Сузить поры на лице поможет регулярный уход за кожей, включая очищение и увлажнение. Используйте продукты, содержащие салициловую кислоту или глину, так как они помогают удалять лишний жир и загрязнения, что способствует сужению пор.
Кроме того, процедуру химического пилинга или использование масок с содержанием альфа-гидроксикислот можно добавить в свой уход, чтобы улучшить текстуру кожи и уменьшить видимость пор. Не забывайте также о важности защиты кожи от солнца, так как ультрафиолетовые лучи могут оказывать негативное влияние на её состояние.
- Регулярное очищение кожи для удаления загрязнений и избыточного жира.
- Использование кислотных пилингов (например, гликолевой или салициловой кислоты) для эксфолиации.
- Применение масок с поросужающими компонентами, такими как глина или уголь.
- Увлажнение кожи с помощью легких, некомедогенных средств.
- Регулярное использование солнцезащитных средств для предотвращения повреждения кожи.
- Консультация с дерматологом для назначения профессиональных процедур (например, лазерная терапия).
Расширенные поры на лице: особенности и причины
Прежде всего, давайте ознакомимся с понятием пор. Это отверстия, открывающиеся в волосяных фолликулах, и представляющие собой воронковидные углубления, через которые выделяются протоки сальных и потовых желез. Поры служат выходом для секрета сальных желез, известного как себум или кожное сало. Этот себум играет важную защитную роль, способствуя формированию гидролипидного барьера и поддержанию нормального уровня увлажненности кожи.
Расширенные поры можно заметить без специального оборудования. Согласно исследованиям, проведенным американскими дерматологами и косметологами, поры считаются расширенными, если их размер колеблется от 250 до 500 мкм (это площадь около 0,05–0,2 кв. мм).
Что же приводит к расширению пор на лице? Основные факторы, способствующие этому состоянию, заключаются в индивидуальной структуре кожи, поскольку количество волосяных фолликулов и сальных желез определяется генетически, а В повышенной выработке себума. Себум взаимодействует с загрязнениями внешней среды (такими как пыль и остатки косметики) и образует пробку, которая со временем увеличивается, растягивая поры.
Факторы, способствующие появлению расширенных пор:
- чрезмерное пребывание на солнце – ультрафиолет разрушает коллаген, ухудшая состояние кожи;
- гормональные изменения – подростковый возраст, беременность, менопауза;
- естественное старение кожи;
- неаккуратность в гигиенических процедурах – недостаточное очищение кожи и отсутствие снятия макияжа на ночь.
Чаще всего проблемы с расширенными порами возникают у обладателей жирной и комбинированной кожи. Особенно это заметно в области Т-зоны (лоб, нос, подбородок) и на участках щек около носа, где сконцентрировано большое количество сальных желез.
Широкие поры не только являются визуальным недостатком (они часто ассоциируются с возрастной кожей, которая выглядит менее привлекательно из-за птоза и деформации), но также могут вызывать образование закрытых и открытых комедонов, таких как «черные точки», а Воспалительные процессы на коже.
Сузить поры на лице — задача, с которой сталкиваются многие, особенно обладатели жирной и комбинированной кожи. В первую очередь, рекомендую обратить внимание на регулярное очищение кожи. Использование нежных очищающих средств помогает удалить избыток жира и загрязнения, что способствует сужению пор. Добавление в рутинный уход гелевых или пенящихся средств с салициловой кислотой также может оказать положительное влияние на состояние пор.
Не менее важным аспектом является использование toners или лосьонов, содержащих экстракты, которые помогают стянуть поры. Ингредиенты, такие как ниацинамид и алоэ вера, уменьшают излишнюю активность сальных желез и способствуют улучшению текстуры кожи. После очищения важно наносить тонер на ватный диск и протирать лицо, чтобы подготовить кожу к нанесению увлажняющего крема или сыворотки.
Кроме того, полезно регулярно делать маски, направленные на сужение пор. Я рекомендую использовать глиняные маски, которые не только помогают в глубоком очищении кожи, но и способствуют tightened pores. Для более выраженного эффекта можно попробовать высококачественные продукты с ретиноидами, которые способствуют обновлению клеток и улучшению текстуры кожи. Опыт показывает, что при комплексном подходе можно значительно улучшить состояние кожи и визуально уменьшить поры.
Секрет идеальной кожи: мнение косметолога
Как избавиться от расширенных пор
Полностью устранить расширенные поры на лице невозможно, так как это связано с особенностями строения кожи. Тем не менее, можно сделать их менее заметными с помощью соответствующей косметики и косметологических процедур. Чтобы правильно выбрать средства для домашнего ухода и профессиональные методики, имеет смысл обратиться к врачу-косметологу. Он проведёт осмотр, оценит состояние кожи, выполнит необходимые диагностические исследования, составит программу ухода за кожей и предложит процедуры, которые будут полезны в косметологической клинике.
Образ жизни, пищевые привычки Влияют на состояние кожи. Поддерживать нормальную жирность кожного покрова, не допускать повышенного салоотделения, загрязнения пор помогут простые рекомендации:
- сбалансированное питание, включающее свежие, нерафинированные продукты, достаточное количество зелени, клетчатки, овощей, фруктов и чистой воды;
- отказ от алкоголя и курения, оказывающих негативное воздействие на состояние кожи;
- качественное очищение кожи после применения декоративной косметики перед сном;
- использование подходящих для вашего типа кожи косметических средств;
- нанесение солнцезащитных средств при загаре, космецевтических средств с SPF;
- достаточное количество ночного сна;
- умеренные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе;
- следить за здоровьем, своевременно выявлять и лечить заболевания, которые могут повысить жирность кожи (эндокринные, дерматологические патологии).
Как вылечить проблему
Методы лечения расширенных пор выбираются косметологом индивидуально в зависимости от причины проблемы. Обычно подходится один из двух основных алгоритмов.
Если поры значительно расширены из-за пережитых подростковых прыщей, может потребоваться лазерное лечение.
В центре «Платинентал» применяется фракционный лазерный фототермолиз. Эта деликатная, но эффективная лазерная перфорация кожи Asclepion Dermablade позволяет удалить верхний слой кожи, выровнять её текстуру и достигнуть фарфоровой гладкости.
Уже через неделю по завершении лазерной шлифовки результат будет укреплён 5-6 процедурами мезотерапии с японским препаратом SAKURA. Коктейль составляется косметологом по индивидуальной формуле с целью улучшения кровоснабжения и сужения пор.
Пациентка, 35 лет.
Проблема акне и постакне: активное воспаление, рубцы, неровная кожа, расширенные поры.
Домашний уход: Ultra Milk Cleanser, Even Skintone Serum, Ultra C Sheer Facial Cream, Ultra A Smoothing Complex (Ultra A Treatment Serum), Ultra Hydrating Gel, Protective Moisturiser Cream SPF 30+. Все продукты – Ultraceuticals.
Процедуры в клинике: фракционный лазерный пилинг + 8 Vitapeel Ultraceuticals.
Схема 2. Ultraceuticals – лучшее средство от расширенных пор!
В других случаях высокоэффективными могут быть современные курсы BHA пилингов последнего поколения Ultraceuticals на основе 20% салициловой кислоты. Принцип действия остается прежним: избавляемся от жировых пробок, что приводит к сужению пор. Вдобавок этот современный препарат сокращает выработку себума и придаёт лицу невероятно ровный цвет.
Вы можете получить 2 пилинга в подарок при прохождении курса из 5 процедур!
Далее следует ухаживать с помощью современных средств для коррекции расширенных пор из линии Ultraceuticals.
Размер пор уменьшается, текстура кожи становится более упругой и увлажненной, а цвет лица заметно улучшается после курса лечения.
Какие еще средства ухода способны помочь обладателям расширенных пор?
В уходе также могут быть полезными эксфолианты – как кислотные, так и энзимные пилинги. Их механизм состоит в растворении веществ, которые соединяют ороговевшие клетки кожного покрова, благодаря чему они легко удаляются с поверхности.
АНА (альфа-гидроксикислоты) устраняют мёртвые клетки и увлажняют кожу. При домашнем использовании концентрация АНА-кислот не должна превышать 10%. ВНА (бета-гидроксикислоты) в виде салициловой кислоты как раз хорошо отшелушивают и растворяют кожное сало. Рекомендуемая концентрация – от 0,5 до 2%.
Кислоты, подходящие для домашнего ухода:
- Гель-скатка A’Pieu PHA Naked;
- Крем-гель SVR Sebiaclear Active (способен осветлить пигментацию);
- Sesderma Mandelac Liposomal Serum;
- Bravura London Lactic Acid.
Еще не стоит экспериментировать с кислотами людям, которые лечат угревую болезнь. Как правило, лечебные средства справляются с расширенными порами, постакне, гиперпродукцией кожного сала самостоятельно и лишнее использование дополнительных кислот может только усугубить раздражение. В таком случае лучше проконсультироваться с лечащим врачом и совместно подобрать тот или иной продукт.
Увлажнение важно для кожи?
Увлажнение – крайне важный аспект ухода. В обзоре издания Европейской академии дерматологии под названием «Клиническая польза увлажняющих кремов» отмечается, что такие средства положительно влияют на внешний вид кожи, помогая ей защититься от неблагоприятных факторов, а также необходимы при лечении акне для снижения раздражения от лечебных средств. Увлажняющий крем выбирается в соответствии с типом кожи и наносится утром и вечером, завершая уход за лицом или лечение (исключая солнцезащитные средства).
- Восстанавливающее средство La Roche-Posay Effaclar H;
- Крем-уход SVR Sebiaclear Hydra;
- La Roche-Posay Toleriane Ultra;
- Матирующий флюид Caudalie Vinopure.
Что такое черные точки?
Черные точки представляют собой забитые поры, в которых образуются пробки, загрязняющие кожу и ухудшающие её внешность. Следовательно, чем больше поры, тем заметнее и крупнее эти точки. Но от чего же зависит их размер? Во-первых, от величины расположенных под ними сальных желез. Во-вторых, от толщины рогового слоя, который покрывает данную область кожи.
Таким образом, ясно одно: нельзя сузить поры без предварительной чистки лица! Очищающие лосьоны, сыворотки и маски – это верный путь к решению проблемы. Главный вопрос – выбрать подходящие именно для вас средства.
Ныне существует масса всевозможных косметических средств для чистки лица. Например, сыворотка с АНА кислотами, которая позволит сделать кислотную чистку. Всевозможные скрабы – они содержат твердые частички и удаляют все ненужное с нашего лица механическим способом. Более нежно и щадяще действуют мицеллярная вода, лосьон, молочко. Без проблем можно купить и готовые маски, обратите внимание на маски из глины и маски-пленки.
Радикальные методы для сужения пор: глубинная очистка лица в домашних условиях
Чтобы быть максимально полезными, расскажем об одном из способов успешного избавления от надоедливых черных точек.
Следуйте пошагово:
- Подготовьте паровую баню для лица. Вам понадобится немного остывший кипяток, можно дополнить его отваром трав. Ромашка и хвощ – отличные варианты. Пары распариваем лицо не менее 10 минут под полотенцем.
- Нанесите на лицо желатиновую маску, избегая области вокруг глаз. Лучше делать несколько слоев. Ждите, пока она полностью застынет, а затем аккуратно снимите образовавшуюся пленку.
- Теперь завершите начатое. Оберните указательные пальцы бинтом, смочите их перекисью и легкими движениями с обеих сторон выдавите содержимое пор.
- Затем протерите лицо разбавленным лимонным соком, содовым раствором или спиртовым тоником. Любой из этих вариантов поможет сузить поры после проведенных процедур.
- В завершение нанесите легкий увлажняющий крем.
Такие меры рекомендуется повторять раз в 10-14 дней, а между ними не забывать об ежедневном уходе.
Исправляем причину
Косметические средства и процедуры для очищения лица и сужения пор – это лишь первый шаг к разрешению проблемы. Второй шаг более масштабный и лежит в сфере вашего образа жизни. Величина сальных желез зависит от питания, гормонального фона, иммунного состояния и даже окружающей среды. Это значит, что необходимо поддерживать здоровый баланс во всех аспектах жизни!
Ешьте меньше полуфабрикатов, жирного, сладкого, мучного, отдавая предпочтение рыбе, овощам и фруктам. Не истощайте свой иммунитет вредными привычками, побольше гуляйте на свежем воздухе.
Следуя всем вышеописанным рекомендациям, вы вскоре сможете забыть о черных точках и расширенных порах на своем лице. Правильный уход за кожей поможет вам навсегда избавиться от этой проблемы.
Вопросы по теме
Как питание влияет на размер пор кожи лица?
Питание играет значительную роль в состоянии кожи и размере пор. Избыточное потребление сахара, жиров и обработанных продуктов может способствовать ухудшению состояния кожи, а значит и увеличению размеров пор. Напротив, продукты, богатые антиоксидантами, такие как фрукты, овощи и орехи, помогают улучшить текстуру кожи и сужают поры. Обязательно следите за достаточным потреблением воды — хорошая гидратация также положительно сказывается на коже.
Есть ли эффективные домашние средства для уменьшения пор?
Да, некоторые домашние средства могут помочь в сужении пор. Например, маска из яичного белка является популярным вариантом. Она стягивает поры и придаёт коже более гладкий вид. Также можно использовать маски с глиной, которые вытягивают загрязнения и излишки себума. Однако при использовании домашних средств важно помнить о регулярности и подходит ли это средство вашей коже.
Как стресс может повлиять на размер пор?
Стресс оказывает негативное воздействие на здоровье кожи. В стрессовых ситуациях организм производит больше кортизола, что может привести к повышенному выделению себума и закупорке пор. В результате поры становятся более заметными. Для минимизации этого эффекта рекомендуется применять методы управления стрессом, такие как йога, медитация или занятия спортом, что поможет улучшить общее состояние кожи и сузить поры.