Эффективные методы борьбы с обильным потоотделением всего тела

Чтобы избавиться от обильного потоотделения всего тела, важно определить причину этого состояния, так как оно может быть связано как с физиологическими особенностями, так и с заболеваниями. Рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и выбора оптимального лечения, которое может включать как медикаментозные препараты, так и процедуры, такие как ботулинотерапия или ионофорез.

Также стоит обратить внимание на свой образ жизни: соблюдение режима питания, использование антиперспирантов и выбор одежды из натуральных тканей могут помочь снизить уровень потоотделения. Регулярные физические нагрузки и стресс-менеджмент тоже играют важную роль в контроле за этим неприятным симптомом.

Какие обследования нужны при повышенной потливости и как с ней бороться

Лето наконец наступило, и мы не можем игнорировать тему повышенной потливости. Гипергидроз проявляется с разной интенсивностью и становится настоящей проблемой для многих, высвобождая дискомфорт в повседневной жизни и ограничивая выбор одежды.

Ниже представлена классификация:

• Локальный гипергидроз: избыточное потоотделение наблюдается в определённых областях, таких как ладони, стопы, подмышки и другие участки (например, под грудью, в паховых складках, на волосистой части головы или на лице);
• Диффузный гипергидроз: когда пот выходит по всему телу.

Перед началом лечения важно выяснить причины, способствующие потливости.

Чаще отмечаются 2 формы локального гипергидроза: ладонно- подошвенный, подмышечный, в этих 2 случаях, как правило, искать причину не надо, такая потливость обусловлена конституционально: это или много потовых желез в данных участках тела, или они значительно активнее отвечают на стимуляцию стрессом и т. д., или имеется двойная вегетативная иннервация (активность связанная со снабжением органа нервами) потовых желез.

Повышенное выделение пота в других участках может быть вызвано различными причинами:

потливость головы – как проявление ВСД (вегето-сосудистой дистонии), климактерия, артериальной гипертензии;

Например, потливость в кожных складках может быть следствием грибковых инфекций, нарушений углеводного обмена, ожирения и других факторов;

Как результат, потливость лица может быть связана с повреждением слюнных желез после инфекции или поражением лицевого нерва и так далее.

Кроме того, гипергидроз может проявляться вокруг псориатических бляшек и участков витилиго (изменения цвета кожи).

Причины диффузного гипергидроза еще более разнообразны и могут быть классифицированы по категориям.

1. Эндокринные патологии: диабет, диффузно-токсический зоб, феохромоцитома, низкий уровень сахара в крови, акромегалия, карциноидный синдром.
2. Инфекции (как острые, так и хронические): ангина, туберкулез, малярия и множество других заболеваний.
3. Нервные расстройства: болезнь Паркинсона, состояние после инсульта, диэнцефальный синдром, вегетососудистая дистония (ВСД), стресс (психогенный гипергидроз), тревожность и т.д.
4. Онкологические заболевания: лимфомы, эритремия и др.
5. Генетические синдромы: муковисцидоз и пр.
6. Побочные эффекты от медикаментов: Аспирин, инсулин, Промедол, некоторые анальгетики и прочее.

Тремор, возбуждение и избыточное потоотделение могут быть характерными симптомами острых алкогольных и опиатных абстинентных реакций.

У всех этих состояний есть сопутствующие симптомы, которые могут оценить только профессионалы, назначив нужные обследования, включая гормональные тесты.

Теперь основной вопрос — как с этим бороться?

При подтверждении определенной болезни, например, диабета или диффузно-токсического зоба, лечение должно быть направлено на основное заболевание. Если аналогии потливости не установлены (например, конституциональный гипергидроз), существуют методы вспомогательной локальной терапии:

1. Для диффузного гипергидроза применяются процедуры закаливания (два раза в день нужно проводить контрастный душ по 30 секунд холодной и горячей воды в течение 15 минут, утром и вечером), криосауны, игло-рефлексотерапия (ИРТ) и солнечно-воздушные ванны.
2. Что касается локального гипергидроза, существует несколько методов лечения. В тех случаях, когда потливость мешает профессиональной деятельности, можно использовать инъекции Диспорта или Ботокса в ладони, подошвы или подмышечные области. Также есть другие хирургические методы, такие как кюретаж (выскабливание) потовых желез, липосакция в области подмышек и эндоскопическая симпатэктомия, которая включает удаление нервных окончаний, отвечающих за потоотделение (в частности, при потливости ладоней).

Появился новый способ лечения – удаление потовых желез с помощью неодимового лазера .

Можно использовать местные средства, такие как антиперспиранты, которые блокируют работу потовых желез. Наиболее эффективными являются: для стоп — Dry-Dry, Oriflame «Актив-уход», для ладоней — Dry-Dry, Одабан, для подмышек — MAXIM, Dry-Dry, Одабан, Lavilin от HLAVIN (используются 1 раз в 3-5 дней), BIOTHERM deo pure, Clinic Dry Form (через день), Rexona «Длительная защита», Clarins (ежедневно). Для уменьшения запаха можно попробовать дезодоранты LUSH TEO, Weleda (цитрусовый дезодорант) и другие.

Антиперспирантами не надо пользоваться ежедневно!, в отличие от дезодорантов. Это не очень благоприятно, особенно если вы склонны к отёкам, блокада потовых желез этот отёк может усилить!

Существуют и народные способы борьбы с гипергидрозом, что может подойти противникам синтетических средств:

При потливости ладоней рекомендуются горячие соляные ванночки для рук. В 1 литре воды растворите 3 столовые ложки соли (поваренной или морской). Опустите руки в раствор и держите до остывания. Не ополаскивайте и аккуратно промокните полотенцем. Процедуры проводите дважды в день.

При гипергидрозе стоп. Хорошие результаты дают ванночки с марганцевокислым калием (вода должна быть розового цвета). Если потение ног умеренное, можно протирать ноги (кожу стоп и межпальцевые промежутки) после мытья раствором салицилового или борного спирта, а затем обработать смесью пудры с борной кислотой (1:20).

Паста Теймурова. Перед использованием ноги следует тщательно помыть с мылом и высушить. Пасту втирайте в кожу стоп в течение 1-3 минут. Обычно курс применения пасты длится 3-4 дня, повторный курс можно проводить через неделю.

Чемпионом по популярности среди методов лечения гипергидроза народными средствами считают настойку коры дуба. Для приготовления настойки нужно одну ложку дубовой коры залить кипяченой водой, хватит одного литра. Можно дополнительно прокипятить на протяжении 5 минут полученную смесь и оставить ее на полчаса настояться. Затем опускаем туда руки или ноги.

Рекомендуется провести хотя бы 10 таких процедур, по одной в день. Также можно делать ванночки из дубовой коры, используя молоко: понадобится всего один стакан. Держите эту смесь на медленном огне полчаса после закипания. Можно сотворить отвар: 0,5 кг коры заливается 4 литрами воды и кипятится 30 минут, после чего процеживается и добавляется в ванну.

Народные средства от гипергидроза следует применять с осторожностью, подобно фармацевтическим препаратам. Очень важно использовать народные рецепты разумно, поэтому лучше проконсультироваться со специалистом.

С целью укрепления нервной системы при повышенной потливости применяются успокаивающие средства:настой или настойка валерианы, препараты красавки — Беллатаминал, настой или настойка пустырника. Водные настои принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день в течение 2-3 недель.

Физиотерапевтический аппарат «Дрионик» показывает хорошие результаты.

Кроме того необходимо исключить из рациона питания острую, соленую и пряную пищу. Они способствуют обильному потоотделению, также повышают потливость алкоголь и кофе.

При повышенной потливости не рекомендуется носить синтетическую одежду, так как она не пропускает воздух и может усиливать потоотделение. К тому же, в синтетических тканях запах пота задерживается надолго.

Часто к лечению добавляются витамины группы В, кальций, железо, витамин D — их нехватка также может provoke потливость, особенно недостаток витамина D.

Надеюсь, мои советы будут Вам полезны. Удачи!

Позвонить Вызвать врача Записаться

Материалы, представленные на сайте предназначены для образовательных целей и не могут быть использованы для постановки диагноза, назначения лечения и не являются медицинскими рекомендациями. Необходима консультация специалиста.

Благодарим вас за обращение!

Наш специалист свяжется с вами в течение дня, чтобы уточнить подробности и записаться на прием. Пожалуйста, оставайтесь на связи. Если вам неудобно ждать или требуется срочная запись, звоните по номеру 8 812 380 02 38.

Почему возникает повышенная потливость и как с ней бороться? Объясняет эксперт

В летний период многие сталкиваются с повышенной потливостью.

Тем не менее, иногда повышенное потоотделение не связано с жарой и может доставлять серьезный дискомфорт. Почему это происходит? Каковы методы лечения гипергидроза? Опасны ли инъекции ботокса для снижения потоотделения? На эти вопросы отвечает Екатерина Терентьева, руководитель отдела медицинской экспертизы ИНВИТРО.

Что такое гипергидроз? Какие у него симптомы? Почему он возникает?

Потоотделение является естественным механизмом, необходимым для поддержания оптимальной температуры тела. Оно усиливается в стрессовых ситуациях, жаркую погоду, при употреблении горячей или острой пищи и прочее. Эти проявления терморегуляции абсолютно нормальны.

Гипергидроз же характеризуется чрезмерным потоотделением, что приводит к серьезному физическому и психологическому дискомфорту. У людей с гипергидрозом потливость намного превышает потребности организма для терморегуляции. Это состояние может наблюдаться эпизодически (например, приливы жара у женщин в период климакса, панические атаки, высокая температура) или быть постоянным (особенности организма, эндокринные заболевания и прочее). Гипергидроз бывает локальным, когда пот сильно выделяется в определённых областях, таких как ладони, стопы, подмышки и так далее или генерализованным, когда потеет всё тело.

Есть ли у гипергидроза сезонность? Например, летом он становится тяжелее?

Гипергидроз не поддается сезонным изменениям и его степень проявления зависит от индивидуальных особенностей организма. Например, у одних людей больше потовых желез, чем у других, а кто-то более чувствителен к внешним факторам, например, к высокой температуре.

Может ли гипергидроз быть симптомом каких-либо заболеваний? Если да, то каких?

Существует два типа гипергидроза: первичный и вторичный.

Первичный гипергидроз часто связан с наследственностью и его симптомы могут проявиться в детском возрасте, усиливаясь в подростковом периоде. Вторичный гипергидроз наблюдается на фоне различных заболеваний или состояний:

• вирусные (грипп, ОРВИ, мононуклеоз) или бактериальные (пневмония, туберкулез, эндокардит) инфекции;
• эндокринные расстройства (сахарный диабет, ожирение, феохромоцитома, гипертиреоз);
• гипертонические кризы у людей с артериальной гипертензией;
• травмы или проблемы с нервной системой;
• панические атаки и неврологические расстройства.

Кроме того, гормональные изменения в организме женщины во время беременности или менопаузы тоже могут сопровождаться повышенной потливостью. У мужчин во время возрастного снижения уровня тестостерона тоже может быть сильная потливость, преимущественно в ночное время. Прием некоторых лекарственных препаратов тоже может сопровождаться гипергидрозом.

Может ли человек самостоятельно выявить у себя гипергидроз?

Нужно отличать «нормальную» повышенную потливость от гипергидроза. Как правило, люди с гипергидрозом сильно озабочены этой проблемой, часто принимают душ, постоянно пользуются средствами для уменьшений потоотделения, волнуются о том, как выглядит область подмышек/спины и нет ли запаха пота, воздерживаются от рукопожатий и пр. Но поскольку повышенное потоотделение может быть симптомом разных болезней, необходимо обратиться к терапевту. На приеме врач побеседует с пациентом, проведет осмотр, назначит необходимые обследования и при необходимости консультацию других специалистов: эндокринолога, невролога, кардиолога, , инфекциониста.

С какими осложнениями можно столкнуться из-за гипергидроза?

Несмотря на то, что гипергидроз редко вызывает серьёзные осложнения, он способен вызывать психологический дискомфорт и мешать нормальному течению жизни. Из-за продолжительного контакта кожи с потом возникает риск воспалительных заболеваний кожи и трещин, а также повышается возможность грибковых инфекций.

Если повышенное потоотделение является симптомом других заболеваний, осложнения могут возникать из-за длительно не диагностируемой болезни и отсутствия лечения. Варианты последствий для каждой патологии будут отличаться.

Как люди с гипергидрозом могут себе помочь? Чего следует избегать? К примеру, стоит носить свободную одежду, но чрезмерно жесткие антиперспиранты не рекомендуется использовать.

Облегчить жизнь при наличии гипергидроза можно с помощью простых правил:

• Соблюдайте правила личной гигиены.
• Избегайте тугой, плохо вентилируемой обуви.
• Носите одежду из натуральных тканей.
• Старайтесь избегать интенсивных стрессов, находите время для отдыха и спокойствия.
• Снижайте потребление острых, копченых продуктов, а также кофе и алкоголя. Начинайте есть, когда пища немного остынет.

Каковы методы лечения гипергидроза?

Способы терапии гипергидроза определяются причиной его возникновения. Если это симптом определённого заболевания, необходимо лечить первоисточник.

Обычно для снижения интенсивности гипергидроза применяются косметические антиперспиранты в участках повышенного потоотделения. Эти средства также препятствуют развития бактерий на коже, которые вызывают неприятный запах. В отличии от средств, которые устраняют только неприятный запах, они регулируют выделение пота за счет снижения активности потовых желез. Подобрать эффективное средство лучше совместно с лечащим врачом.

В каждом случае профессионал окажет помощь в выборе наиболее подходящих и эффективных методов для лечения гипергидроза, включая физиотерапию, витаминотерапию, медикаментозные препараты и другие подходы.

Один из вариантов лечения гипергидроза – лазерная терапия. Под воздействием лазера разрушается большая часть клеток потовых желез в подкожно-жировом слое. Этот метод помогает уменьшить количества выделяемого пота.

Для устранения тяжелой степени гипергидроза может потребоваться хирургическая интервенция. В ходе операции происходит воздействие на один из нервов, что приводит к прекращению потоотделения в затронутой области. Тем не менее, блокировка выделения пота в одной зоне может спровоцировать усиление потоотделения в других участках тела.

Что касается широко распространенной процедуры по борьбе с гипергидрозом – инъекций ботокса в области с интенсивным потоотделением? На сколько эта методика безопасна или, напротив, рискованна?

Другой эффективный метод терапии гипергидроза – инъекции ботулотоксина. Эффект процедуры ботулинотерапии может сохраняться на протяжение 6-8 или более месяцев.

Среди недостатков данного метода можно выделить: высокую стоимость, необходимость делать процедуры 2–3 раза в год и в редких случаях возникновение длительных болевых ощущений после введения уколов.

Также существуют противопоказания для ботулинотерапии:

• постоянные – независимые от длительности заболевания и результатов проводимого лечения. К ним можно отнести такие факторы, как беременность, лактация, локальные воспаления и др.;
• временные – действуют лишь в течение ограниченного времени. В эту категорию входят обострения хронических заболеваний, употребление некоторых препаратов, таких как антикоагулянты и прочие.

Ботулинотерапия считается достаточно безопасной процедурой, однако необходимо помнить, что при любом инвазивном вмешательстве возможны риски осложнений. В данном случае это может проявляться в виде слабости мышц в местах инъекций ботулотоксина и головными болями.

Определение болезни. Причины заболевания

Гипергидроз – это состояние, при котором наблюдается чрезмерное выделение пота, превышающее нормальные потребности организма в терморегуляции.

Избыточное выделение пота

Как и почему люди потеют

Потоотделение – это физиологический процесс, необходимый для терморегуляции, выведения продуктов обмена веществ и поддержания водно-солевого баланса в организме. Пот выделяется потовыми железами, которые имеют выводные протоки, открывающиеся на поверхности кожи (эккриновые железы), или производят пот в волосяные фолликулы (апокриновые железы).

Потовые железы

Существует первичный и вторичный гипергидроз, которые различаются по причинам возникновения. Вторичный гипергидроз выступает как симптом другого заболевания (например, туберкулёза или неврологических расстройств). Частыми провокаторами гипергидроза могут быть перегрев и фебрильные состояния (температура тела от 37,1 до 38,0°C). Кроме того, системные заболевания и применение медикаментов также могут быть источником вторичного гипергидроза. Такой тип потоотделения может проявляться без зависимости от времени суток, иногда преимущественно ночью. Обычно он исчезает после устранения основной болезни, которая его вызвала.

Первичный гипергидроз(или эссенциальный гипергидроз) не связан с какими-либо заболеваниями и естественной терморегуляцией. Для постановки такого диагноза требуется исключение других медицинских состояний. Именно этой форме гипергидроза следует уделить особое внимание.

Первичный гипергидроз не имеет объяснений нуждами организма. Люди, страдающие этим состоянием, не проявляют никаких физических отклонений от здоровых, и даже самые детальные медицинские обследования не выявляют аномалий в работе их органов и систем. Но по различным причинам у таких пациентов участок мозга, отвечающий за эмоционально обусловленное потоотделение, работает более активно, что приводит к клиническим проявлениям.

Первичный гипергидроз нередко является наследственным, т. е. часто встречается в семьях и у близких родственниках. Это свидетельствует о его генетической природе, что подтверждается детальным исследованием генома.

Распространённость заболевания

В популяции распространенность гипергидроза составляет 2,8 %, причем половина людей, страдающих этим состоянием, имеют подмышечный гипергидроз [30].

При обнаружении аналогичных симптомов настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу. Не прибегайте к самолечению — это может быть опасно для вашего здоровья!

Симптомы гипергидроза

Гипергидроз у детей. Первые проявления первичного гипергидроза могут отмечаться уже в раннем детстве. Как правило, они усиливаются в подростковом периоде, для которого характерна значительная эмоциональная нестабильность, связанная с половым созреванием.

Снижение уровня стресса может сопровождаться уменьшением выраженности гипергидроза, иногда даже до полного его исчезновения по мнению пациента. Однако чаще всего проявления гипергидроза остаются с человеком на протяжении всей жизни.

Как проявляется гипергидроз. При первичном гипергидрозе повышенное потоотделение отмечается в основном в области ладоней, стоп и подмышечных впадин. В данных зонах потоотделение симметрично. Несколько реже повышенное потоотделение наблюдается в области лица и волосистой части головы, и ещё реже в области промежности.