроения, то следует проконсультироваться с терапевтом , который после проведения скрининговых тестов направит к специалисту: эндокринологу , гинекологу , офтальмологу, кардиологу, гастроэнтерологу .

Лечение растяжек

Коррекция стрий — длительный и сложный процесс. Для достижения желаемого результата необходим комплексный подход. Специалисты разрабатывают индивидуальные лечебные планы для каждого пациента.

Для предупреждения появления новых растяжек рекомендуется ограничить набор массы тела.

Врач может порекомендовать курс лазерной и инъекционной терапии, такой как мезотерапия. Все методики направлены на восстановление микроциркуляции и структуры поражённых участков кожи. Также применяются методы стимуляции клеточного роста и восполнения недостающих микроэлементов и витаминов. Для лечения стрий используют различные пилинги, электрофорез лекарств, магнитно-тепловую терапию, фототерапию, массажи и обертывания. В редких случаях, если растяжки имеют значительные размеры, может быть рассмотрено хирургическое вмешательство.

Для профилактики возникновения растяжек, особенно пациентам группы риска (беременные женщины, подростки, люди с наследственной предрасположенностью, склонные к быстрому набору массы тела, и с эндокринными заболеваниями), рекомендуются соблюдение режима питания, умеренные физические нагрузки, ношение специального белья и бандажа. Хороший эффект дают косметические средства для питания и увлажнения кожи: крема, сыворотки.

Что делать, если появились растяжки?

Несмотря на то, что стрии не представляют угрозы для здоровья, многие люди обращаются к специалистам с целью устранения эстетического недостатка.

Рано обнаруженные стрии лучше поддаются терапии.

1. Клинические рекомендации «Нормальная беременность». Разработано Российским обществом акушеров-гинекологов. — 2020.
2. Ковалёва Л. Н. Клинико-морфологические параллели у пациентов с рубцовой патологией кожи // Дерматовенерология. Косметология. Сексопатология. — 2016. — 1-4. — С. 108-117.

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Для точной оценки динамики анализов предпочтительно проводить исследования в одной и той же лаборатории, поскольку в разных учреждениях могут использоваться разные методы и единицы измерения для одного и того же анализа.

Если у вас остались вопросы, записывайтесь на приём к врачу в вашем городе по телефонам: 8 (495) 363-0-363; 8 (800) 200-363-0.

Применение медицинских процедур

• Импульсный лазер: этот лазерный метод терапии, также известный как сосудистое лазерное лечение, способствует снижению видимости стрий. Он активизирует синтез коллагена, что делает кожу более упругой и гибкой. Стоимость процедуры зависит от её продолжительности и особенностей кожи пациента. Для достижения заметных результатов может понадобиться от трёх до шести сеансов. Эффективность зависит от причины появления растяжек и их локализации. Важно избегать воздействия ультрафиолетовых лучей в процессе лечения;
• Фракционное лазерное лечение: этот метод направлен на улучшение текстуры кожи в области растяжек. Лазерное излучение воздействует на края растяжек, выравнивая поверхность и приближая её к нормальному состоянию. Для достижения заметного результата потребуется минимум три сеанса, однако их количество может варьироваться в зависимости от интенсивности стрий. После каждой процедуры следует избегать солнечных лучей на несколько дней;
• Инъекции плазмы, обогащенной тромбоцитами: это метод, подходящий для всех типов стрий. Во время процедуры врач извлекает плазму из крови пациента, которая затем вводится в участки с растяжками. Она стимулирует создание новой кожи и способствует выработке коллагена. После инъекции возможно незначительное дискомфортное ощущение, но оно быстро проходит. Обычно заметный результат становится видимым после лишь одного сеанса;

• Микродермабразия как метод терапии растяжек: этот подход включает в себя соскребание верхнего слоя кожного покрова при помощи мелких кристаллов, что позволяет эффективно «полировать» кожу. Его действие напоминает шлифовку, но отличается более мягким воздействием. Микродермабразия помогает уменьшить видимость растяжек и улучшает общий внешний вид кожи.

• Постепенное снижение веса: как при наличии растяжек, так и без них, предпочтительнее следовать медленному и стабильному темпу похудения (или набора веса). Во время потери массы кожа теряет свою упругость, и резкое уменьшение веса может негативно сказаться на ней, нарушая целостность коллагеновых и эластиновых волокон. Это может привести к образованию растяжек, которые становятся заметными на поверхности кожи;
• Правильное питание: важно, чтобы в вашем рационе присутствовали продукты, насыщенные белками, цинком и витаминами С и Е, поскольку они способствуют синтезу коллагена. При достаточном количестве коллагена можно как предотвратить появление растяжек, так и сделать их менее заметными;
• Защита от солнечных лучей: следует избегать воздействия ультрафиолетовых лучей, так как они имеют разрушительное воздействие на кожу, замедляя процесс клеточного обновления, что в свою очередь способствует ее старению и обезвоживанию. Кроме того, если на коже уже присутствуют растяжки, то при солнечном воздействии они могут стать более заметными. Если вы планируете провести время на пляже, лучше всего делать это в утренние часы, когда уровень ультрафиолетового излучения еще не так высок;
• Обеспечение достаточного водного баланса: когда организм получает необходимое количество жидкости, кожа остается увлажненной и эластичной, что снижает возможность появления растяжек. Регулярное употребление воды помогает поддерживать состояние кожи на высоком уровне;
• Увлажняющие кремы: использование воды увлажняет кожу изнутри, а специальные кремы удерживают влагу снаружи. Важно выбирать продукты, направленные на профилактику растяжек. Следует избегать кремов, содержащих ретиноиды, фталаты и парабены, так как некоторые из этих компонентов могут быть небезопасными для кожи;
• Психическое здоровье: интересно, но эмоциональное состояние имеет большое значение для предотвращения растяжек. Рекомендуется заниматься медитацией и йогой, чтобы улучшить психоэмоциональное состояние и замедлить обмен веществ;
• Физические нагрузки: существуют различные упражнения, способствующие ускорению избавления от растяжек и предотвращению их возникновения. Каждой области тела соответствуют специальные тренировки, и идеальными результатами можно добиться с помощью тренера, который не только составит индивидуальный план тренировок, но и даст советы по правильному питанию.

Для достижения желаемого эффекта следует учитывать все эти рекомендации, а также при необходимости добавить косметические процедуры и изменить рацион питания.

Что нужно помнить при борьбе с растяжками?

Не стоит ожидать мгновенных результатов. Даже самые действенные методы требуют времени для появления эффектов. Полностью избавиться от растяжек, особенно белых, невозможно, однако можно добиться их значительного уменьшения. Важно помнить, что уход за кожей должен быть систематическим и комплексным. Для достижения наилучших результатов рекомендуется комбинировать различные методы.

Причины появления растяжек

Стрии возникают как следствие быстрого и значительного растяжения кожи, которое приводит к повреждению коллагеновых волокон. Могут появиться растяжки и в подростковом возрасте, если рост идет слишком активно, а эластичность кожных покровов за этим процессом не успевает. Основные причины проблемы для разных частей тела такие:

• беременность (живот);
• лактация (грудь);
• рекомендуемый быстрый набор веса (живот, бедра, руки);
• недостаток коллагена (участки с сильным растяжением);
• эндокринные расстройства (руки, бедра, грудь, живот, ягодицы).

Эти внутренние рубцы формируются подобно процессу заживления глубоких порезов, когда ткани здорового эпителия заменяются полосой соединительной фиброзной ткани, образуя видимый шрам. Поскольку раны нет и повреждение происходит изнутри, выпуклые образования не образуются, а на поверхности появляются полосы, вдавленные в кожу. На начальном этапе они имеют красноватый или фиолетовый оттенок, но примерно через полгода становятся белыми. На раннем этапе, пока рубцы не утратили цвет, избавиться от них значительно проще.

Методы устранения стрий

Существует несколько способов удаления растяжек. Врач-косметолог определит наиболее подходящий метод в каждом конкретном случае.

Выделяют три основные аппаратные метода для избавления от стрий.

Лазерная шлифовка

Этот метод считается идеальным для устранения подобных недостатков. К его преимуществам можно отнести:

• максимальная эффективность;
• устранение растяжек любой формы;
• действенность как для свежих, так и для старых растяжек.

Имеются у метода и минусы: высокая стоимость, необходимость обезболивания и период восстановления до 2 месяцев, когда надо отказаться от загара и купания в водоемах (из-за риска инфицирования, так как ткани при шлифовке повреждаются).

RF-лифтинг

В этом методе кожа нагревается до 55-60°С, что ускоряет синтез новых коллагеновых волокон. Это приводит к подтяжке кожи и запуску процесса восстановления, в результате чего растяжки могут исчезнуть. Такую процедуру можно проводить даже на чувствительной коже.

• безболезненность;
• после процедуры не требуется защита от ультрафиолета;
• устранение локальных жировых отложений.

Алмазная микродермабразия

Это тип аппаратного пилинга, который помогает справляться как с новыми, так и со старыми растяжками. Процедура способствует выработке эластина и коллагена, а также улучшает тонус кожи. Однако она может быть болезненной и требует реабилитации. Рекомендуется проводить ее в холодное время года. Для достижения результата понадобится не менее 10 сеансов.

Как избавиться от растяжек

Растяжки не исчезают сами даже у подростков. И даже по завершению гормональной перестройки, роста или нормализации веса. Со временем они светлеют и становятся менее заметными, но остаются при этом на теле.

НЕ помогут в борьбе с растяжками:

• скрабы, кремы, масла, средства, содержащие силикон и коллаген и т.д.;
• домашние маски из меда, алоэ, огурца, овса, мумие и др.;
• растирание кожи льдом или горячим влажным полотенцем;
• массаж – как ручной, так и аппаратный;
• диеты и средства для снижения веса;
• инъекции гиалуроновой кислоты или витаминов;
• химический пилинг.

Перечисленные методы и средства могут способствовать улучшению состояния кожи, ее цвета, устранению сухости и отечности, однако они не уберут растяжки. Для этого необходимо применение хирургического удаления или лазерной терапии.

Но хирургическим способом удалять растяжки нет смысла. Так как любая операция сама по себе оставляет после себя рубцы. Ситуацию можно не только не улучшить, но и даже усугубить внешний вид тела в местах со стриями.

В центре «ЛИНЛАЙН» для борьбы с растяжками мы используем запатентованную лазерную технологию – RecoSMA. Этот метод зарекомендовал себя как эффективный и безопасный на практике более чем в 20 странах.

Мы выяснили, что растяжки образуются при разрыве коллагеновых и эластиновых волокон. Чтобы растяжка посветлела или исчезла полностью, необходимо активировать синтез коллагена и эластина — белков, отвечающих за здоровье и упругость кожи. В этом и заключается суть лазерного метода RecoSMA.

Во время сеанса лазерные лучи проникают под кожу на глубину до 6 миллиметров и запускают регенерацию клеток. Они воздействуют на кожу и на мышечно-апоневротическую систему (SMAS). Начинается активная выработка нового коллагена и эластина. Эффект от лазерной стимуляции нарастает в течение 3-6 месяцев после процедуры.

Для полного удаления растяжек обычно требуется около 6–7 сеансов лазерной терапии. Точное количество сеансов определяется врачом с учетом индивидуальных особенностей пациента: размеры, цвет и глубина растяжек, их возраст, тип кожи. В результате курса процедур кожа восстанавливается до своего нормального состояния, растяжки становятся менее заметными или исчезают вовсе. Чем быстрее начнется лечение, тем легче будет справиться с растяжками.

Технология RecoSMA разработана и запатентована «ЛИНЛАЙН». Терапия проводится только в сети клиник на уникальном лазерном комплексе Multiline.

• процедура не вызывает боли и проводится без местного обезболивания;
• можно применять на любых частях тела и для всех типов кожи;
• безопасна для всех возрастов, разрешена подросткам и даже младенцам;
• отсутствие побочных эффектов, таких как пигментация, ожоги или шрамы;
• не требует периода восстановления – можно продолжать вести привычный образ жизни.

Узнайте, как правильно подготовиться к процедуре и о возможных противопоказаниях, здесь.

Безопасность RecoSMA подтверждена исследованиями во Франции

Метод RecoSMA продемонстрировал свою эффективность и безопасность в процессе клинических исследований, проведенных в Университетском госпитале Энри Мондор в Париже под руководством Жана Поля Менинго, президента Европейской ассоциации черепно-челюстно-лицевых хирургов. Данный госпиталь входит в число 100 лучших медицинских учреждений мира по версии американского издания Newsweek.

После сеансов кожа пациентов стала более эластичной и плотной, растяжки едва заметными. Во время лечения врачи не выявили каких-либо побочных эффектов. Среднее время восстановления после процедур составило пять дней.

С помощью лазерного метода RecoSMA было проведено более 500 тысяч процедур в более чем 20 странах, включая Францию, Испанию, ОАЭ и другие.